我們的頭發(fā)大把大把的掉,我們抱著泡著枸杞的保溫杯偎球,女孩子開始用防衰老的護膚品洒扎,男孩子開始補腎。
其實衰絮,我們很焦慮袍冷。
不知你們是否這樣,我總是很焦慮猫牡。讀書的時候胡诗,知道那叫做緊張。上臺演講前緊張淌友,考試前緊張煌恢,甚至到了大學(xué),考試之前還總是焦慮到生病震庭。
畢業(yè)了找工作瑰抵,也被焦慮。那時很無知器联,一無所知二汛,無處感想。家人會替你擔(dān)心拨拓,好好的4年大學(xué)肴颊,學(xué)出來卻沒有工作可以做。家人焦慮千元,覺得自己付出了時間金錢苫昌,孩子卻無處可去。家人覺得幸海,“我?guī)筒涣四闼钌恚娴臒o能為力”。于是物独,我就這么被焦慮了袜硫。
當(dāng)我堅定信念,終于如愿以償找到了一份工作挡篓。我決定兢兢業(yè)業(yè)婉陷,努力學(xué)習(xí),爭取不被人替代官研。不叫苦秽澳,不叫累,集體加班很幸福戏羽。我又單純了担神。我開始不能一個人坐電梯,不能進地下車庫始花,不能進汽車公交車妄讯,地鐵、高鐵酷宵、飛機就別提了亥贸。我開始懷疑自己是不是得了幽閉空間恐懼癥。我辭了工作浇垦,一個人去了臨近的城市炕置,住在青旅,認(rèn)識小伙伴男韧,游玩了一周朴摊。
我找到了下一份工作,是我喜歡的工作煌抒。一開始我坐在辦公室里仍劈,層高有點低,我感到窒息寡壮,我想我能克服贩疙。慢慢的我找到自信,我開始不拒絕坐地鐵况既,可以忍受去地下三層这溅,甚至還做了飛機。
但……焦慮是無止境的棒仍。比如悲靴,最近。我居然從前一天緊張到了第二天莫其。我可能知道我在緊張什么癞尚,但是這種緊張真的是無畏的耸三。
我找到了一方法。我打算把我焦慮的內(nèi)容一條條的列出來浇揩,然后對應(yīng)寫上解決方案仪壮。把最好的結(jié)果和最壞的結(jié)果列出來。這是個好方法胳徽,我心里鼓勵自己积锅。因為我本來就是一個除了去醫(yī)院都不會害怕的人啊养盗!