送完多寶粟誓，回到家，看到老公還在家起意，我就渾身不自在鹰服，想逃離，很害怕。甚至想出去待到他出去再回來(lái)悲酷。
我在怕什么呢套菜？我擔(dān)心他看到我在家里無(wú)所事事，或者看到我在做我自己喜歡的事（比如在電腦上寫(xiě)文章设易，在群里帶覺(jué)察等等）害怕他會(huì)評(píng)價(jià)我笼踩，指責(zé)我，盡做些沒(méi)用的亡嫌，又賺不了錢(qián)嚎于。
為什么我這么害怕他會(huì)說(shuō)我賺不了錢(qián)呢？嫌棄我當(dāng)下的所做所為呢挟冠？我感受到的是于购，我也認(rèn)為我當(dāng)下做的事情是創(chuàng)造不了價(jià)值的，是解決不了我們生活的金錢(qián)問(wèn)題了知染。那我為什么還要做呢肋僧？因?yàn)槲腋惺苁俏易约合矚g的，是我生命熱愛(ài)的控淡，但為什么自己喜歡熱愛(ài)的卻是創(chuàng)造不了價(jià)值的呢嫌吠？我發(fā)現(xiàn)我在關(guān)系中用來(lái)衡量?jī)r(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)就是是否能賺錢(qián)，如果不能就沒(méi)有價(jià)值掺炭，會(huì)被鄙視辫诅，如果能，才可能被人接受涧狮。
關(guān)鍵還是在于我的內(nèi)在炕矮，因?yàn)楫?dāng)下老公只是在睡覺(jué)，他什么都沒(méi)說(shuō)都沒(méi)做者冤，而我卻臆想他會(huì)鄙視我看不起我肤视，而這些想法都來(lái)源于過(guò)往的記憶，并加注在當(dāng)下還未發(fā)生的事件中涉枫，用記憶來(lái)解讀老公和當(dāng)下邢滑。
記得小時(shí)候，如果我在做的事愿汰，爸爸不高興了困后，就會(huì)嫌棄無(wú)視而且打壓控制，被爸爸嫌棄的話尼桶，我可能就會(huì)活的很卑微（現(xiàn)在看到的是：其實(shí)爸爸是自己先不高興了才來(lái)攻擊我操灿，那個(gè)當(dāng)下不管我做與不做或者做什么沒(méi)有任何關(guān)系），而我卻我早已深深認(rèn)為泵督，我是不能做自己喜歡的事情的，因?yàn)榘职植粫?huì)允許的庶喜。甚至我也不知道自己喜歡什么小腊，只是一味的想要逃避爸爸救鲤，只要做的事件能不再引起爸爸的攻擊，我便安全了秩冈。
于是直到現(xiàn)在，我做的各種事件都是不敢出頭，不敢顯現(xiàn)币旧，不敢明確蒂破，不敢被看見(jiàn)，這樣我就安全了芬失，可以正常的活著了楣黍。
就如今天早上看到老公的這件事，我太害怕他看到我做自己喜歡的事了棱烂，因?yàn)榕卤槐梢暸鹿粝訔壸馄@樣我就在家里活的很卑微了，對(duì)爸爸或者男人的感覺(jué)直接復(fù)制到老公身上了颊糜。
其實(shí)蠻恐怖的丢烘，如果不去清理自己的負(fù)面記憶的話。似乎可以說(shuō)沒(méi)有一刻是生活在當(dāng)下的些椒，全部都是記憶在操控自己播瞳。
然后我決定直接面對(duì)自己的這個(gè)部分，于是我回到家摊沉，主動(dòng)去詢(xún)問(wèn)他狐史，今天什么情況，他告訴因?yàn)樽蛱旒影嗔怂远嗨粫?huì)说墨。再聊了一會(huì)早餐問(wèn)題骏全，最后我跟他說(shuō)，我去忙我的事了尼斧，你有什么事情需要幫忙再找我姜贡。
過(guò)程中，能量里還是帶有一些害怕和討好的部分棺棵，但已經(jīng)好了很多了楼咳，包括讓他看見(jiàn)我在寫(xiě)文章也沒(méi)那么緊張了。
如果我意識(shí)不到自己的害怕和背后的原因烛恤，那么我可能會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)逃避他母怜，甚至所有的關(guān)注力都被這個(gè)害怕而牽至著，選擇和行為就會(huì)建立在這個(gè)害怕之上缚柏，（比如離開(kāi)家去到一個(gè)可以躲避的地方）便無(wú)法去做或者只能少量的去做自己喜歡的事件了苹熏，我想這也是我們所有人做事效率不高的很大原因了，關(guān)注力不在事件本身身上币喧，而是在自己的內(nèi)在和情緒上轨域。阻礙了我們回歸當(dāng)下和純粹的事件當(dāng)中去行動(dòng)。
覺(jué)知和清理真的是一個(gè)斬?cái)辔覀兩鼰o(wú)意識(shí)模式的利器杀餐，改命的工具干发。
否則我的人生不知道要低落在什么樣的低谷里，生命中的方方面面都被卑微這個(gè)信念和負(fù)面情緒控制著史翘。
唯有醒來(lái)是出路枉长，唯有覺(jué)知覺(jué)察是接我走出昏睡的大橋冀续，而行動(dòng)是我的雙腳，帶我走上大橋搀暑，回到彼岸沥阳。
清理跨琳，清理自点，清理，持續(xù)的清理這些信念和記憶脉让。
讓我回歸到當(dāng)下和平靜中桂敛，接受神性的指引和靈感生活。
