焦慮在我的2020貫穿始終梗顺,盡管我知道我最不應(yīng)該有這種情緒泡孩。
疫情,我焦慮寺谤;兒子高考仑鸥,我也焦慮;老爸生病变屁,我更焦慮眼俊。
但是,焦慮有用嗎粟关?事實證明只有副作用!
如果說2020有什么高興的事兒疮胖,那就是兒子雖然高考成績不理想,但還是走了他爹對他預(yù)期的大學(xué)闷板。
再就是我的自考過了兩門澎灸。經(jīng)過一個月的晚間學(xué)習(xí),英語(二)終于及格了遮晚。
除此之外 性昭,事業(yè)編終于發(fā)車補了也是件高興事兒。
這樣回顧了一下县遣,我的2020也不全是不好的事兒糜颠,可為什么我還是會焦慮呢?
現(xiàn)在萧求,還有一周就是2021年了其兴。時光不能倒流,我們只能隨著時光的車輪向前夸政,被動地向前忌警。
假如時光能倒流,我會如何度過2020呢秒梳?
首先,我一定要積極箕速、樂觀地生活酪碘。
疫情是全人類的疫情,是全世界的難題盐茎,不是針對哪一個人的病毒兴垦,害怕有什么用?
是的,我現(xiàn)在承認(rèn)我的焦慮一部分來自內(nèi)心的害怕探越,另一部分來自悲天憫人的善良狡赐。
我見不得病毒肆虐,我更感動于人性在疫情面前閃光钦幔,所以焦慮伴著淚水枕屉,度過了年初那段揪心的時光。
既然一切都不會以我的意志為轉(zhuǎn)移鲤氢,那我焦慮什么?掌控能控制的搀擂,努力能改變的,接受不能掌控的卷玉,這不就是我們普通人的命運嗎哨颂?
既然今天總是離生命盡頭最遠(yuǎn)的那一天,那為什么不好好珍惜現(xiàn)在的一切呢相种?
所以我要積極地努力威恼、樂觀地生活,忘記生命中不投緣的人寝并,忘記生命中不開心的事箫措。
其次,要更加注重拓展生命的寬度食茎。
一直以來蒂破,想做很多事情,比如寫完腦海中的幾個長篇小說别渔,比如學(xué)件樂器附迷,比如學(xué)學(xué)畫畫。
但是終究是一件也沒能開始哎媚,每天工作之余就是消遣或者發(fā)呆喇伯,日子過得沒有生機。
固然今年有太多的意外拨与,也因此帶來很多的不開心稻据,可是這是浪費生命的理由嗎?
既然那么怕死买喧,為什么還不做自己最想做的事情呢?為什么不把自己構(gòu)思的小說寫完?
是的捻悯,因為一年的情緒不好,身體受到很大的影響淤毛,感覺自己哪兒哪兒都不好了今缚。
那就讓自己充實起來,就算不開始寫小說低淡,也要認(rèn)真?zhèn)淇甲钥夹昭裕瑺幦“炎詈髢砷T拿下瞬项,明年能順利畢業(yè)。
第三何荚,不要為父母和孩子們焦慮囱淋。
自從老爸生病以來,我們一家人都很大的壓力餐塘,一部分來自老爸生病這件事妥衣,一部分來自生病的老爸。
老爸是脾氣急的人不假唠倦,但是生病后的他急起來似乎不可理喻称鳞,他的什么想法似乎都不能等一秒去執(zhí)行。
所以稠鼻,他一急冈止,我就急,煩躁得要命候齿。
我明白熙暴,老爸生病對我們一家人來說是打擊,因為在我們的預(yù)想里慌盯,父母會漸漸老去周霉,卻從來沒想過老爸會生病。
所以我們什么都順著老爸亚皂,不敢跟他爭辯俱箱,不敢跟他唱反調(diào),孩子們都很順著爺爺灭必、姥爺狞谱。
但是老這樣也不行,這樣會導(dǎo)致老爸覺得我是病人禁漓,我是生命不久矣的病人跟衅。
我還焦慮孩子們,焦慮侄子的愛情和婚事播歼,焦慮兒子的學(xué)業(yè)伶跷。
其實都沒有必要的,這些都不是我能主宰的秘狞,這些都是孩子們自己的事情叭莫。他們已經(jīng)都成年了,應(yīng)該為自己的未來和幸福負(fù)全責(zé)了烁试。
2021年馬上要來了雇初,希望接下來的歲月里,老爸老媽心態(tài)平和廓潜,沒有病痛,看著他們的孫女二胎生個兒子,湊一個好字辩蛋;看著他們的孫子成家呻畸,看著他的重孫子出生;看著他們的外孫子學(xué)業(yè)有成悼院、工作有著落伤为,能用自己掙的錢孝順?biāo)麄儭?/p>
希望我和愛人多溜達,把體檢表上的箭頭都消滅掉据途。更希望我能利用業(yè)余時間專心寫出我構(gòu)思的幾部小說绞愚。
希望一生無虞、歲月靜好!