網(wǎng)上有個很火的帖子：你有什么相見恨晚的道理骤视，想推薦給年輕人鞍爱？
有一個高贊答案是這樣說的：“從現(xiàn)在開始，去做讓自己增值的事情尚胞。”
勤學(xué)似春起之苗帜慢，不見其增笼裳，日有所長；輟學(xué)如磨刀之石粱玲，不見其損躬柬，日有所虧。
人與人之間的差距抽减，看似很大允青，但是拉開差距的，往往是日復(fù)一日微小的積累卵沉。
唯有懂得自我增值颠锉，持續(xù)學(xué)習(xí)，終身成長的人史汗，才能在時代的浪潮中始終立于不敗之地琼掠。
01
閱讀增值
著名投資人查理·芒格曾說過一段話：
“我這輩子遇到的來自各行各業(yè)的聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有停撞，一個都沒有瓷蛙。”
讀書是自我覺醒戈毒，智慧增值最好的方式艰猬。
多一份知識，就多一種能力埋市，多一份學(xué)問冠桃，就多一層底氣。
著名主持人白巖松道宅，曾在一次演講時提到腊满，在不同的人生階段，對他影響較大的書：
《曾國藩傳》教會他讀懂人性的復(fù)雜培己，《道德經(jīng)》讓他意識到常識和規(guī)律的重要性碳蛋，《紅樓夢》更是讓他明白了人生的起落和浮沉……
他曾說過一句話：
“你會遇到很多煩惱的事情，苦難會折磨人省咨。
不過書讀多了讀出智慧肃弟，總可以好好地，正確地去面對各種各樣突如其來的苦難◇允埽”
迷茫時穷缤，書是一個盾牌，幫你抵擋浮躁誘惑箩兽。?
困頓時津肛，書是一種工具，幫你更好解疑答惑汗贫。
沮喪時身坐，書是一把武器，幫你抵抗艱難坎坷落包。
一個人人生的高度部蛇，就是他腳下書本的厚度。
你讀過的每一本書咐蝇，都是一種內(nèi)在蓄力涯鲁，幫你以更好的姿態(tài)，應(yīng)對生活中的疾風(fēng)驟雨有序。
02
運(yùn)動增值
知乎上有個問題：你買過最貴的東西是什么抹腿？
有一個非常扎心的回答是：“健康，原裝器官旭寿，無論是哪一個壞了幢踏，都足以讓人傾家蕩產(chǎn)⌒硎Γ”
健康的身體房蝉，是一個人活著最大的底牌。
股神巴菲特微渠，曾因?yàn)闊嶂愿邿崃渴澄锎罨茫€不愛運(yùn)動，健康狀況堪憂逞盆。
在醫(yī)生和健身教練的建議下檀蹋，64歲的他開始每天堅(jiān)持跑步，日復(fù)一日云芦，年復(fù)一年俯逾，他的身體逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。
后來他在采訪時感慨道：
“如果我送你一輛車舅逸，并且是這輩子唯一的一輛車桌肴，你一定會百般呵護(hù)，任何小毛病你都會趕緊修復(fù)琉历。
對于我們唯一的大腦和身體更是如此坠七，不要等到50歲的時候才開始保養(yǎng)水醋，你不未雨綢繆，等到老了彪置，身體就廢了拄踪。”
有一句話說：“健康是一顆空心玻璃球拳魁，一旦掉下去就會粉碎惶桐。”
從現(xiàn)在開始潘懊，用運(yùn)動為自己的健康增值姚糊。
要知道，健身房里揮灑的每一滴汗水卦尊，晨跑路上每分每秒的堅(jiān)持叛拷，都不會辜負(fù)你舌厨。
03
習(xí)慣增值
威廉詹姆斯曾說過一句話：“我們一生岂却，不過是無數(shù)習(xí)慣的總和∪雇郑”
你的一言一行躏哩，一舉一動，都在不斷重復(fù)中揉燃，轉(zhuǎn)化成你的生活方式和人生態(tài)度扫尺。
谷歌工程師馬特·卡茨，曾在TED的演講中提到一份“30天的挑戰(zhàn)計劃”炊汤。
他規(guī)定自己每天完成四個任務(wù)：
騎車上班正驻；每天步行一萬步；每天拍一張照抢腐；寫一本五萬字的自傳姑曙。
克服四個習(xí)慣：
不看電視；不吃糖迈倍；不玩推特伤靠；拒絕咖啡因。
30天后啼染，他不僅成功瘦身宴合，而且還比曾經(jīng)更樂觀，更上進(jìn)迹鹅。
他最后提到卦洽，做那些小的，持續(xù)性的挑戰(zhàn)斜棚，30天后你會感謝自己逐样。
亞里士多德曾說過一句話：
“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因?yàn)閮?yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣脂新∨膊叮”
習(xí)慣，是一個復(fù)利争便。
好的習(xí)慣级零，可滴水石穿，在日積月累中滞乙，讓你變得愈來愈好奏纪。
與其去期待，所謂的人生巨變斩启。
不如從現(xiàn)在起去建立序调，一個又一個看似微小的好習(xí)慣。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)兔簇，慢慢地你就能成為更優(yōu)秀的自己发绢。
04
時間增值
在這個世上，唯一最公平的東西垄琐，就是時間边酒。
無論你是誰，活著的每一天都擁有24小時狸窘，1440分鐘墩朦，86400秒。
一個人怎樣過一天翻擒，就會擁有怎樣的一生氓涣。
《奇葩說》第七季的冠軍傅首爾，曾在報名參加這個節(jié)目時陋气，被導(dǎo)演問道劳吠，你有什么優(yōu)勢，憑什么來這里恩伺？
那時她的答案是：“我的特點(diǎn)就是普通赴背。”
誠然如此晶渠，在未成名前凰荚，她正過著普通人的生活，結(jié)婚生子褒脯，日子平靜如水便瑟。
但她心里一直有個當(dāng)作家的夢想，于是后來她每天下班后番川，就利用不多的空暇到涂，沒日沒夜地看書脊框，寫博客，給雜志投稿践啄，終于在十年的堅(jiān)持后浇雹，靠辯論一舉成名。
你如何利用時間屿讽，決定了你會過怎樣的人生昭灵。
就如愛因斯坦說過一句話：
“人的差異在于業(yè)余時間，業(yè)余時間生產(chǎn)著人才伐谈，生產(chǎn)懶漢烂完、酒鬼、牌迷诵棵、賭徒抠蚣。由此不僅使工作業(yè)績有別，也區(qū)分出高低優(yōu)劣的人生境界履澳∷徽”
同樣一小時，用來追劇或復(fù)習(xí)奇昙，成績不一樣护侮。
同樣一個月敌完，玩游戲或背單詞储耐，結(jié)果不一樣。
同樣一整年滨溉，混日子或求上進(jìn)什湘，差距不一樣。
永遠(yuǎn)不要虛擲你的時間晦攒，也不要渾渾噩噩去過這一生闽撤。
當(dāng)你讓自己的時間變得有意義，你的人生也就有了意義脯颜。
