1、每日小記
上海下了傳說中的第一場雪，今天上午就晴空萬里俐银，陽光明媚尿背。這周我們雙休，我的內心有一股沖動捶惜，不想蝸居在家里田藐，特別想出去走走≈ㄆ撸可是大家都說剛剛下過雪汽久，外面肯定特別的滑。其實吧踊餐，在家里呆著也是一天景醇，出去走走，逛逛也是一天市袖。有時候啡直，我們對于有的事情，預期的困難太大了苍碟，導致遲遲地不能行動撮执。
對于我而言微峰，周末要么去公司加加班抒钱，要么來一場說走就走的旅行蜓肆。雖然旅行的過程中谋币，在體能上人會感覺有些累仗扬，但是在心理的層面，人會非常的愉悅蕾额。我特別喜歡一動一靜的生活早芭∽绲看看這個世界退个，和某些人一起走走调炬，談談心语盈。
昨晚聽了梁寧老師的產品思維的直播課程。我記住了幾個詞語：至暗時刻缰泡、原點刀荒、不崩潰、生活圈、混沌干毅、心力，泥土溶锭、樹葉、共同體（利益共同體）趴捅，組織的層級就像一個樹狀的結構。
至暗時刻：我們的生命除了那些榮耀拱绑、頭銜，很多的時候猎拨，我們都處在生命的至暗時刻，我們是否有能力與這樣的自己相處屠阻，是否有能力接納這樣的自己，是否在這樣無法關注的時刻国觉，仍然可以頑強的做自己的事情。
不崩潰：我們在不被認可痕寓，創(chuàng)業(yè)者在發(fā)不出工資、覺得特別的累無法堅持下去的時候呻率，我們是否有這種不崩潰的能力。很多時候礼仗，我們被現(xiàn)實裹挾著，成為了別人眼中認為的你自己藐守，可是你有沒有真正的問過自己，你想要成為什么樣子卢厂？你問過自己開不開心嗎惠啄？你有沒有照顧過自己的情緒慎恒？請記得好好愛你自己。
我世界觀分享給大家：身體的健康永遠都是first one融柬，所以運動是剛需。
2粒氧、任務完成情況
A越除、早起:未完成，7.20 起床
B外盯、跑步: 持續(xù)時間? 40 分鐘摘盆，跑步地點:? 戶外，特別特別冷
3饱苟、睡眠時間記錄
晚上: 12:00 休息，早上: 7:20? 睡眠質量: 良好箱熬。
4、意志力打分情況: 7 分
