1.每天五點半起床（休息日六點半左右）
本月五點半起床做的很差怯屉。
原因有三：遲睡，拖延虑绵，起床意念差尿瞭。
三月必須五點半，可能因為天氣轉暖翅睛，需提前到五點声搁。
2.每天記晨間日記
這項是二月微計劃里做的最好的，而且現(xiàn)在啰嗦的句子減少捕发，盡量一句話二句話表達疏旨，分123456這樣。給個棒棒糖扎酷！
3.每天吹練葫蘆絲半小時
本月練習有二十天檐涝，應該說還可以。并且自學一首小曲《太陽出來喜洋洋》法挨，給個星星谁榜。
4.每天看紙質書一小時，本月書單：余華的《活著》做筆記凡纳，做美篇窃植，多復盤，爭取本月看十遍荐糜，體會活著的意義巷怜。
本條略微改變葛超，聽了貓叔的課程，帶著功利讀書延塑，本月讀書有進步~~4本绣张，給兩顆星。
5.熊貓書院的書按時看
每天必須看关带，不過有點草草了事侥涵，有點任務觀點。下個月需調(diào)整豫缨，調(diào)為認真狀態(tài)独令。
6.每天打坐一刻鐘，聽《夜聽》
本條沒有做到好芭，晚上時間緊張燃箭，好吧這不是理由，是自己懶惰舍败。下月最少得二十天招狸，做不到要自罰，罰讀書營發(fā)紅包三個邻薯，每個50元裙戏，（我很小氣噠）
7.減少看手機時間
本月手機基本是工具，晨記厕诡，讀書營作業(yè)累榜，做圖，都靠它灵嫌，刷的時間自然減少壹罚。下月繼續(xù)努力。
8.完成讀書營任務并做筆記寿羞，認真閱讀牛人文章猖凛，最后努力踐行。
總算來了條完美收官的了绪穆，哈哈辨泳。看了林老師的簡書文章玖院，學會寫小確幸菠红。看了朱子先生的文章难菌，知道一個修改照片的好軟件试溯。看了李老師的文章扔傅，知道了檢視閱讀耍共。等等……前兩個在踐行，后一個要繼續(xù)學習猎塞。
9.做一個自律的人试读，食有節(jié)-六點后禁食，保持體重荠耽；不熬夜-十點洗漱钩骇，十點半上床
前半個挺好，后半個有點差咦铝量，其實我是個晚期拖延癥倘屹。
10.聽蔣勛講《紅樓夢》
利用上班路上的時間聽噠，知道林妹妹為什么動不動流淚慢叨，她來世間就是還眼淚的纽匙，眼淚還完人也走了。所以拍谐，我們每個人來到這世間烛缔，必有來的理由。
11.保持工作生活環(huán)境整潔
愛清潔如我自然棒棒噠轩拨！
12.每月回去陪母親一趟
二月回去兩趟践瓷，做了母親的“三陪”，陪吃陪聊陪睡亡蓉，喜歡這項“三陪”工作晕翠。
13.爭取每月參加公益一次
逛書店時，順帶參加“一加”義賣玫瑰的活動砍濒。
在盲人群地盲人朋友解讀文章淋肾。
給個棒棒糖。
14.每周和兒聊天一次
和兒看兩場電影梯影，我沒有睡覺巫员，兒給我點贊。
聊天數(shù)次甲棍，忽悠兒拿壓歲錢請我吃好吃的简识。
忽悠兒陪我散步。
15.從“身口意”關照自己的言行感猛，心存善念七扰，謹言慎行，愛念他人
在單位說話太急躁陪白，別的都還好颈走。
也不知為啥跟單位的人說話就是不能好語氣，得改咱士。
16.每晚泡腳半小時
本條估計堅持了十天立由，罰棒棒糖一個轧钓。
認真努力過好每一天，做一個極致踐行的人锐膜。
總結的話就不說太多了毕箍，希望一個月比一個月進步吧！加油(? ??_??)?
三月微計劃
1.每天五點半起床（隨天氣變暖會調(diào)整到五點起床）
2.每天記晨間日記
3.吹練葫蘆絲半小時（介于20天以上算合格）
4.每天看紙質書一小時道盏，摘抄好句而柑，（每日三句）完成讀書營三月計劃和群內(nèi)作業(yè)，閱讀牛人文章荷逞，聽牛人分享媒咳，做筆記，努力踐行种远。
5.熊貓書院的書按時看
6.每天打坐一刻鐘涩澡，聽《夜聽》（20天以上算合格）
7.減少看手機時間，把手機當工具院促，做一個控制手機的人筏养，而不是被控制。
8.做一個自律的人常拓，食有節(jié)-六點后禁食渐溶，保持體重；不熬夜-十點洗漱弄抬，十點半上床
9.聽蔣勛講《紅樓夢》
10.保持工作生活環(huán)境整潔
11.每月回去陪母親一趟
12.爭取每月參加公益一次
13.每周和兒聊天一次
14.從“身口意”關照自己的言行茎辐，心存善念，謹言慎行掂恕，愛念他人
認真努力過好每一天拖陆，做一個極致踐行的人。
