跑步后蝙

堅持第四天了，每天兩公里多昆著，奔跑的感覺還是很不錯县貌，就是腿好疼，大腿凑懂，小腿根疼得厲害煤痕，不知道是因為剛跑還是什么原因，問了跑步的朋友征候，說疼痛是因為跑的姿勢不對杭攻，受傷了祟敛。聽了又好擔心疤坝，但是又不想放棄。真的想堅持跑下去馆铁，就是太疼了跑揉，蹲著感覺想死。沒辦法站立起來埠巨。郁悶啊历谍，身邊沒有專業(yè)的跑步朋友？

最后編輯于：2017.12.05 22:32:57

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