今日體重: 46.5kg
早餐: 一個(gè)紅薯
晚餐: 5個(gè)水餃2個(gè)牛肉丸1個(gè)雞蛋 紫菜蝦米
今年是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，掙的最多工作卻最輕松的一年
因?yàn)橛写蟀褧r(shí)間股毫，下半年開(kāi)始思考人生
幾乎已經(jīng)解決了所有困擾我的問(wèn)題
第一個(gè)問(wèn)題，在掙的最多的時(shí)候召衔，欲望讓我想要更多更多铃诬，本能卻又在叫囂我該滿足了，一直擴(kuò)大規(guī)模很累的。想到道德經(jīng)講的物極必反趣席，最后決定佛系躺平兵志，一開(kāi)始會(huì)恐慌焦慮，躺了三個(gè)月之后宣肚，已經(jīng)習(xí)慣了想罕，偷懶的感覺(jué)非常好
第二個(gè)問(wèn)題，減肥霉涨。我從小學(xué)六年級(jí)就開(kāi)始減肥了按价，到24歲后，就減到100斤以下了笙瑟，并且也不算痛苦楼镐，我已經(jīng)習(xí)慣瘦子的飲食模式了。但還不算穩(wěn)定往枷，體重一不小心就會(huì)有波動(dòng)】虿現(xiàn)在學(xué)到了一招，控碳水错洁，體重就很穩(wěn)定了秉宿，每天都是46.5kg，并且一點(diǎn)也不痛苦屯碴。
第三個(gè)問(wèn)題蘸鲸，近視。現(xiàn)在500度的近視窿锉，要活到80歲的話酌摇，這雙眼睛還能撐50年嗎，我恐懼老了眼睛會(huì)瞎掉嗡载。但我因?yàn)楣ぷ麟x不開(kāi)手機(jī)窑多，之前無(wú)意刷到一個(gè)視頻，講用眼睛看書看手機(jī)洼滚，可以半睜半閉埂息，能看清就行，不用睜那么大遥巴。我試了一個(gè)月千康，這個(gè)方法非常好
第四個(gè)問(wèn)題，隱居铲掐。我的理想是去隱居拾弃，我討厭城市喧囂的生活，我討厭商品房摆霉，我喜歡抬頭就能看到藍(lán)天的環(huán)境豪椿。雖然老家有宅基地奔坟，但是現(xiàn)在回不去，對(duì)象要在城市賺錢搭盾，以后娃要在城市讀書咳秉，回去最早都是15年后的事了。想到此鸯隅，感覺(jué)人生完了
最后想到的辦法就是買個(gè)帳篷去露營(yíng)澜建，最終目的都是想多看看大自然，經(jīng)濟(jì)方便能實(shí)現(xiàn)蝌以，低配版隱居炕舵，總比沒(méi)有的好
至此所有困擾我的問(wèn)題都解決了。
但我還是每天會(huì)感覺(jué)很累饼灿，焦慮幕侠，每天頭腦風(fēng)暴，腦子里有無(wú)數(shù)個(gè)念頭
最后找到答案了碍彭，我沒(méi)有活在當(dāng)下
真實(shí)的人生發(fā)生在具體的小事里晤硕，虛幻的人生發(fā)生在頭腦的故事里
我開(kāi)始嘗試放下手機(jī)，專心吃每一口食物庇忌，感受味道舞箍。吃完本應(yīng)去拿快遞的，但是感覺(jué)累皆疹，就先躺會(huì)疏橄，大腦不思考任何東西
感受就是，大腦輕松了很多略就，開(kāi)始變得平和
生命就是由一件件的小事構(gòu)成捎迫，應(yīng)該專注每一件小事
