南平到三明的汽車車票32元盏浇，說明兩地距離不遠(yuǎn)变丧。手機(jī)上沒查到有火車。走的是高速绢掰，上車沒多久我就睡著了痒蓬。
汽車剛進(jìn)三明市，到橫貫?zāi)媳钡纳诚拥尉ⅲ揖托蚜斯ド埂Ｒ姷揭粋€(gè)巨大的連體建筑，看樣子應(yīng)該是體育館吧班挖。江兩邊邊的建筑目測來說要比南平要好很多鲁捏，往東站在去的路上，還有自行車專用車道萧芙。
買了點(diǎn)水果给梅，很奇怪，有包裝的蘆柑便宜沒有包裝的貴双揪，有包裝還多了成本還多了人工看起來還高大上动羽。我把包裝拿出來兩個(gè)比較了一下，也沒有發(fā)現(xiàn)多大的區(qū)別渔期，這是什么原因呢运吓？
到了預(yù)定的賓館渴邦，吧臺的小姑娘讓我等了有兩三分鐘才把頭從手機(jī)的游戲上抬起來，還知道跟我打聲招呼說對不起拘哨！當(dāng)然不會跟她計(jì)較了谋梭，趕緊找個(gè)床，我要躺一會兒倦青。休息一下瓮床，馬上要開始今天的第二個(gè)馬拉松。
現(xiàn)在的年輕人姨夹，游戲玩的太多了纤垂，這對生命是一種極大的浪費(fèi)啊。他們不知道磷账，這么肆意的揮霍峭沦，有后悔的一天。要怎么教育才能讓他們明白這樣簡單的道理呢逃糟，這是整個(gè)社會的困惑吼鱼。
作為酒店老板，其實(shí)也很頭疼绰咽，真的絕不讓他們玩游戲菇肃，可能就不干了。現(xiàn)在的年輕人做工作要哄著他取募，甚至有時(shí)候帶一點(diǎn)求琐谤。他們無所謂，大不了不干了唄玩敏！不干了斗忌，你還得找人，找來的還是這德性旺聚。絕大多數(shù)孩子出來工作织阳，并不是生存需要主動要求，而是父母壓著沒辦法砰粹，不讓他做唧躲，正好有借口〖盍В回去多舒服啊弄痹，要錢有錢要吃有吃。以前的管理手段扣錢厘贼、開除對他們來說一點(diǎn)用都沒有界酒，你個(gè)小賓館也沒什么前途，也講不了什么故事嘴秸，講了他們也不聽。他們對工作的要求是工資高高的事情少少的玩得快快樂樂的，這就是好工作岳掐。什么提高技能未來發(fā)展凭疮，太麻煩太啰嗦，不聽串述。父母在工地上做活的孩子也是這樣执解，全民富二代，全部嬌生慣養(yǎng)纲酗，全他媽是廢物衰腌，這就是我們的未來，想想都害怕觅赊。
出來跑步右蕊，住旅館的順序，首選青年旅館吮螺，第二是個(gè)體單間饶囚，第三選擇快捷酒店。
4點(diǎn)出發(fā)鸠补。樓下有一家華萊士萝风，買一個(gè)15元的套餐。現(xiàn)在他們的裝修風(fēng)格有點(diǎn)像和府撈面紫岩，店里搞了很多書架格子规惰，不同的是它上面的書都是假的，只為裝飾而已泉蝌。無論是用真書裝飾歇万，還是用假書裝飾，我都搞不懂什么意思梨与。當(dāng)然假的更過分堕花，好好的企業(yè)為什么要裝斯文？把自己搞得假假的粥鞋，有什么好處嗎缘挽？可以說從裝潢的條件來看，華萊士和肯德基的差別已經(jīng)不大了（吧臺內(nèi)的設(shè)備是不能比的）呻粹。當(dāng)然壕曼，更大的差別其實(shí)是經(jīng)營理念。麥當(dāng)勞的飲料都可以換成零度可樂等浊，這就是理念的極大不同腮郊。這方面，肯德基比麥當(dāng)勞差很遠(yuǎn)筹燕，國內(nèi)的品牌就差得更遠(yuǎn)了轧飞。北京的那個(gè)麥當(dāng)勞自選方式點(diǎn)餐衅鹿，簡直是酷斃了。
不知道華萊士出了什么問題过咬，本來是快餐大渤，我等了十分鐘也沒有來。他們也不好意思掸绞，把飲料先給我送過來泵三，說漢堡還沒有做好讓等等。這時(shí)候沒人啊衔掸，四點(diǎn)是漢堡店人氣最低的時(shí)候烫幕，算怎么回事呢？和品牌相比就是這些看不見的地方差距最大敞映。華萊士還是這個(gè)行業(yè)的佼佼者较曼，其他的品牌就不用說了。
有個(gè)小孩需要冰塊驱显，居然沒有诗芜。肯德基麥當(dāng)勞的可樂里面差不多每次都是半杯冰埃疫，這是巨大的盈利秘密伏恐。這個(gè)沒學(xué)上，真不應(yīng)該栓霜。
漢堡上來了翠桦，居然不餓了，因?yàn)橐槐蓸芬呀?jīng)喝完了胳蛮。但還要熬著吃销凑，要不然待會兒要餓的。
正如估計(jì)的一樣仅炊，沙溪江的西邊和東邊都有一條非常漂亮的跑道斗幼。
有時(shí)候真為自己感到幸運(yùn)。在這個(gè)歲數(shù)喜歡上了跑步抚垄，真的還算不晚蜕窿。一年多跑下來，我的身體有了極大的改善呆馁，而且還享受到了無窮的樂趣桐经。這不是生命美好的體現(xiàn)嗎？
唯一遺憾的是跑道上狗粉太多浙滤，而且狗還都不拴阴挣。有些人來到世界上一輩子可能就是把兩只狗伺候好了，它的價(jià)值是不如狗的纺腊。 還有些人狗死了畔咧，估計(jì)比他父母死了都要傷心茎芭，你說他還算人嗎？可能上輩子投胎投錯(cuò)了盒卸，不小心來到了人類骗爆。這話不應(yīng)該是我這個(gè)無神論者講出來的次氨，我實(shí)在無話可說了蔽介。
有一段中斷了，把我趕到了堤上路面煮寡。路兩邊是陶瓷市場虹蓄，到處都是佛山陶瓷。不僅是這里幸撕，全國各地都是佛山陶瓷的天下薇组。我很好奇，佛山為什么成為全國陶瓷來源呢坐儿？是因?yàn)樘厥獾耐寥涝騿崧烧停刻沾墒莻€(gè)非常重的行業(yè)，按道理運(yùn)輸成本占的比例很大貌矿，而佛山是全國最南邊的城市炭菌，運(yùn)輸成本是不占優(yōu)勢的，甚至是非常大的弱點(diǎn)逛漫，他還能在全國占那么大的份額黑低，這里面肯定有很多我不知道的東西。也肯定不是價(jià)格的優(yōu)勢酌毡。
三明這個(gè)地方能夠長椰樹還是有點(diǎn)意外克握？
只要有水的地方，就有釣魚的枷踏。三明釣魚的人好像年紀(jì)都偏小菩暗，還有幾個(gè)看起來像小孩。小孩怎么喜歡上釣魚的呢旭蠕？他究竟喜歡什么停团？很奇怪的喲。我不喜歡釣魚下梢，我也沒那個(gè)耐性客蹋。如果為了吃魚花那么多時(shí)間，顯然不值得孽江。如果是為了打發(fā)時(shí)間讶坯，估計(jì)這輩子不會了。我?guī)缀跆焯焓菑脑缑Φ剿X前一分鐘岗屏，只恨時(shí)間不夠用辆琅。
麻煩來了漱办！五公里的時(shí)候，左側(cè)的小腿肚好像抽筋了婉烟，走路都一瘸一拐娩井。以前右腿出過兩次毛病，一直以為左腿還是比較厲害的似袁。正好前面是一座鐵路橋洞辣，這是冥冥之中的滑鐵盧嗎？
原來的舊鐵路橋廢棄的昙衅，現(xiàn)在把它改為步行橋扬霜，這個(gè)蠻好。他們把路面還搞成鐵路的樣子而涉，有軌道有枕木著瓶，從哪來找枕木這樣的瓷磚的呢？真的是用心了啼县。
分析了一下抽筋的原因材原，大概以下幾個(gè)方面。一是來之前腳趾頭莫名其妙裂了一個(gè)口子季眷，幾天沒有跑（但好像也不至于）余蟹；二是在南平有6.5公里是負(fù)重五公斤跑（那時(shí)候背包還沒有找到地方寄存）。三是南平的道路上下波動太大瘟裸，不斷的上坡下坡對腿肚造成了傷害客叉。估計(jì)第三個(gè)原因是重要的，之前除了在深圳有幾公里是山路以外话告，其他的都是平坦的道路兼搏，把南坪全程42公里幾乎都是上下波動，來之前沒有預(yù)料到沙郭。
走了大概有兩三公里佛呻，又休息、拉伸病线，最終疼痛沒有減輕吓著，雖然心有不甘，但不得不放棄送挑。
三明的路幾乎就像在平原绑莺，沒有大的起伏。
住宅樓和寫字樓都擠在一塊惕耕，密密麻麻纺裁，容積率特別低。幾乎全是高層，三四十層的那種欺缘，可能是整個(gè)福建省的特點(diǎn)——山多平原少栋豫，只能盡可能的堆高了。
看到沃爾瑪進(jìn)去走了一圈谚殊，慘不忍睹啊丧鸯。想當(dāng)初多牛啊，世界第一品牌嫩絮，簡直就是人氣之王丛肢。據(jù)說當(dāng)初王健林的萬達(dá)廣場免費(fèi)給沃爾瑪場地，只要沃爾瑪能來絮记，人氣就有了保證摔踱，那么萬達(dá)廣場就活了。晚上6點(diǎn)半怨愤，正好是超市最忙的時(shí)候，沃爾瑪里面冷冷清清蛹批，總共也沒幾個(gè)客人撰洗，營業(yè)員倒是不少。這個(gè)狀況不要說掙錢了腐芍，電費(fèi)能付得起嗎差导？世界的變化之快，超乎想象的殘酷猪勇。你不變化馬上就被拋棄设褐，世界老大又怎樣？沃爾瑪?shù)膯栴}不僅僅在于市場的變化泣刹，他的同行大潤發(fā)能做得那么成功助析，并且后來居上，說明沃爾瑪本身的問題也很大椅您。當(dāng)然現(xiàn)在大潤發(fā)也遇到了困難外冀，但這個(gè)困難市場因素占多。
沃爾瑪往南不遠(yuǎn)是新華都掀泳，這個(gè)企業(yè)曾經(jīng)在中國很出名雪隧，老板陳發(fā)樹高調(diào)的花10億，邀請打工皇帝唐駿员舵。悲劇的是脑沿，沒過多久，唐駿就被方舟子爆出了學(xué)歷造假马僻。唐先生的母校西太平洋大學(xué)其實(shí)就是一個(gè)賣文憑的騙子機(jī)構(gòu)庄拇。按說唐先生個(gè)人的信譽(yù)應(yīng)該破產(chǎn)了，但結(jié)果好像他沒受到什么大的影響巫玻，還牛皮轟轟的到南京什么大學(xué)去搞演講丛忆，結(jié)果被學(xué)生羞辱祠汇， 臉皮夠厚的。陳發(fā)樹曾經(jīng)也搞了網(wǎng)絡(luò)公司熄诡，后來也沒了聲音可很。投資礦業(yè)，搞成上市公司凰浮，動靜還不小∥铱伲現(xiàn)在他們兩個(gè)人好像都沒聲音了。是變老實(shí)了呢袜茧，還是出問題了菜拓？三明新華都商場門口亂糟糟的，活像集貿(mào)市場笛厦，這個(gè)狀況說明新華都的經(jīng)營出了大問題纳鼎，哪怕是自己的物業(yè)，也不容樂觀裳凸。
百度外賣在餓了么收購以后在我們那里就幾乎看不見了贱鄙，三明大街上還很多百度的外賣騎手，不知道是一個(gè)什么情況姨谷。當(dāng)初百度做外賣逗宁，我就覺得很奇怪，最后外賣被李彥宏做成了笑話梦湘，洋相百出瞎颗。
路過一個(gè)酒店，門口有兩桌人個(gè)個(gè)抽煙捌议。我認(rèn)為哼拔，抽煙的、喝酒的禁灼、養(yǎng)生的沒有資格抱怨國家稅賦高管挟，因?yàn)樗麄兘坏闹巧潭惐葒沂盏亩喽嗔恕Ｎ抑С謬以谥巧潭愡@方面加大力度弄捕，其他方面降低稅收力度僻孝。老聰明的人日子過得越好，笨的人過得越差守谓，反正有錢他們也糟蹋了穿铆。
18日。
早上九點(diǎn)起床斋荞，簡單吃了點(diǎn)早飯荞雏，把包送到車站寄存，五塊錢比南平貴多了。今天沒敢熊凤优，接著昨天的五公里繼續(xù)跑悦陋。一直比較慢，中途還不斷的休息筑辨，怕受傷啊俺驶。腿是不那么疼了，但是脹的很棍辕。今天的原則是不求速度暮现，只希望平平安安的能夠跑完。
5公里開始到15公里這一段,正好適合東側(cè)河邊的那一條專用跑道楚昭，非常的舒服栖袋，我們鹽城要是有這樣的跑道該有多好啊。
江東側(cè)河邊跑道抚太，到臺江大橋這邊就沒有了塘幅，到這里跑了15公里。這座橋造型很奇特凭舶，設(shè)計(jì)也很新穎晌块。從遠(yuǎn)處看或下一個(gè)撞壞了的變形自行車車輪。奇怪的是橋墩間的距離其實(shí)不長帅霜，按道理現(xiàn)有的材料強(qiáng)度完全可以不用這樣的造型。難道僅僅只是為了好看嗎呼伸？這個(gè)代價(jià)也太大了吧身冀。
15公里以后，江邊的跑道結(jié)束了括享，轉(zhuǎn)到路面搂根，從新市南路一直往前跑。18公里的地方吃了中飯铃辖，盡管才11點(diǎn)剩愧，但肚子還是有點(diǎn)餓了，正好看到一個(gè)龍巖小吃娇斩。明天就去龍巖了仁卷，今天先把那個(gè)地方的小吃品嘗起來，這就叫迫不及待犬第。27公里的時(shí)候到達(dá)萬達(dá)廣場锦积，在永輝超市買了一包水果和一瓶水，在肯德基找了個(gè)座位歉嗓，把水果吃完馬上開始丰介。太陽火辣辣，就好像我們那的夏天，跑幾步就渾身是汗哮幢，硬著頭皮不敢停下來带膀。
小城市跑馬拉松很麻煩，隨便跑跑就沒有了橙垢。要把馬拉松跑完垛叨，就得在市區(qū)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，頭都轉(zhuǎn)暈了钢悲。這是我跑馬拉松以來最復(fù)雜的路線圖（見第一張圖）点额。
跑完了去車站，最后一班到龍巖的車已經(jīng)走了莺琳。沒辦法就往前挪挪吧还棱，只有到永安的車了，16元的車程惭等，估計(jì)也就四五十公里吧珍手。永安離龍巖還有很遠(yuǎn)，還是有點(diǎn)不甘心辞做，翻來翻去看看能不能找個(gè)離龍巖近一點(diǎn)的城市琳要。永安火車站有0:19到漳平的火車，但到達(dá)的時(shí)間兩三點(diǎn)比較頭疼秤茅，住宿吧睡不了幾個(gè)小時(shí)稚补，不睡吧時(shí)間還比較難捱。索性直接坐到漳州框喳，先從這里開始跑课幕，然后去龍巖，跑完直接到廈門五垮，這個(gè)計(jì)劃還不錯(cuò)乍惊。雖然有點(diǎn)像今天的線路一樣，翻來覆去的放仗， 應(yīng)該算是比較合理了润绎。
北方這個(gè)時(shí)候綠色稀罕了，這里到處都是綠色诞挨，連河水都是綠的莉撇，咋回事啊，富營養(yǎng)嗎亭姥？
6:15稼钩，汽車到達(dá)永安車站〈锫蓿可能因?yàn)槭强h城坝撑，周圍的商業(yè)不發(fā)達(dá)静秆，找一個(gè)合適的吃飯的地方都沒有，肯德基麥當(dāng)勞就不談巡李，干凈一點(diǎn)的也沒有找到抚笔。往火車站方向走了大概有一公里，有一個(gè)這幾天經(jīng)城壤梗看到的粿米類的小吃店殊橙，這個(gè)東西我們那里沒有，以前也沒有聽說過狱从，肚子有點(diǎn)餓膨蛮，那就試試吧。其實(shí)就是一個(gè)米皮一樣的東西季研，談不上好吃敞葛，加了兩個(gè)小菜，就這么對付一下吧与涡。
火車站的門關(guān)著惹谐，黑燈瞎火，沒火車經(jīng)過的時(shí)候驼卖，居然是關(guān)門的氨肌。售票處離車站有好幾百米，也沒有照明的牌子酌畜，搞得跟黑票點(diǎn)差不多怎囚。等了一個(gè)多小時(shí)后才進(jìn)入站里面，一個(gè)縣城的站估計(jì)也就這樣了桥胞。
白天很熱桩了，現(xiàn)在有點(diǎn)涼了，不得不加了兩件衣服埠戳，自己都聞到身上有一種難聞的味道，要明天早上到賓館才能洗澡蕉扮，臭就臭吧整胃。
對面有個(gè)父親，孩子（大概七八歲）渴了要買飲料喳钟，他給錢讓孩子去買屁使，孩子給他也帶了一瓶，他在那里大發(fā)雷霆奔则。孩子本來是好心蛮寂，但車站的價(jià)格是外面的兩倍，父親當(dāng)然心疼易茬，掙錢不容易啊酬蹋，生活艱難及老，孩子小時(shí)候慢慢就知道了，但愿他能夠理解父親心中的苦范抓。
有個(gè)問題要重點(diǎn)說一下骄恶。
三明到龍巖的火車只有一趟動車要153，而距離只有兩百公里匕垫。上海到南京高鐵只要一百塊僧鲁，距離是285公里，這里的價(jià)格為什么會這么貴呢象泵？汽車要94元寞秃，也和南京上海的價(jià)格差不多，也是偏貴了偶惠。我知道動車是可以在普通鐵路線上運(yùn)行的春寿，既然開了動車，為什么不開通普通列車呢洲鸠？那樣的話車票應(yīng)該在50塊錢以下堂淡，會極大的降低兩地百姓的通行費(fèi)用。鐵路部門這樣做扒腕，我是非常不能理解的绢淀。
這就是我常說的，其實(shí)我們國家并不需要那么快的高鐵火車瘾腰，兩百公里左右的列車是需求的最大的皆的。打腫臉充胖子，非要在世界上要臉蹋盆，結(jié)果我們被高速费薄，付出極其高昂的成本，這也是一種變相的搶劫栖雾。
