即便是新年的第一天蒿赢,總覺得還是要留下點(diǎn)什么奢方,作為對(duì)過去的告別搔扁;即便它看起來(lái)更像一場(chǎng)儀式爸舒,我仍然希望這場(chǎng)儀式的背后,帶給自己更深入的思考稿蹲,讓自己更清晰地知道自己從哪兒來(lái)扭勉,到哪兒去。
2016年苛聘,我經(jīng)歷了什么涂炎?
1.和前男友分手了;
2.換了新的工作设哗;
3.學(xué)習(xí)畫畫唱捣;
4.加入“吉吉打卡群”。
在這些大事件中网梢,我失去了什么震缭,又得到了什么?
1.和前男友分手:
意味著自己過去投入的一年半的時(shí)間化為泡影战虏,甜蜜拣宰、深情都煙消云散;意味著自己向大齡女青年的方向又邁進(jìn)了一步烦感,我需要面對(duì)家人的焦慮和親戚朋友的眼光巡社。
除了以上兩點(diǎn),分手之后手趣,我感受到了更大的自由:空出來(lái)大量的業(yè)余時(shí)間晌该,再也沒有人在我耳旁說“你做的那些都沒什么意義”,可以自由去探索自己的興趣绿渣,和更多更有趣的人鏈接朝群,去思考、分辨怯晕、嘗試潜圃、在意和不在意缸棵。經(jīng)歷這段感情之后舟茶,也知道什么樣的人更適合自己。
2.換了新的工作:
上一份工作兩點(diǎn)大的收獲是EXCEL技能提升堵第、熟悉服裝公司的工作流程吧凉。公司當(dāng)時(shí)的運(yùn)營(yíng)狀況已不適合再留下去,也有前男友的原因踏志,所以離開是更好的選擇阀捅;
新公司平臺(tái)更高,自己在其中最大的收獲是鍛煉了自己的溝通能力针余,學(xué)習(xí)察言觀色饲鄙;收入比上一份工作有了一些提升凄诞,也因此提升了生活品質(zhì);在新的公司忍级,經(jīng)歷了調(diào)崗帆谍,新崗位的嘗試讓自己明白,這并不是自己想要走的路轴咱。
3.學(xué)習(xí)畫畫:
這是一件想想就興奮和開心的事汛蝙,萌芽于童年的小愛好在今年終于生根發(fā)芽了。畫畫的過程朴肺,真的很純粹和美好窖剑,畫畫時(shí)感受不到時(shí)間的流逝,全身心沉浸在線條和色彩中戈稿,結(jié)束之后看到成果顯現(xiàn)出來(lái)已經(jīng)非常的滿足西土,再加上發(fā)到朋友圈又增加一次和朋友互動(dòng)的機(jī)會(huì)。這樣的過程甚是美妙器瘪。
有大咖說:如何判斷自己足夠熱愛翠储?問自己,萬(wàn)一不做會(huì)怎樣橡疼,能不能接受結(jié)果援所,在有限的時(shí)間內(nèi),有沒有一件其它的事讓我感覺更興奮欣除?
依此評(píng)判:如果我不畫畫住拭,我會(huì)心癢癢;如果讓我從此不再做這件事历帚,我會(huì)極度傷心和失落滔岳,感覺自己人生因此少了好多光彩,這個(gè)結(jié)果我不能接受挽牢;目前我沒有找到另外一件比畫畫更能帶來(lái)如此多豐富的感覺的事谱煤。
9個(gè)月的練習(xí),初步嘗試了不同主題的繪畫禽拔,體驗(yàn)了線條和色彩的魅力刘离,自己發(fā)在朋友圈的畫得到越來(lái)越多的夸獎(jiǎng)(即便更多的是虛名,但內(nèi)心是富足的)睹栖,也在2017年的第一天硫惕,第一次送出自己的畫,這個(gè)體驗(yàn)是很美好的野来,意味著自己開始嘗試產(chǎn)出有形的作品恼除,并且這個(gè)作品對(duì)別人有價(jià)值。
4.加入吉吉打開群:
要說失去了啥曼氛?失去的是業(yè)余休息的時(shí)間豁辉、無(wú)聊刷屏的時(shí)間令野、和朋友聚會(huì)的時(shí)間、睡覺的時(shí)間——表象是時(shí)間徽级,實(shí)際是安逸感彩掐;沒花時(shí)間鍛煉,結(jié)果是長(zhǎng)胖了幾斤灰追;沒有太多時(shí)間和爸媽交流堵幽,和朋友電話、聚會(huì)弹澎。
得到了啥朴下?得到的是精神生活的豐富多彩。
1)變得更自律:
漸漸養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣苦蒿,早起的效率更高殴胧,更不易被打擾,能夠做很多的事情佩迟;
工作上更加專注团滥,盡量提升自己工作時(shí)間的效率,克制自己不加班报强,保證下班后有更多的時(shí)間投入到自己喜歡的事情上灸姊;
以前的自己,放假之后秉溉,覺得睡懶覺力惯、出去玩才是放松,這樣才是放假召嘶;現(xiàn)在覺得父晶,能有大塊的時(shí)間,全身心的投入自己想做的事情弄跌,不論是發(fā)展興趣愛好甲喝,還是和朋友相聚,都是給自己放假铛只;未來(lái)的2017年以及以后埠胖,如果每天都讓自己的工作和生活變得有意義,那么“放假”這件事情就沒有太大的意義了格仲,這個(gè)時(shí)候押袍,”放假“意味著”放松“诵冒,放松會(huì)時(shí)刻存在著凯肋,就不必在乎形式了。
2)變得更自信:
自信的反面是自卑汽馋。曾經(jīng)在低落的時(shí)期侮东,覺得自己一無(wú)是處圈盔。
現(xiàn)在如果想做什么事情,只要認(rèn)定這是自己想要做的事悄雅,不會(huì)太在意別人的看法驱敲;不會(huì)刻意證明自己,更關(guān)注的是自己的成長(zhǎng)宽闲。
3)收獲新知众眨,開啟“元認(rèn)知能力”:
新知來(lái)源于打卡群里的伙伴們,其中收獲最大的是李笑來(lái)老師的《通往財(cái)富自由之路》專題容诬。
這個(gè)專題幫助自己開啟“元認(rèn)知能力”娩梨。“元認(rèn)知能力”實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知览徒。以前的自己從來(lái)不會(huì)思考別人的一句話狈定,這里邊的構(gòu)成要素背后有什么樣的意義,這些構(gòu)成構(gòu)成要素之間的邏輯關(guān)系是否站得住腳习蓬。粗淺的學(xué)習(xí)和練習(xí)可以幫助自己評(píng)判每天接觸到的信息了纽什,依此做出選擇,將自己有限的注意力投入到更有價(jià)值的事情上躲叼。
同時(shí)芦缰,由此開始真正嘗試“坐享”這件事。“坐享”是笑來(lái)老師的發(fā)明的詞汉规,跟“冥想”的意思相近阱飘。一直對(duì)這個(gè)事情保持著好奇,好多年前涕俗,已有耳聞,那些很厲害的人每天會(huì)進(jìn)行“冥想”神帅,而一直不知道這件事的意義所在再姑。直到自己真正嘗試,短短的十分鐘之后找御,發(fā)現(xiàn)頭腦非常清晰元镀,白天在投入一件事有新的念頭冒出來(lái)或者在面臨選擇時(shí),自己會(huì)下意識(shí)地評(píng)判霎桅,這個(gè)過程幫自己更有效地專注于當(dāng)下栖疑。未來(lái)不知道會(huì)做怎樣深入的探索,期待這件事情的發(fā)生滔驶。
4)和更多優(yōu)秀的人鏈接:
這一年體驗(yàn)到互聯(lián)網(wǎng)在“鏈接”人方面的魅力:機(jī)緣巧合進(jìn)入打卡群遇革,因此見識(shí)了非常多優(yōu)秀的人,而且還知道這么優(yōu)秀的人還這么努力。羨慕之余是焦慮萝快,焦慮過后是想要成為他們的渴望锻霎,渴望帶來(lái)行動(dòng)力。
5)進(jìn)行自我探索:
自我探索的腳步從未停止過揪漩,今年有了較明顯的成果旋恼。這一年,通過覺察和反思奄容,尋找自己內(nèi)心的渴望冰更,參考外界的反饋;也因?yàn)榇蚩ㄈ旱逆溄影豪眨ㄟ^專業(yè)的工具冬殃,評(píng)判自己的喜好和能力傾向,發(fā)掘自己可能擅長(zhǎng)的領(lǐng)域叁怪。
如果用一個(gè)詞來(lái)概括我的2016年审葬,那么這個(gè)詞是“探索”:探索更適合自己的人生伴侶、新的職業(yè)奕谭、興趣以及自我涣觉。
2017年,我希望這個(gè)詞是“嘗試”血柳。
“嘗試”來(lái)源于“渴望”官册。
2017年,我有什么樣的渴望呢难捌?
1.擁有一副健康的身體膝宁,看上去更美:告別拜拜肉,擁有馬甲線根吁、細(xì)腰员淫、翹臀和瘦腿;
2.找到一份更能發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的工作击敌,從工作中收獲成就感和更多的成長(zhǎng)介返,得到更理想的收入;
3.畫畫技能得到更多提升沃斤,得到更多的認(rèn)可圣蝎;
4.進(jìn)入戀愛狀態(tài)。
那么需要做什么樣的嘗試呢衡瓶?
1.健身:可能會(huì)加入一個(gè)健身類的打卡群徘公,從伙伴那獲得動(dòng)力和有效的鍛煉方法;每周堅(jiān)持鍛煉哮针。
2.工作:繼續(xù)參與打卡关面,加入“職業(yè)探索”項(xiàng)目坦袍;和大咖鏈接;和朋友聚會(huì)缭裆;修改簡(jiǎn)歷;面試寿烟。
3.畫畫:學(xué)完畫畫年修班所有課程澈驼,認(rèn)真畫好每一幅畫;畫友聚會(huì)筛武。
4.戀愛:每月一次線下聚會(huì)缝其,認(rèn)識(shí)新朋友,走到人群中去徘六;組織新老朋友的聚會(huì)内边;邀請(qǐng)朋友到家里吃飯。
期待2017年的最后一天待锈,來(lái)驗(yàn)證結(jié)果漠其。