寒假來了够话，為了幫孩子過個(gè)快樂蓝翰、有意義的假期，聰明的家長(zhǎng)已經(jīng)在和孩子一起制定寒假計(jì)劃了^_^那么女嘲，寒假計(jì)劃應(yīng)該如何制定畜份，才能讓孩子在張弛有度的假期生活中，培養(yǎng)出幾項(xiàng)受益終身的好習(xí)慣呢欣尼？
寒假來了爆雹！孩子們都在想：辛苦了一學(xué)期，終于可以痛快玩一個(gè)月了媒至。但家長(zhǎng)們要留神顶别，假期適當(dāng)放松可以，但如果任由孩子無節(jié)制地玩耍拒啰，晚上玩到很晚才睡驯绎，白天睡到中午才起，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài)谋旦，消耗意志力剩失，虛度假期時(shí)光屈尼，養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。
等到開學(xué)拴孤，習(xí)慣了假期的悠閑脾歧，孩子遲遲無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課打瞌睡演熟，寫作業(yè)走神鞭执，成績(jī)不斷下滑……
因此，作為家長(zhǎng)芒粹，在假期開始之前兄纺，和孩子一起制定一份合理的計(jì)劃非常重要。培養(yǎng)孩子幾項(xiàng)受益終身的好習(xí)慣化漆，讓假期過得充實(shí)有意義估脆，才是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)！
那么座云，寒假計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢疙赠？
分階段管理寒假時(shí)間
寒假一個(gè)月左右的時(shí)間，可以劃分為三個(gè)階段朦拖，每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同：
1. 調(diào)整階段
時(shí)間：正式放寒假
主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試圃阳，身心還沒有完全放松下來，剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深贞谓，寫寒假作業(yè)效率最高限佩。這一階段葵诈，應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)裸弦，同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書作喘、學(xué)英語理疙，有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。
2. 過年階段
時(shí)間：除夕——大年初六
主要任務(wù)：春節(jié)期間泞坦，最重要當(dāng)然是過年了窖贤！家長(zhǎng)這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時(shí)間贰锁，帶著孩子走親訪友赃梧，多了解傳統(tǒng)文化、感受過年氛圍豌熄，可以和孩子一起外出游玩授嘀，也可以幫孩子實(shí)現(xiàn)一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力锣险，身心愉悅蹄皱。
3. 收心階段
時(shí)間：年后開學(xué)前
主要任務(wù)：開學(xué)前最后一段時(shí)間览闰，重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)巷折。一方面完成剩余的寒假作業(yè)压鉴，調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒锻拘，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品油吭，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準(zhǔn)備署拟。
確定寒假期間的重要事項(xiàng)
制定寒假計(jì)劃時(shí)上鞠，家長(zhǎng)要和孩子商量好寒假期間要做的重要事項(xiàng)，讓這個(gè)假期不虛度芯丧。
以下 7 件事都很有意義芍阎，建議家長(zhǎng)在與孩子制定計(jì)劃時(shí)參考：
1. 完成寒假作業(yè)
寒假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須要完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求缨恒，認(rèn)真完成谴咸。
2. 勤鍛煉
身體健康很重要。寒假期間骗露，每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間岭佳，建議和小伙伴一起進(jìn)行，在鍛煉之余萧锉，還可以增強(qiáng)和同齡人的交流珊随。
3. 課外閱讀
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書柿隙，讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)叶洞。
4.學(xué)英語
堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語，背單詞禀崖，讀課文衩辟，練習(xí)聽力、口語波附，可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成艺晴。
5. 練字
建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)掸屡。
6. 發(fā)展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情封寞，利用寒假時(shí)間多做吧！例如音樂仅财、美術(shù)狈究、舞蹈、書法满着、攝影等谦炒，發(fā)展一技之長(zhǎng)贯莺。
7. 做家務(wù)
寒假期間，家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活宁改，例如打掃衛(wèi)生缕探、做飯，適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力还蹲，提高孩子的責(zé)任心爹耗。
每天制定作息時(shí)間表
寒假期間，家長(zhǎng)還需要和孩子做好關(guān)于作息時(shí)間的約定谜喊。
第二天的作息時(shí)間潭兽，最好在前一天就確定下來，什么時(shí)候必須起床斗遏，什么時(shí)候必須睡覺山卦，什么時(shí)候可以玩，什么時(shí)候用來學(xué)習(xí)和鍛煉诵次，都必須要有規(guī)矩账蓉，合理安排，寫好作息時(shí)間表后貼在墻上逾一，第二天認(rèn)真執(zhí)行铸本。
作息時(shí)間表可以采取下面的格式：
X月X日作息時(shí)間表
7:00-7:30起床、洗漱遵堵、吃早飯
7:30-8:00 晨讀箱玷，可以背詩(shī)詞，學(xué)英語
8:00-11:30寫作業(yè)陌宿，中途累了可以短暫休息
11:30-14:00吃午飯锡足，看電視，午休
14:00-16:00戶外鍛煉限番，玩
16:00-18:00 閱讀舱污，練字呀舔，寫作業(yè)
18:00-19:00吃晚飯弥虐，幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30 讓孩子做自己感興趣的事情，可自由安排
20:30-21:00和爸媽聊天媚赖，看電視
21:00-21:30洗漱霜瘪、睡覺
家長(zhǎng)要根據(jù)實(shí)際情況和孩子當(dāng)天的主要任務(wù)，靈活安排每日作息時(shí)間表惧磺。安排的時(shí)候需要和孩子商量颖对，但一旦制定了，就要堅(jiān)決執(zhí)行磨隘，只有這樣才能讓孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的好習(xí)慣缤底。
祝孩子們過一個(gè)充實(shí)顾患、愉快、有意義的假期个唧！
