六度分隔：是一種“弱連接”津辩，它的主要作用是傳遞信息容劳；
150定律：是一種相對較強的連接喘沿，它的主要作用機制是傳染，也就是說竭贩，人們 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?的行為蚜印、情緒和觀念都會互相影響留量，結(jié)果是，你會在各個方面受到你 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?身邊的熟人的影響楼熄；
5人定律：是一種非常強的連接忆绰，它的主要機制是共享，也就是肝膽相照可岂、榮辱 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 與共错敢，這是因為你們的價值觀相同缕粹，有非常強烈的認同感，這個核心 ? ? ? ? ? ? ? ? 的人際小圈子致开，能夠為你提供堅定的支持萎馅。
六度分隔理論。你有沒有這樣的經(jīng)歷飒货？當(dāng)你跟一個陌生人聊天的時候魄衅，聊著聊著就發(fā)現(xiàn)大家有一個共同的熟人塘辅，于是，你們就會感慨：“這個世界真小啊哲银。”
有一個著名的社會心理學(xué)家斯坦利·米爾格拉姆（Stanley Milgram）在1967年曾經(jīng)做過一個研究荆责，他的研究方法被稱為“小世界方法”亚脆。米爾格拉姆想知道，這個小世界有多小濒持。當(dāng)時，他正在哈佛大學(xué)教書屈雄，住在波士頓官套。他發(fā)出了300封信，其中200封隨機地發(fā)給遠在內(nèi)布拉斯加的居民虏杰，100封發(fā)給了波士頓的居民讥蟆，這三百封信都是要寄給住在波士頓的一位股票經(jīng)紀人的纺阔。如果你認識這位股票經(jīng)紀人，就直接把信寄給他质况。如果你不知道他是誰玻靡，就把信寄給一個你自己認識结榄，而且你認為最有可能找到目標收信者的那個人囤捻。
在做這個實驗之前，米爾格拉姆問這三百封發(fā)信人视哑，他們覺得需要轉(zhuǎn)手幾次，這些信才能到目標收信者手里挡毅，很多人說至少得幾百次。最后的結(jié)果是：只用六次段磨。這個研究現(xiàn)在已經(jīng)成了傳奇耗绿。不過，我們再來仔細想想缭乘。如果是從數(shù)學(xué)的角度來看，米爾格拉姆的實驗是很令人信服的堕绩。假設(shè)我們每個人都有100個朋友奴紧，你的朋友的朋友就是1萬人特姐，你的朋友的朋友的朋友一共有100萬人黍氮，以此類推，到了跟你有五度分隔的時候捷枯，你就有超過90億人的關(guān)系網(wǎng)了专执。所以，在六步之內(nèi)本股，你就可以聯(lián)系上這個星球上的任何一個人。
但是苟径，從社會學(xué)的角度來看躬审，米爾格拉姆的實驗還有很多缺陷蟆盐。比如蹬碧，你可以說炒刁，不是每個人都有100個朋友的，有的人可能只有10個朋友翔始。再比如說，你會發(fā)現(xiàn)渤闷，你的朋友和你的朋友的朋友會有很多重合脖镀，也就是說，有不少人既是你的朋友蜒灰，又是你的朋友的朋友，你的社交圈子不像自己想象中的那么廣凸椿。你不認識的人翅溺，你的朋友很可能也不認識。
盡管在研究方法方面存在著缺陷咙崎，米爾格拉姆的小世界實驗還是很有啟發(fā)意義的。有什么啟發(fā)意義呢劈伴？
第一：我們可以很容易地把自己的關(guān)系網(wǎng)擴大握爷，而且這些關(guān)系網(wǎng)中的“弱紐帶”，在傳播信息的時候比“強紐帶”更管用新啼。這就是美國社會學(xué)家馬克·格拉諾維特（Mark Granovetter）提出的“弱連接理論”。什么是“強紐帶”座柱？就是跟你接觸最頻繁的那些人：你的親人、同學(xué)色洞、同事、朋友锦针。什么是“弱紐帶”置蜀？就是你在微信上加的從未見過面的朋友，在開會的時候認識的人盯荤，甚至是坐飛機的時候認識的坐在你旁邊座位上的人。為什么“弱紐帶”更容易傳播信息呢宏粤？因為跟你更親近的“強紐帶”關(guān)系的生活圈子和你差不多灼卢，你知道的他們也知道，你不知道的他們也不知道芥玉。只有“弱紐帶”關(guān)系才能跨越不同的圈子，傳播更多的信息赶袄。所以抠藕，如果你要想找工作、找對象盾似，最好的辦法不是去找“強紐帶”關(guān)系，而是去找“弱紐帶”關(guān)系溉跃。
第二：盡管關(guān)系網(wǎng)這么管用告抄，但把關(guān)系網(wǎng)連接在一起的不是我們，而是一些極其活躍的“超級聯(lián)系人”打洼。他們不僅朋友多逆粹，而且跨界炫惩。通過這些“超級聯(lián)系人”，我們每個人的關(guān)系網(wǎng)才能連接起來蹋绽。所以爸舒，你認識多少人并不重要稿蹲，但你認識多少種人很重要。把自己的微信朋友圈加滿苛聘，也不一定能幫你擴大關(guān)系網(wǎng)，更有效的辦法是保證在你的朋友中唱捣，有更多的“超級聯(lián)系人”网梢。
150定律：
我們能夠穩(wěn)定地維持人際關(guān)系的人數(shù)，大概也就是150人左右拣宰。這是牛津大學(xué)的人類學(xué)家羅賓·鄧巴（Robin Dunbar）提出來的烦感，所以這個數(shù)也被稱為“鄧巴數(shù)”。鄧巴指出手趣，人的大腦認知能力有限，負擔(dān)不了那么廣泛朝群、頻繁的社交活動中符，一個人能夠維持的穩(wěn)定的社會關(guān)系，比如說至少每年聯(lián)系一次的親朋好友舟茶，大約為150人堵第。
這跟人類的進化有關(guān)隧出。當(dāng)我們還是南方古猿的時候，能夠維持的群體數(shù)量大約為50人左右针余，等到我們學(xué)會了用火凄诞、學(xué)會了制造工具、家庭關(guān)系更為密切伪朽，而且語言也開始出現(xiàn)了，人類的群體數(shù)量會達到150人左右烈涮。盡管我們現(xiàn)在已經(jīng)進入了現(xiàn)代社會窖剑，但數(shù)十萬年來的進化習(xí)慣仍然制約著我們的社交圈子。哪怕你的手機通訊錄里存了2000個聯(lián)系人讶舰，哪怕你的微信朋友圈已經(jīng)加滿了5000人需了，但你真正能夠維系的圈子，也就是這150人援所。
這150人不一定跟你都是鐵哥們兒，但他們是跟你聯(lián)系更緊密的人挪略，他們跟你的聯(lián)系滔岳，足以影響到你的很多行為。你有沒有發(fā)現(xiàn)谱煤，有的單位里有幾桿“大煙槍”，這個單位里抽煙的人就會多起來室叉？你的親朋好友里有人在練馬拉松，于是大家都開始跟著練野来？
所以踪旷，選擇和什么樣的人交往，是很重要的令野，你只有150個人的名額×那常回頭堵幽，請你再檢查一下自己的通訊錄和微信弹澎，能夠加為星標的那150個人，你一定要慎之又慎苦蒿。
5人定律：
講完鄧巴的150定律，我再給你講第三個數(shù)团滥。第三個數(shù)是5报强。你也可以把它稱為“五人定律”脓恕。美國的商業(yè)哲學(xué)家死讹、成功學(xué)的創(chuàng)始人吉姆·羅恩（Jim Rohn）曾說過一句很著名的話：“你是與你相處時間最多的五個人的平均值父晶。”
你的性格會跟這五個朋友很像弄跌，你的愛好會跟這五個朋友很像，你的價值觀也會和這五個朋友很像铛只。
所以，不要每天忙著跟人交換名片直撤，到處加微信好友，多花些時間維護你的核心朋友圈汽馋。我們每時每刻都生活在社會關(guān)系中圈盔，你不僅僅會成為你想要成為的那個人，你所認識的人也會決定你最終會成為什么樣的人驱敲。
