隨筆||如果你的自控力達(dá)不到一種水準(zhǔn)勉盅,一定要想辦法避免S悠摹!菇篡!

這兩天因?yàn)樯贤戆噤龇詰醒笱蟮脑诩依锔C著,其實(shí)應(yīng)該去老店鋪去甩甩貨驱还,因?yàn)榈赇伻颂倭耸缺絹碓綉型箍恕P∨笥褌儗懲曜鳂I(yè)了,都在那兒玩兒闷沥,看動(dòng)畫片萎战。

我家老三無意中翻到了一個(gè)古裝劇《君九齡》我已經(jīng)很久沒有看古裝劇了,最起碼有兩三個(gè)月了舆逃,我可是追劇小達(dá)人愛小甜劇蚂维,愛的不行不行的。

我家老三嘟嘟的小嘴唇對(duì)我說了一句:“媽媽你想看嗎路狮?我可以把電視讓給你哦虫啥。你不是最喜歡看古裝劇了嗎?這個(gè)電視劇很好看奄妨,我跟姐姐都看了呢涂籽。”

這種無聲的誘惑你能避免得了嗎砸抛?我明明準(zhǔn)備包個(gè)餃子的评雌,結(jié)果一不小心追了半個(gè)小時(shí)的劇。我明明決定跟小說的直焙,結(jié)果一不小心看了20分鐘的劇景东。我明明決定把屋子好好收拾一下大掃除一下的,結(jié)果一不小心開了半個(gè)小時(shí)奔誓。我突然間覺得我把時(shí)間又浪費(fèi)了斤吐,本來這兩天就非常的忙,看書的時(shí)間全部都浪費(fèi)厨喂。

我在沒上班之前曲初,每天到店里頭可以看很多的書,聽很多的書寫很多的稿子杯聚,因?yàn)橛凶銐虻臅r(shí)間和精力,必須要在那一畝三分地兒里頭守著抒痒,也不可以去哪里幌绍。

但給別人上班以后時(shí)間全部歸屬于別人,手機(jī)是萬萬不能拿的故响,書是萬萬不能翻的傀广,連帶到店里都是不可以的。當(dāng)了很多年的老板彩届,突然間給別人上班伪冰,還真的有點(diǎn)不適應(yīng)。但一想起眼下的這些動(dòng)蕩只能用這種辦法來緩解樟蠕,我咬咬牙也就忍過去了贮聂。

終于現(xiàn)在適應(yīng)了靠柑,要好好的工作了。好不容易擠出的時(shí)間要用來寫稿子和看書吓懈。當(dāng)你喜歡的興趣愛好與你的夢(mèng)想相沖突的時(shí)候歼冰。你不要試圖與你的本性相抗?fàn)帲悴灰噲D以你最喜歡的事情去抗?fàn)幊芫荒苋ヌ颖堋?/p>

你避免放開你喜歡看的小甜劇隔嫡,你避免打開你喜愛的抖音小視頻。如果你想要減肥的話甘穿,你周圍有賣你愛喝的奶茶品牌腮恩,你可以換一條路走,繞著他走温兼,不要試圖與你的本性去抗?fàn)幗盏危驗(yàn)槟悴灰嘈拍愕谋拘詴?huì)避免。

人性這件事情是很難改變的妨托,你喜歡看言情劇缸榛,你喜歡喝奶茶,你喜歡吃甜食兰伤,不是輕易可以改變的内颗。反人性的事情本來做起來就非常的難,唯一能做的辦法就是想辦法避免與他產(chǎn)生正面的交鋒敦腔。

如果你非常非常的懶均澳,又喜歡刷手機(jī),又管不住自己符衔,自控力沒有那么強(qiáng)找前。那你首先要做的就是避免接觸這些事情,比如你很懶管不住自己判族,你就需要找一個(gè)嚴(yán)格的工作躺盛,把自己的習(xí)慣性思維先修煉起來。

比如你喜歡刷手機(jī)形帮,一不小心就能刷兩個(gè)小時(shí)槽惫,最好的辦法就是把你手機(jī)充電的地方放在你家廚房的位置,你一想起來還得走到廚房去把手機(jī)拿過來辩撑,還得拿到廚房去充電界斜,也許你今天晚上就避免了玩手機(jī)的沖動(dòng)。

你明明知道看書很有用合冀,買了很多本書放在那里不看各薇,唯一的好辦法就是把它放在你的床頭,隨手就能翻到的地方君躺,你一不小心就翻了兩個(gè)月峭判,一年下來幾本書就看完了开缎,這都是成長,這都是閱歷朝抖,這都是進(jìn)步啥箭。

自控力和自律性這兩件事情需要慢慢的修煉,而且骨子里不帶的有的時(shí)候可能也修煉不成治宣。

此刻我內(nèi)心非常的糾結(jié)急侥,真的很想看兩集古裝劇。但是我用理智戰(zhàn)勝了我的惰性侮邀,我又寫了個(gè)千字隨筆坏怪。記錄我的惰性與我的興趣相抗?fàn)幍哪欠N時(shí)刻。但是我內(nèi)心里一直在吶喊绊茧,我真的好想看一集铝宵,我真的很喜歡看小甜劇,古裝劇里的風(fēng)景华畏,道具鹏秋,演員,還有妝容亡笑,都是我喜愛的侣夷。最主要的風(fēng)景是真實(shí)的演員是漂亮的,服裝是精致的妝容是美麗的臺(tái)詞兒仑乌,是感性的百拓,劇情也是連貫的。

現(xiàn)在有的時(shí)候晰甚,我如果想要寫影評(píng)或者書評(píng)衙传,我都會(huì)強(qiáng)迫自己看一些深層次有營養(yǎng)的電影或者電視劇或者書籍。但說句實(shí)在的有營養(yǎng)的都不是很好看厕九,沒營養(yǎng)的往往都很好看蓖捶,這就是泡沫劇風(fēng)靡世界的原因吧。

因?yàn)橐恍┡菽B貫劇是不需要?jiǎng)幽X子的扁远,它會(huì)產(chǎn)生很愉快的多巴胺腺阳,讓你產(chǎn)生興奮機(jī)制。讓你一集接一集穿香,從早追到晚時(shí)間全部都浪費(fèi)掉。明明知道時(shí)間很重要绎速,但是就這樣浪費(fèi)了皮获。我們真的不要浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)橐坏├速M(fèi)了就再也抓不回來了纹冤,無論你怎么后悔洒宝,他也不可能再回來了购公。

恭喜我自己戰(zhàn)勝了理智,戰(zhàn)勝了惰性雁歌,戰(zhàn)勝了拖延宏浩,此刻的我在更文而不是在追劇。不要再抱怨靠瞎,你沒有時(shí)間了比庄,更不要再抱怨,你沒有能力了更不要抱怨說你沒有可寫了乏盐,可寫的事情隨時(shí)隨地滿都是佳窑。

2021年12月5日星期日北京天氣晴,上午10:44父能。

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