? ? ? 早上睜開眼睛哎榴，我們的能量就開始往外耗散了型豁，如果這一天當(dāng)中處于煩亂或者很興奮的時(shí)候僵蛛，它就會波動、耗散的更厲害迎变，當(dāng)這種狀態(tài)持續(xù)很長時(shí)間充尉，消耗就會更大。
? ? ? 人體在大量消耗的時(shí)候衣形，能量則會從內(nèi)部跑出來支援外部驼侠，外部的能量看似飽滿，其實(shí)此時(shí)內(nèi)部的能量卻在消耗中開始稀薄谆吴。
? ? ? 短時(shí)間沒有問題倒源，身體會在休息睡覺的時(shí)候自動調(diào)節(jié)，重新均衡句狼，但是時(shí)間久了不好好休息睡覺就會產(chǎn)生一系列的失調(diào)笋熬。
? ? 所以無論你每天不論有多忙，都要讓自己有一點(diǎn)時(shí)間休息和調(diào)整腻菇，能量耗散后要補(bǔ)回來是很難得胳螟，生活的每一天都是寶貴的！
