大腦 貧窮,能把你的大腦逼到畸形

注:如果你現(xiàn)在是窮人吨拗,那以后還有可能依然是窮人

因?yàn)樨毨б呀?jīng)一點(diǎn)點(diǎn)的改變了你的大腦

讓你陷入了惡性循環(huán)之中

當(dāng)然? 這一切還有的救


波士頓的一家非盈利性組織的研究結(jié)果表明满哪,貧困確實(shí)能夠改變大腦


你應(yīng)該在科學(xué)課上看過這些圖片--根據(jù)功能分區(qū)的人類大腦剖面圖。

它最前方的區(qū)域是前額皮質(zhì)劝篷,如果對(duì)應(yīng)在真實(shí)的人體上哨鸭,這個(gè)區(qū)域正好在額頭的后面。

前額皮質(zhì)區(qū)域的功能是解決問題娇妓,制定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)像鸡。

它與大腦的邊緣系統(tǒng)--一個(gè)與大腦中心相連,且位置更靠近大腦中心的系統(tǒng)一起協(xié)同工作哈恰。

大腦邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)處理情感和觸發(fā)情緒反應(yīng)只估,這在一定程度上是因?yàn)樗軌騼?chǔ)存長(zhǎng)期記憶。


越來越多的研究顯示着绷,當(dāng)一個(gè)人生活在貧困之中時(shí)蛔钙,大腦邊緣系統(tǒng)會(huì)持續(xù)向前額皮質(zhì)傳達(dá)恐懼和壓力的訊息,這會(huì)使前額皮質(zhì)負(fù)荷過重荠医,導(dǎo)致它很難再用高效的方式解決問題吁脱,制定目標(biāo)和完成任務(wù)。

一個(gè)人無論身處什么社會(huì)階層彬向,肯定都遇到過這種情況兼贡。

任何事情都有可能會(huì)使前額皮質(zhì)負(fù)荷過重,比如工作壓力大或家庭突發(fā)事件娃胆。

然而遍希,窮人還時(shí)刻背負(fù)著額外的壓力。

他們需要不斷地掙扎才能維持生活里烦,與此同時(shí)還得時(shí)刻準(zhǔn)備著承受階級(jí)偏見凿蒜,

這種偏見給他們本來就難以為繼的日子平添了很多壓力禁谦,有時(shí)甚至是傷害。


科學(xué)解釋也非常清楚--當(dāng)大腦容量被這些焦慮和恐懼占據(jù)時(shí)废封,它就不再有足夠的“帶寬”去處理其他事情了枷畏。


“經(jīng)濟(jì)流動(dòng)性路徑”(EMPath)的整個(gè)服務(wù)模式就是圍繞這一科學(xué)解釋建立的,它們?cè)?014年的報(bào)告中提出虱饿,“利用大腦科學(xué)設(shè)計(jì)新的脫貧路徑”。

這家位于波士頓的非營(yíng)利組織触趴,前身是科里坦頓婦女聯(lián)盟氮发,是由該市歷史最悠久的兩家婦女服務(wù)組織合并后成立的,這兩家組織都曾致力于提升貧困家庭的經(jīng)濟(jì)自足性冗懦。

在“經(jīng)濟(jì)流動(dòng)性路徑”這一新名稱下爽冕,該組織繼續(xù)執(zhí)行著自己的使命,同時(shí)也越來越關(guān)注代際流動(dòng)性披蕉。

隨著多年來指導(dǎo)成年人颈畸,并觀察其成效對(duì)兒童的涓滴效應(yīng),EMPath的主席兼執(zhí)行總裁伊麗莎白`巴布科克說没讲,窮人常常會(huì)陷入惡性循環(huán):他們因?yàn)閴毫Χ龀鲥e(cuò)誤的決定眯娱,導(dǎo)致其他問題進(jìn)一步惡化,然后越來越覺得無法改善自己的生活爬凑。


“我們正在努力創(chuàng)造良性的循環(huán)徙缴,幫助人們邁出第一步,然后讓他們發(fā)現(xiàn)自己可以做到以前以為做不到的事情嘁信,由此建立自信心于样,”巴布科克說。

這個(gè)第一步或許是幫助他們掙到更多的錢潘靖,或許是幫助照料小孩兒穿剖,從而使孩子有了更好地行為表現(xiàn),又或許只是簡(jiǎn)單地幫助他們建立起對(duì)于自己生活的掌控感卦溢。

所有這些事情都能夠減輕壓力糊余,為下一步的積極措施騰出更多的腦力“帶寬”。

長(zhǎng)期承受來自貧窮的壓力與威脅的確會(huì)改變?nèi)藗兊拇竽X既绕。哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心與EMPath有長(zhǎng)期的合作關(guān)系啄刹,該中心的副主任阿爾`雷斯說,對(duì)于貧困中長(zhǎng)大并一直生活在貧困中的兒童來說凄贩,他們的大腦會(huì)受到加倍的影響誓军。

但同時(shí),雷斯說疲扎,這一過程所涉及的大腦區(qū)域以“可塑性”強(qiáng)而著稱昵时,因此在成年后這部分大腦區(qū)域是可以得到加強(qiáng)和改善的捷雕。

EMPath的代際流動(dòng)性項(xiàng)目對(duì)成人,兒童和整個(gè)家庭分別使用三套不同的方法壹甥,以此來建構(gòu)他們對(duì)于個(gè)人和家庭生活的想法救巷。

在成人和兒童的方法中,使用了橋梁的比喻來說明多項(xiàng)因素對(duì)于最終成功的重要性--根據(jù)這一比喻句柠,如果支撐橋梁的一根柱子被削弱了浦译,整個(gè)橋梁都有可能坍塌。

為成年人設(shè)計(jì)的“通向自給自足的橋梁”溯职,指導(dǎo)著父母去考慮家庭穩(wěn)定性精盅,幸福,財(cái)產(chǎn)管理谜酒,教育和培訓(xùn)叹俏,就業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃等多重因素。

同樣的僻族,“兒童的光明未來之橋”指導(dǎo)著孩子去思考自己的健康與幸福粘驰,人際情感發(fā)展,自律自控述么,準(zhǔn)備獨(dú)立以及教育發(fā)展蝌数。

與此同時(shí),“家庭共乘車道方法”會(huì)幫助父母和孩子統(tǒng)合個(gè)人與家庭的目標(biāo)碉输。根據(jù)一致的目標(biāo)采取行動(dòng)籽前,能夠避免交通堵塞,并順利通過快車道敷钾。

代際流動(dòng)性項(xiàng)目的導(dǎo)師們會(huì)拜訪參與項(xiàng)目的家庭并推動(dòng)家庭成員之間進(jìn)行對(duì)話枝哄,由此幫助成人與兒童做出面向未來且符合實(shí)際情況的決定,做決定的過程也會(huì)考慮其他重要因素阻荒。他們的目標(biāo)是幫助家庭中的成年人成為自己和孩子的導(dǎo)師挠锥。

最后,他們希望在沒有外部幫助的情況下侨赡,這些家庭能自己進(jìn)入良性的循環(huán)中蓖租。

最近,代際流動(dòng)性項(xiàng)目的高級(jí)協(xié)調(diào)員斯蒂芬妮`布呂克與一位單親媽媽吉內(nèi)勒進(jìn)行了交談羊壹。吉布內(nèi)要求不公布姓氏以保護(hù)家庭隱私和她五個(gè)孩子--四個(gè)女兒蓖宦,一個(gè)兒子。這五個(gè)孩子的年齡跨度很大油猫,小的還在上幼兒園稠茂,大的已經(jīng)上大學(xué)生了。

在過去的一年里,布呂克幫助這個(gè)家庭仔細(xì)地考慮定制哪些個(gè)人與家庭的目標(biāo)睬关。5歲的希爾斯是內(nèi)吉勒最小的孩子诱担,他的身體狀況不好,很可能需要侵入式手術(shù)治療电爹,而進(jìn)行特定的鍛煉能夠延緩做手術(shù)的時(shí)間蔫仙。

家庭醫(yī)生給了他們一張?bào)@人的鍛煉清單,里面包含了幾十種運(yùn)動(dòng)丐箩,其中沒有幾項(xiàng)是西爾斯能獨(dú)立完成的摇邦。不過,在代際流動(dòng)性項(xiàng)目中屎勘,運(yùn)動(dòng)鍛煉依舊列入了西爾斯的個(gè)人目標(biāo)涎嚼。

布呂克制定了

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