通常你可以從人們使用的語言種類分辨出主動還是被動。被動的語言通常這樣：
“這就是我败去。我一向就是這樣的×揖埽”他們實際上想說的是我可不對我所干的事負責圆裕。我無法改變，我天生如此荆几。
“如果我的老板不是這么個古怪家伙吓妆，事情會完全不同“橛簦”他們實際想說的是造成我的所有問題的原因是我的老板耿战，不是我。
“拜托焊傅，你攪亂了我今天的心情”蜂蹋”他們實際想說的是控制我情緒的是你狐胎，不是我。
“只要我上了其他學校歌馍，交了更好的朋友握巢，賺了更多的錢，生活在別的公寓松却，有一個男朋友……那我就會快樂了暴浦。”他們實際想說的是控制我的事快樂的物質晓锻，不是我歌焦。我必須擁有這些東西才能快樂。
請注意砚哆，被動反應的語言將權力從你自己這兒拿走独撇，給予別的什么人或別的什么東西。如果你對事物被動反應躁锁，就等于把控制你生活的遙控器交給了什么人纷铣，而且對他說：“隨便什么時候，只要你愿意战转，就可以改變我的情緒搜立。”另一方面槐秧，積極處世的語言則將遙控器交還你自己的手中啄踊，可以自由選擇過怎樣的生活寸潦。
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