昨天大寧的演講杆查，把他和英語學習的故事比擬作愛人。聽著他和英語初相識至相親相愛的故事臀蛛，讓我深受觸動根灯。
今晚睿思頭馬演講俱樂部英文會議中，燕婷分享的《番茄工作法》掺栅，英文水平所限，根據(jù)過往淺顯的理解和燕婷圖畫豐富的PPT纳猪，讓我了解了使用“番茄鐘”這個工具來提高我們做事的專注力氧卧，進而提高工作效率。
而氏堤，我想沙绝，如果當我們把事情當做“愛人”，我們就能一心一意鼠锈，保持積極地態(tài)度闪檬，將工作或工作能鍛煉到的能力“收為己有”吧！
番茄工作法购笆，正是需要我們一心一意去安排時間粗悯，給自己25分鐘的時間，全心全意地完成某件事情同欠，然后讓自己小休息一會兒样傍，再進行下一輪的專注。
以前铺遂，日常工作里衫哥，我離不開手機，每兩三分鐘手機有無提醒襟锐，我都會打開鎖屏撤逢，看看手機，生怕錯過任何一個信息，生怕微信或QQ出現(xiàn)一個紅點（未讀信息）蚊荣。和老公去電影院看電影都沒法沉下心來初狰，覺得時刻都有非常重要的事情需要我。其實大多不過是一個家長的上課時間疑問妇押，是朋友的一句拜托或是工作小伙伴的溝通……
而于我而言跷究，這些事兒真的有那么重要嗎？事情非我即刻解決不可嗎敲霍？其實不是的俊马。晚25分鐘解決，大家也并不會怪你肩杈，如果急事柴我，就打電話來了。
還自己一個安靜的25分鐘艘儒，把一天分成n個25分鐘，一個接著一個的25分鐘專注去做一件事情夫偶，定會事半功倍界睁。而三心兩意，容易打斷思考的心流兵拢，一天忙碌下來翻斟，也不知道自己做了什么事，因為说铃，每件事情都只做了一半访惜，就被打斷了。何不改變一下腻扇，讓自己調(diào)好番茄鐘债热，在專注的這短時間里面，把當下的事情作為“愛人”幼苛，一心一意窒篱，做到最好呢！
我們都很重要舶沿，我們都不那么重要舌剂，其實，自己的感受最重要暑椰！讓每天工作學習都像處“愛人”一樣霍转，因為專一，而幸敢黄快樂避消！
