以上三幅圖片代表我此刻復(fù)盤(pán)的心境：聚焦自己當(dāng)下所收獲的千劈，認(rèn)真過(guò)好每一天梯码；雖然生活中總有諸多不如意吆鹤，對(duì)于自己也有很多不滿意的地方厨疙，但是我相信困難總是會(huì)被戰(zhàn)勝的洲守，我們一定要有信心戰(zhàn)勝困難疑务！最后我相信沾凄，只要自己不懈的努力，一定會(huì)成功知允！我會(huì)一直努力下去撒蟀！
一、首先回顧一下我的第四個(gè)九十天的踐行目標(biāo)：
1.每天和兒子一起親子閱讀一至兩個(gè)番茄鐘
這一項(xiàng)堅(jiān)持得比較好温鸽，是我?guī)讉€(gè)90天踐行中閱讀這一塊做得最好的一個(gè)90天保屯，雖然讀的頁(yè)數(shù)不夠多，我相信只要堅(jiān)持下去涤垫，還是會(huì)增長(zhǎng)許多見(jiàn)識(shí)的姑尺。
2.每天在群里發(fā)出三個(gè)青蛙并爭(zhēng)取全部做到
每天發(fā)布三只青蛙的目標(biāo)，晚上檢視目標(biāo)完成情況蝠猬，這個(gè)除了泰國(guó)旅游期間和有一天晚上開(kāi)會(huì)回家太晚忘記了切蟋，其余時(shí)間都做到了，但不是每天都完成了三只青蛙榆芦。
分析原因有兩種：
①主要是對(duì)青蛙的時(shí)間預(yù)估不準(zhǔn)確柄粹，計(jì)劃的時(shí)間小于實(shí)際完成時(shí)間，導(dǎo)致其他青蛙完不成
②沒(méi)有留出彈性時(shí)間應(yīng)對(duì)臨時(shí)造訪和突發(fā)事件
3.對(duì)辦公室和家里進(jìn)行空間整理
這個(gè)月已經(jīng)基本學(xué)習(xí)完了對(duì)臥室廚房匆绣，客廳驻右，兒童房及衛(wèi)生間的整理視頻，理論上已經(jīng)基本完成崎淳，下個(gè)月投入實(shí)踐堪夭。
二、八大關(guān)注踐行情況總結(jié)：
1.健康：早睡早起這個(gè)月沒(méi)有上個(gè)月做得好拣凹，晚睡晚起時(shí)間也比上個(gè)月多茵瘾，主要是因?yàn)樵谕饴糜巫飨r(shí)間不規(guī)律，飲食也沒(méi)有以前控制得好咐鹤，晚上稍微比平時(shí)吃得多一些拗秘，體重有輕微上浮。
2.運(yùn)動(dòng)：碎片運(yùn)動(dòng)和肩頸運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持做祈惶，但是晚上運(yùn)動(dòng)較少雕旨，由于雨天比較多，每周跑步兩次捧请，運(yùn)動(dòng)量減少凡涩；由于游泳館設(shè)備檢修和天氣變冷，下半個(gè)月也沒(méi)有去游泳了疹蛉。
3.學(xué)習(xí):
這90天學(xué)習(xí)方面有所進(jìn)步活箕，主要聚焦在空間整理和理財(cái)學(xué)習(xí)方面，主要有：
⑴格局商學(xué)院的財(cái)商管理：
⑵終于看完了《超額收益》這本書(shū)可款，開(kāi)始看《高效演講》P102頁(yè)
⑶汴櫟淳的空間整理視頻：
這次泰國(guó)旅行就用學(xué)習(xí)到的旅行箱收納方法對(duì)旅行箱進(jìn)行了整理育韩，果然空間比以前大了許多克蚂，而且更有秩序，整潔干凈也好找東西
（4）袁春楠的人生整理術(shù)：
4.事業(yè)：
幾個(gè)比較大的方面得到了落實(shí)和推進(jìn)：
①梳理了商品定位筋讨，制定了缺斷貨管理制度和敏感商品市調(diào)管理制度埃叭，并按總部要求對(duì)門(mén)店進(jìn)行培訓(xùn)。并對(duì)門(mén)店關(guān)聯(lián)銷(xiāo)售話術(shù)進(jìn)行統(tǒng)一整理
②開(kāi)展門(mén)店教練第二次月度總結(jié)會(huì)悉罕，運(yùn)用易效能的反思總結(jié)理念赤屋，及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，取得了非常好的效果壁袄，再次激發(fā)了大家的工作熱情类早。
③帶領(lǐng)店長(zhǎng)和后勤各部門(mén)負(fù)責(zé)人員團(tuán)隊(duì)踏上泰國(guó)之旅，度過(guò)了浪漫而快樂(lè)的七天旅程嗜逻，團(tuán)隊(duì)建設(shè)也取得了一定的成果莺奔，較大的提高了員工的幸福指數(shù)和對(duì)公司的信心，增強(qiáng)了對(duì)公司的歸屬感变泄，進(jìn)一步激發(fā)了大家努力工作的熱情
④繼續(xù)推進(jìn)公司交割進(jìn)度
⑤本月又收購(gòu)一家加盟店令哟，重新拿下兩個(gè)新鋪面
5.效能：
①晨間日記：每天堅(jiān)持寫(xiě)晨間日記，每天晚上或早上反思總結(jié)妨蛹。偶爾有幾天沒(méi)有按時(shí)寫(xiě)屏富，但是過(guò)后補(bǔ)寫(xiě)了
②每天制定三只青蛙，做到要事優(yōu)先蛙卤。只有一天沒(méi)有打卡狠半，其余每天用橙子成長(zhǎng)聯(lián)盟小程序進(jìn)行三只青蛙打卡，只有少數(shù)幾天沒(méi)有完成三只青蛙颤难，其余每天都完成了
③記錄排程：每天把日常所想到的所有事情寫(xiě)到奇妙清單神年，并按重要性和事情的緊急程度進(jìn)行劃分，這樣每天都看一看行嗤，就不會(huì)漏掉一些容易忽略的事情了
④每天金句打卡已日，平時(shí)看到一些好的語(yǔ)句就及時(shí)收藏到印象筆記里
6.家庭：
①最開(kāi)心的事是女兒告訴我她考了全年級(jí)68名，她又重新進(jìn)入前一百名了栅屏，很開(kāi)心飘千！其實(shí)名次并不是很重要，最重要的是讓她重拾信心栈雳，這一點(diǎn)意義非常大护奈！
②召開(kāi)了一次家庭會(huì)議，大家決定恢復(fù)好習(xí)慣打卡獎(jiǎng)罰制度哥纫，兩個(gè)孩子制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)霉旗。這種指引方向，確定目標(biāo)的家庭會(huì)議非常有必要，一定要堅(jiān)持下去厌秒！
③本月公公的生日读拆，家人齊聚一堂，都很開(kāi)心简僧。
兒子生日收到了姐姐的禮物，看到兩姐弟那么相親相愛(ài)雕欺，媽媽更開(kāi)心暗郝怼！
④中秋佳節(jié)一大家人聚在一起熱熱鬧鬧地吃頓飯-晚上一起去賞月屠列，雖然月亮沒(méi)有出來(lái)啦逆，但是我們點(diǎn)上香燭擺上月餅，一起敬月亮婆婆笛洛，一起聊天很溫馨夏志！
7.社交：
開(kāi)支部黨員會(huì)，大膽突破自己和其他成員一起親密合影苛让，互相敬酒寒暄沟蔑，加強(qiáng)溝通和交流，只要大膽的跨出第一步狱杰，后面的幾步就會(huì)變得很輕松
8.財(cái)務(wù)：
這個(gè)月的費(fèi)用就比較高了瘦材，去泰國(guó)旅游花了幾萬(wàn)塊，換季買(mǎi)衣服又花了幾千
二仿畸、不足的地方：
①放松了對(duì)孩子的時(shí)間管理踐行情況的監(jiān)督食棕，作息時(shí)間遵守得不好，電子產(chǎn)品使用時(shí)間太長(zhǎng)
②碎片運(yùn)動(dòng)沒(méi)有以前做得好错沽，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)簿晓，飲食不夠節(jié)制，導(dǎo)致體重上升
③好習(xí)慣打卡沒(méi)有上墻
④高能要事千埃，抓大放小還做得不夠好
三憔儿、未來(lái)暢想
①運(yùn)動(dòng)做到每周三次跑步一次游泳
②堅(jiān)持每天看書(shū)或者親子閱讀
③進(jìn)一步精進(jìn)青蛙的預(yù)估和完成情況，帶動(dòng)孩子一起用番茄鐘
④恢復(fù)家庭會(huì)議
⑤開(kāi)始啟動(dòng)小范圍的空間管理
⑥讀書(shū)使人充實(shí)放可，思考使人深邃皿曲，交談使人清醒。這三方面恰好是我比較薄弱的方面吴侦，我要好好的補(bǔ)充這三方面欠缺的知識(shí)
人生就是一場(chǎng)自我修行屋休，只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)备韧！不斷超越自我劫樟，綻放美麗人生！帶著夢(mèng)想努力向前！
