不知道從什么時(shí)候開始眯分，我養(yǎng)成了習(xí)慣性抱怨的“惡習(xí)”，對(duì)男朋友的不滿柒桑、對(duì)公司的不滿弊决、對(duì)某些同事的看不慣、還有對(duì)自己的“恨鐵不成鋼”……而發(fā)泄這些抱怨的對(duì)象主要集中在兩個(gè)人身上：一個(gè)是男朋友魁淳，另外一個(gè)就是我的閨蜜飘诗。
男朋友和閨蜜，可以說(shuō)是除了家人外與你關(guān)系最親密的人了界逛，甚至在有些時(shí)候或者有些事情上要比家人還要親近一些昆稿。自從離家求學(xué)特別是離開學(xué)校步入社會(huì)真正地自力更生以后，我們就像慢慢飛起來(lái)的風(fēng)箏息拜，向著廣袤的天空越飛越遠(yuǎn)溉潭，與家人的聯(lián)系僅剩一根名叫“親情”的線净响。我們想要分享和需要發(fā)泄的事情越來(lái)越多，可以分享的人越來(lái)越多岛抄，但因著一些事情我們覺(jué)得不方便與向父母說(shuō)以及我們習(xí)慣報(bào)喜不報(bào)憂别惦、不想讓家人擔(dān)心的顧慮，我們將這些溝通轉(zhuǎn)向了我們后天建立的關(guān)系圈夫椭。
我是一個(gè)感性又藏不住事兒的人，是個(gè)有點(diǎn)想法就一定要說(shuō)出來(lái)的人氯庆，好像不說(shuō)就一定會(huì)憋死似的蹭秋。糟糕的是，我這腦子平時(shí)又特別容易“產(chǎn)生想法”堤撵，加上多愁善感仁讨、天生愛(ài)幻想的性格，所以实昨，平日里時(shí)不時(shí)就想找人“訴一訴衷腸”洞豁。加上畢業(yè)幾年一事無(wú)成，整體的人生基調(diào)就跟得了過(guò)敏性鼻炎的人荒给，無(wú)論是換季丈挟、氣溫變化、天空飄柳絮志电、吃著過(guò)辣或刺激性的食物曙咽，還是感冒發(fā)燒流鼻涕，都容易引發(fā)鼻炎再犯挑辆，我在生活與職場(chǎng)中也一樣例朱，心情多變、各種情緒頻頻爆發(fā)鱼蝉。而一有情緒產(chǎn)生我就控制不住自己洒嗤，無(wú)論是好心情還是壞心情，都想“抒發(fā)”出去魁亦，結(jié)果就是苦了男朋友與閨蜜渔隶，特別是向他們抱怨的時(shí)候。
然而每個(gè)人都有每個(gè)人的情緒吉挣，每個(gè)人都有每個(gè)人自己的生活派撕，每個(gè)人更有每個(gè)人當(dāng)下的狀態(tài)，沒(méi)有人有心情去過(guò)多地照顧別人的情緒睬魂，沒(méi)有人每天空出大把的時(shí)間去關(guān)注別人的生活终吼，人們更不喜歡自己的狀態(tài)被別人打亂。即使是我們最親密的人氯哮，他們也不想聽你經(jīng)常抱怨际跪，更不愿意看你成為一個(gè)負(fù)能量體商佛，每天不開心地生活。
終于有一天姆打，他們告訴你良姆，不要老是抱怨，我們不能成為情緒的奴隸幔戏，而是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒玛追，這樣你才能成長(zhǎng)，也才能有人更喜歡與你相處闲延。當(dāng)我最親密的人也這樣告誡我的時(shí)候痊剖，我終于意識(shí)到，自己正在逐漸淪為被情緒操控的奴隸垒玲，我正在成為一個(gè)漸漸不被被人喜歡的人陆馁，成為一個(gè)消極的磁場(chǎng)不被別人融合。
人往往就是這樣合愈，盡管你以往看了很多名家經(jīng)典叮贩，聽過(guò)很多至理名言，被灌輸了很多的大道理佛析，但那些都只停留在腦思考層面益老，只有有一天，類似的事情發(fā)生在你的身上说莫，并由你身邊最親近的人給你一記當(dāng)頭棒喝杨箭，你才能真切地理解其中真正的內(nèi)涵并意識(shí)到改變，因?yàn)檫@時(shí)曾經(jīng)的“空”道理才正式走進(jìn)了你的心储狭，它們通過(guò)你的心房隨著血液灌通到你身體的每一寸互婿。
我就是這樣，當(dāng)我的男朋友和閨蜜都向我傳輸了這樣的信號(hào)時(shí)辽狈，我終于意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性慈参，我甚至隱隱擔(dān)憂，如果我再這樣繼續(xù)下去刮萌，很有可能會(huì)破壞我們的愛(ài)情驮配、友情，而那將是我難以承受的后果着茸，因?yàn)檎娴南胂刖托奶郯 ?/p>
于是壮锻，我這個(gè)從來(lái)控制不住自己情緒的人開始學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒，每當(dāng)我煩躁郁悶涮阔，或者對(duì)一些人猜绣、一些事心生不滿睬关，想要找人抱怨的時(shí)候小槐，我就想象抱怨過(guò)后能得到什么烫葬，回想以往的經(jīng)歷丙唧，抱怨過(guò)后往往什么都不能改變，不能讓你的心情變得平順祥和辣之，可能還會(huì)變得更加煩躁郁悶掰伸；不能改變那些你看不慣的人和事，反倒更加增強(qiáng)了你對(duì)這類人怀估、這類事的不滿情緒狮鸭；不能增進(jìn)你與男友、閨蜜的感情奏夫，反倒讓你的負(fù)面情緒影響你們之間的關(guān)系……所以怕篷，一有情緒就抱怨真的是一件百害而無(wú)一利的事情，它不僅浪費(fèi)了你的時(shí)間酗昼，還消費(fèi)了你的情感。
有時(shí)梳猪，其實(shí)我們明明清楚抱怨無(wú)果麻削，不過(guò)就是想一抒心中的怨氣而已，稍微壓制一下也就過(guò)去了春弥，沒(méi)必要任由負(fù)面情緒無(wú)端擴(kuò)大呛哟。拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己太不合算，如果是自己的錯(cuò)更不能將時(shí)間浪費(fèi)在自怨自艾上匿沛，追悔無(wú)用扫责，不如著手改善。
停止抱怨逃呼，不要讓雞毛蒜皮的小事兒影響你一天的心情鳖孤，即使早上班高峰公交擠的你幾乎上不去車，你也可以抬頭看看東方的朝陽(yáng)抡笼，給自己的心情添點(diǎn)明媚苏揣；
停止抱怨，不要讓你的不滿和看不慣影響你的人際關(guān)系和發(fā)展推姻，人無(wú)完人平匈，只要不是原則性的錯(cuò)誤，你大可一笑置之藏古，包容的胸懷不僅有助提升你的好人緣兒增炭，也能讓你自己變得更加快樂(lè)；
停止抱怨拧晕，不要讓你的負(fù)面情緒影響你最親近的人隙姿，就像你不想因你受到的委屈和傷害而讓你父母擔(dān)憂一樣，不要總是讓你的負(fù)面情緒給你的戀人防症、好友徒增心情的霧霾孟辑，多分享快樂(lè)的事情哎甲，傳播積極向上的正能量，與他們共同提升饲嗽，一起變得更好炭玫。
生活除了小瑕疵和不如意，還有很多的美好等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)貌虾，我們的視野有限吞加，不要將目光一直停留在讓自己不順心的事情上，多轉(zhuǎn)換轉(zhuǎn)換角度尽狠，發(fā)現(xiàn)生活中的美好衔憨。
為了生活我們已經(jīng)妥協(xié)了很多，不要在將時(shí)間浪費(fèi)在耗時(shí)費(fèi)力的抱怨上面袄膏，即使只能在閑暇之余發(fā)展自己的愛(ài)好践图，也要保持每天一點(diǎn)進(jìn)步，因?yàn)榉e極樂(lè)觀的心態(tài)是可以傳染的沉馆，既可以在你自己身上傳染到其他的事情上码党，也可以從你身上傳染給你身邊的人。
愿我們都能變得更好^_^
