如何打造高質(zhì)量的人脈圈子尔苦？大家非常明白涩馆，一個(gè)人的圈子應(yīng)該包括能給你建議和支持的人行施。
一個(gè)理想的圈子就像一個(gè)導(dǎo)師一樣，能提供兩種截然不同的支持：首先是工具性支持魂那，他們會(huì)為了幫助你達(dá)到目標(biāo)而提供相關(guān)的理念蛾号、建議和協(xié)助；其次是社會(huì)心理支持涯雅，他們會(huì)為了幫助你實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長而提供支持鲜结。最好的圈子都會(huì)提供這兩種支持，不過我在1993年進(jìn)行研究時(shí)斩芭，人們往往只關(guān)注其中一種支持轻腺，反而忽略了另一種支持的價(jià)值。
光陰似箭划乖，我們來到了2016年贬养，如今每個(gè)人都有了自己的圈子，而且圈子也比以往更大了琴庵。幾乎每一個(gè)我遇見的人误算，都在LinkedIn中擁有多達(dá)數(shù)百個(gè)甚至數(shù)千個(gè)聯(lián)系人。不過迷殿，如今的圈子與從前的“建立人脈”存在哪些差別呢儿礼？在建立圈子的兩個(gè)目的當(dāng)中，人們是不是還在擇其一而舍其一呢庆寺？
從工具性支持的角度來看蚊夫，如今人們更加擅長建立圈子。我們通常認(rèn)為懦尝，通過社交平臺形成的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)不如面對面交流的圈子真實(shí)知纷、有價(jià)值，但是研究證明這種想法是錯(cuò)誤的陵霉。多元化的圈子能提供所謂的“弱連接”琅轧，這些聯(lián)系能夠讓你和不同部門、不同組織踊挠、不同行業(yè)乍桂、甚至不同國家的人接觸。這種聯(lián)系之所以特別有價(jià)值效床，是因?yàn)樗麄兡芴峁┬迈r的信息睹酌；與之相反，你的“強(qiáng)連接”（同事扁凛、鄰居等）的經(jīng)驗(yàn)忍疾、見解和機(jī)遇，往往和你的大同小異谨朝。
與其漠視圈子中不太認(rèn)識的人卤妒，你不如接受身處的圈子：你的圈子也許能提供非常好的理念甥绿、聯(lián)系和協(xié)助。換句話說则披，人們與大圈子的連接雖然不是很緊密共缕，但是卻很有可能給予更好的工具性支持。當(dāng)你準(zhǔn)備推銷的時(shí)候士复，是不是需要對另一個(gè)行業(yè)多一些了解图谷？只要聯(lián)系你的圈子就可以了。你是不是希望可以有人幫你介紹好工作阱洪？沒問題便贵，你的圈子肯定幫得上忙。你是不是需要進(jìn)一步優(yōu)化你的文案冗荸？發(fā)個(gè)電郵就行了承璃。在“弱連接”這個(gè)更大的圈子里，雖然有許多人你都不太認(rèn)識蚌本，但他們往往最可能幫上你盔粹。
但是，現(xiàn)今的圈子也不是在哪個(gè)方面都好：生疏程癌、松散的“弱連接”雖然可以幫助你解決許多職業(yè)上的挑戰(zhàn)舷嗡，但幾乎無法為你提供任何社會(huì)心理支持。不論是面對事必躬親型上司的苦惱嵌莉，還是生完孩子回到工作崗位的焦慮进萄，以及對于事業(yè)前景的擔(dān)憂，你幾乎不會(huì)向一個(gè)剛在LinkedIn上認(rèn)識的人求助锐峭。因?yàn)檫@類談話往往需要一種更深層的聯(lián)系垮斯，也需要更多的時(shí)間來培養(yǎng)，而你可能會(huì)覺得自己已經(jīng)沒有時(shí)間來經(jīng)營這樣的關(guān)系了只祠。
我特別推薦你對自己的人脈圈子進(jìn)行一下梳理，看看你的圈子是不是能夠向你提供良好的工具性支持和社會(huì)心理支持扰肌。假如得不到工具性支持的話抛寝，意味著你缺乏能幫助你在事業(yè)上飛黃騰達(dá)的聯(lián)系。假如得不到社會(huì)心理支持的話曙旭，則意味著你的圈子無法幫助你減輕壓力盗舰。從這兩個(gè)方面來看，你目前人際圈子的表現(xiàn)如何桂躏？
要確定你的圈子能不能提供工具性支持钻趋，首先要考慮圈子里有沒有這樣的人：
一個(gè)能夠客觀地與你討論個(gè)人發(fā)展和事業(yè)發(fā)展的人；
一些在公司其它部門或?qū)蛹壒ぷ鞯娜耍核麄円苍S能幫助你影響重要決策剂习，或者加快項(xiàng)目的執(zhí)行蛮位；
一些在同一個(gè)行業(yè)不同公司工作的人较沪，他們可以與你分享對行業(yè)發(fā)展趨勢的見解。
要想從圈子中得到更多工具性支持失仁，還要考慮有沒有辦法和對的人建立聯(lián)系尸曼。如果實(shí)在沒有什么好辦法，可以先在你的公司萄焦、所處行業(yè)中聯(lián)系那些能夠讓你增長見聞控轿、幫助你提高影響力的人。你可以找到一個(gè)線上或線下群體（如供應(yīng)鏈專業(yè)人士社區(qū)拂封、商會(huì)茬射、資本市場職業(yè)女性等等），然后加入他們的行列冒签。另外在抛，千萬別忽略了你最容易接觸的圈子：你的私人圈子。說不定镣衡，和你一起看了許多年球賽的人霜定，恰好可以和你在業(yè)務(wù)上建立有價(jià)值的聯(lián)系。
建立人脈廊鸥，不只是擁有一個(gè)圈子那么簡單望浩。許多人交友無數(shù)，但卻不曾在自己的圈子里交換價(jià)值惰说。你一定要讓大家知道你對什么事物感興趣磨德；當(dāng)你有所需求時(shí)，要懂得開口發(fā)問吆视〉涮簦總之，你既要為圈子內(nèi)的人增加價(jià)值啦吧，也要允許他們報(bào)答你的恩惠您觉，這樣人際圈子才會(huì)聯(lián)系地更緊密瑰妄。
接下來瘸洛，要看看你的圈子能不能提供社會(huì)心理支持屈暗。你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中應(yīng)該有這樣的人：
一些在你的部門以外工作的人：假如你對與上司或同事之間的關(guān)系有所顧慮棺滞，可以私下與他們分享秒拔；
一些家庭狀況和你相似的人：當(dāng)你向他們說出在日常生活中面臨的考驗(yàn)時(shí)剔猿，他們能夠感同身受恶导；
一些與你共同經(jīng)歷了多個(gè)人生階段的人：他們可以從你目前工作怠硼、生活狀態(tài)以外的角度分享觀點(diǎn)淮摔。
對人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行梳理后私沮，如果你發(fā)現(xiàn)自己的圈子在提供社會(huì)心理支持方面有所不足的話，不要認(rèn)為這是一件可有可無的事而忽略它和橙。壓力是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題仔燕，能對身心健康產(chǎn)生不良后果造垛。一旦有了社會(huì)心理支持，你的壓力就會(huì)緩解一些涨享。若想從人際圈子中得到這些好處筋搏，就要舍得花時(shí)間和一些你信任的人交往，加強(qiáng)彼此之間的關(guān)系厕隧。你可以邀請同事一起喝杯咖啡奔脐，告訴他們，“只是想休息一會(huì)兒吁讨，暫時(shí)不去考慮項(xiàng)目的事髓迎。”你還可以把鄰居建丧、老同事或者大學(xué)時(shí)期的老朋友約出來排龄，一起聚一聚，他們往往能為你提供珍貴的情感連接和支持翎朱。
在一個(gè)彼此互相聯(lián)系的世界里橄维，圈子比以往更加重要了；可惜的是拴曲，你也許還沒充分利用你的圈子争舞。所謂充分地利用圈子，是指你不僅要得到以事業(yè)為中心的工具性支持澈灼，也要得到以個(gè)人為中心的社會(huì)心理支持竞川。你需要投入時(shí)間和精力來建立圈子。具體地說叁熔，你不僅要擁有多個(gè)“弱連接”委乌，為你提供工具性支持，還要精挑細(xì)選出“強(qiáng)連接”荣回，為你提供情緒上的支持遭贸。同時(shí)，你要積極向所處的圈子提供各種協(xié)助心软，也允許別人提供支持作為回報(bào)革砸，借此不斷深化人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。只有這樣糯累，你才可以真正有效地建立人脈。
