愛(ài)是什么卖漫？
這個(gè)與自由同樣重要的話題，被問(wèn)了千萬(wàn)年赠群。
當(dāng)我們愛(ài)自己的時(shí)候羊始，是什么樣的？
當(dāng)我們懂得去愛(ài)自己的時(shí)候查描，我們會(huì)去覺(jué)察自己的情緒突委，觀照自己的需求柏卤，去表達(dá)自己的渴望。
當(dāng)我們懂得去愛(ài)自己的時(shí)候匀油，我們會(huì)細(xì)心去照料自己的身體缘缚，與自己的身心聯(lián)結(jié)，去享受當(dāng)下的一切钧唐。
當(dāng)我們懂得自愛(ài)之后忙灼，也慢慢開(kāi)始學(xué)會(huì)去愛(ài)身邊的人。
會(huì)想要去分享钝侠，去關(guān)心別人的感受和需求该园，去給予，而不是期望和期待帅韧。
會(huì)知道我們未足夠關(guān)照自己的感受之前里初，也無(wú)法關(guān)照他人的感受。沒(méi)有愛(ài)好自己之前忽舟，也無(wú)法真正去愛(ài)別人双妨。
天行健君子以自愛(ài)不息。愛(ài)自己是一切愛(ài)的開(kāi)始叮阅。
