2018:8:31
昨天晚上女兒一個人看書看到晚上12點多鐘，讓她去洗澡，她就趴在那不動潘鲫，想想有幾次她都是這樣一夜都不洗澡，我內(nèi)心很煩肋杖，這個孩子怎么這么讓人不省心溉仑，當我意識到當我對她有評判時，我自己也會滋生出這種不好的情緒状植，我覺察到情緒是相互傳染的浊竟，如果我有這種煩躁的情緒，女兒肯定更不愿意洗澡了津畸。
于是我說:要不我陪你去洗吧振定！說了以后我就心想，我明明前幾天跟她說肉拓，晚上十點鐘以后就不陪她洗了后频，為什么現(xiàn)在快凌晨一點鐘了又說陪她洗？我這不是自相矛盾嗎暖途，自己打自己的嘴巴嗎卑惜，多嘴!
然后女兒本來準備起來的，看我這個表情丧肴，又很生氣了残揉，又躺下去了。
我就躺在那里靜靜的想芋浮，她是真的不愿意洗嗎抱环？其實我陪她去她還是愿意去洗的壳快。
為什么呢？因為她沒有動力镇草？而我的反應(yīng)眶痰，通過那種煩躁的方式表現(xiàn)出來，希望她達到我的目的梯啤，有隱蔽的控制竖伯，她感受到了。
于是我深呼吸因宇，用非称哂ぃ肯定的語氣對她說:寶貝，我陪你去洗吧!
女兒說:看看你不情愿的樣子察滑，你陪我去行嗎打厘？
我說:我知道你怕黑啊，所以要陪你去洗呀!還有啊贺辰，你今天晚上能不能陪我睡覺呢户盯？我害怕打雷的!(因為女兒害怕打雷呵呵)
女兒說:可以，不過你要離我一米的距離喲!
我說:好!
然后就乖乖去洗澡了!
我發(fā)現(xiàn)了以前一直相處的模式饲化，我今天的這種心態(tài)讓我捕捉到了莽鸭，她是受我的情緒污染的吧，當再有問題出現(xiàn)時吃靠，不參與評判硫眨，而是選擇和她一起來面對，讓她感受到力量撩笆。
