先要學(xué)會愛自己欢搜,才有能力愛別人

昨日舊友跟我傾訴心聲,講了一個(gè)我聽過八百遍的類似故事谴轮。

就在今早狂巢,我突然想到了問題的根本,想把他記錄下來书聚,故事是這樣的:

? 7年前,她選擇嫁給了一個(gè)條件不錯(cuò)的男生藻雌。過了前三年的甜蜜期雌续,正當(dāng)日子漸漸回歸平淡而正常的時(shí)候,問題也就跟著來了胯杭。

? ? 跟所有女孩一樣驯杜,舊友被一句我養(yǎng)你打動了。沒多久做个,辭去了還不錯(cuò)的互聯(lián)網(wǎng)公司工作鸽心,安心養(yǎng)胎,生子居暖,當(dāng)起了全職母親顽频。每天周旋于家庭,健身房太闺,超市糯景。好的是,她并不是完全沒有收入省骂,有做一些小兼職滿足零花蟀淮。

? 壞的就是,她發(fā)現(xiàn)所有的事情都變了钞澳。老公開始變得回家越來越少怠惶,回到家里也是面對面坐著玩手機(jī)。除了偶爾交代事情和晚上的例行公事轧粟。兩個(gè)人幾乎沒有精神上的互動策治。就連例行公事都沒有甜言蜜語或者前戲,草草完事各自睡各自的逃延。但他老公確實(shí)沒有出軌览妖,沒有外遇。只是少了最初的激情揽祥。

? 這時(shí)候她開始咨詢各種所謂的心理醫(yī)生讽膏,刷微博,刷感情博主的文章拄丰,按照文章中所說的審視自己府树。檢查自己的身材俐末,檢查自己的臉蛋,研究整形奄侠,研究豐胸卓箫。報(bào)名線上情商課程,學(xué)習(xí)烹飪垄潮,報(bào)了瑜伽課烹卒,報(bào)了繪畫……幾乎所有能給女性魅力加分的可能她都有涉及!每天忙的不可開交

? ? 奇怪的是弯洗,情況并沒有因此真正好轉(zhuǎn)旅急,或者說換了另一種更為嚴(yán)重的問題,老公牡整,孩子藐吮,家庭真正的成為了她的全部,但也成為了她的全部負(fù)擔(dān)逃贝。

? ? 再看完了提升自己的公眾號后谣辞,有的感情專家教她,要學(xué)會在心情不好時(shí)適當(dāng)花錢犒勞自己沐扳,只有會花錢才會快樂泥从。講真,這確實(shí)是個(gè)辦法沪摄!類似轉(zhuǎn)移注意力的效果歉闰!并且對絕大部分人有用。

? ? 很可惜卓起,她是特例和敬。

? ? 于是她開始慢慢試圖說服自己,是不是只有努力賺錢戏阅,努力實(shí)現(xiàn)價(jià)值昼弟,努力變得牛逼走路帶風(fēng)。才能過得開心奕筐〔斩唬看公眾號那些女性作家,明星整天風(fēng)生水起毫無煩惱离赫。想愛誰就愛誰芭逝,昨天打架今天就離婚,離婚也也不遮遮掩掩渊胸,看著就解氣旬盯。

其實(shí)你不會愛自己,不管選擇怎樣的生活都不會快樂。

愛自己不單純是你買了什么貴重物品犒賞你得生活胖翰,把自己打扮的美美的接剩,光鮮亮麗贏得了更多人的贊賞。也不是你去超市買一份進(jìn)口牛排萨咳,配上紅酒和電影懊缺。

? ? 當(dāng)然它確實(shí)算你對生活的積極態(tài)度一部分,是可以有培他,但不算真正的愛自己鹃两。

? ? 更不是你只想自己,不顧他人感受舀凛。一切只要隨了自己意的自我怔毛。那是自私,跟愛本來就沒什么關(guān)系腾降。

? ? 真正的愛自己,就是接納自己的優(yōu)點(diǎn)碎绎,也認(rèn)同自己的缺點(diǎn)螃壤。不要因外界刻薄的環(huán)境而自暴自棄,不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而懲罰自己筋帖。不要因?yàn)槭种杏幸桓睜€牌奸晴,就向命運(yùn)撒潑賭氣,頹廢到底日麸。

接納優(yōu)點(diǎn)很容易理解寄啼,但是真正困擾我們的是如何接納自己的缺點(diǎn)?

我知道代箭,很多人只是很委屈墩划。「我的牌本身太爛嗡综∫野铮」如果我要是怎樣怎樣,絕對不是現(xiàn)在的命運(yùn)极景!

? 其實(shí)你最后發(fā)現(xiàn)察净,真正的惡人就是你自己。你拿最乏味最苛刻的標(biāo)準(zhǔn)幻化成一個(gè)陌生人盼樟,來讓自己不自在氢卡。

“我不結(jié)婚,其他人會覺得我是異類”

“長得丑晨缴,大家一定嫌棄我”

“這種聚會不去译秦,他們會怎么看我呢”

愛自己的第一步,天地之大,人生之短诀浪,一點(diǎn)點(diǎn)的另類棋返,只要不影響他人的基本生活,根本就無傷大雅雷猪。

其次睛竣,遠(yuǎn)離讓你痛苦的人和事。

除了贍養(yǎng)父母求摇、養(yǎng)育孩子以及工作求生存射沟,真正“必須做”的事兒不多。沒必要因?yàn)榇蠹叶歼@么干与境,就逼自己忍受各種痛苦验夯。遠(yuǎn)離讓人不快樂的人事,小心保護(hù)自己的快樂摔刁。

那些活的風(fēng)聲水起的女人挥转,不是因?yàn)槭聵I(yè)牛逼,收入頗豐令人羨慕和神往共屈!而是因?yàn)樗齻冎粚Ρ仨氉龅氖虑樯闲陌笠ィ渌虑閯t選擇性努力。而這個(gè)選擇拗引,恰恰不是選擇追隨借宵,或者選擇故意去逃避大環(huán)境的趨勢,躲起來矾削。

而是一副我自己想做就做壤玫,大膽執(zhí)行,即使背離了主流也不遮遮掩掩哼凯,萬一錯(cuò)了我后果自負(fù)也付的起的心態(tài)欲间。

? ? 讓你羨慕的原因,真的不是因?yàn)樗齻冇绣X有顏日子過得瀟灑自由断部。

? 而是他們認(rèn)認(rèn)真真在做自己想做又不危害社會的事情括改。坦坦蕩蕩的去接受自己的失誤,缺陷和不足家坎。別人說什么嘱能,對不起,老娘不care虱疏。

學(xué)會接納真心的自己惹骂,不管它好還是壞。只要不危害社會做瞪,只要你自己快樂对粪。他就是對的右冻。

在這里推薦一本書給你們,《愛的五種能力》著拭。里面有段話纱扭,是我最近每天都讀的。

我允許我出生在這樣的家庭儡遮,我允許家里發(fā)生的一切乳蛾,我允許我在這樣的家庭長大。我允許自己有這樣的父母和祖先鄙币,我允許他們用他們的方式對待我肃叶,我允許他們曾經(jīng)的錯(cuò)誤,我允許他們對我所做的一切十嘿。我允許我自己因惭,我允許自己的成功,也允許自己的失敗绩衷,我由于成功而成長蹦魔,由于失敗而成長。我允許有人不喜歡我咳燕、否定我勿决、討厭我、誤會我迟郎、不理解我、仇恨我聪蘸,無論別人怎么看待我宪肖,我都允許。 我允許有人曾經(jīng)傷害我健爬、嫉妒我控乾、打擊我,我也允許我曾經(jīng)傷害過娜遵、嫉妒過蜕衡、打擊過他人。我允許這世界上的所有事物设拟,對每一件事物我都允許慨仿,我允許白天,也允許晚上纳胧,我允許天晴镰吆,也允許下雨;我允許人的出生跑慕,也允許人的死亡万皿。 世界發(fā)生的一切事情摧找,或在身邊,或在很遠(yuǎn)的地方牢硅,我都允許它蹬耘。允許,接受减余,讓你更有力量综苔。大自然就是這樣運(yùn)行的。

? ? 從今天開始學(xué)會接納自己的一切佳励。

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