兩性幸福探秘——愛情的最近發(fā)展區(qū)

都說學(xué)習(xí)有最近發(fā)展區(qū)趁仙,能力有最近發(fā)展區(qū),難道愛情也有最近發(fā)展區(qū)趾诗?是的蜡感,作為一種重要的心理能力,愛情當(dāng)然有其最近發(fā)展區(qū)恃泪。

我們在生活中常常會看到這樣平凡且眾多的事實:就是戀愛中的兩個人彼此感到對方不懂得自己郑兴、不尊重自己而分手了;或者贝乎,婚姻里的兩個人誰也不滿意誰情连,想離婚又沒有足夠的勇氣,一起在寒冬時節(jié)般冷凝的空氣里厭惡著彼此的呼吸览效。這時候却舀,就是尤為需要去探索自己的愛情最近發(fā)展區(qū)的時候了。

為什么愛過锤灿,又為什么不愛了挽拔?

兩個人初墜愛河時,兩性相吸但校,把對理想愛情對象的幻想都投射到了對方身上螃诅,心目中不斷浮現(xiàn)著旖旎的愛戀之感,身體的荷爾蒙揮發(fā)讓這份愛情的體驗更加美妙而真實状囱。這是愛情的激情階段术裸。

然而,激情還有兩個兄弟亭枷,一個名叫“親密”袭艺,一個名叫“承諾”,它們共同構(gòu)成了愛情三元素叨粘。愛情三元素理論是西方心理學(xué)家斯騰伯格提出來的著名理論猾编。這三種元素不僅是愛情的必要組成部分,而且是人們在愛情中的三種重要的需要升敲。人們在愛情里需要激情袍镀,需要親密,需要彼此承諾冻晤。

愛情三元素苇羡,誰是老大

那么,在這三元素里鼻弧,誰是老大呢设江?誰是發(fā)揮作用最厲害的那個呢锦茁?

韋志中先生提出了一個人們在愛情中的人格自我角色的重要理論,就是“六個人叉存,一張床”码俩。在愛情里,男方的“自我”有三個角色歼捏,一是父親稿存,一是內(nèi)在小男孩,一是具有性魅力的男人瞳秽;女方也有三個角色瓣履,一是母親,一是內(nèi)在小女孩练俐,一是具有性魅力的女人袖迎。尤其是在婚姻里,男女雙方的這六個角色呈現(xiàn)得最為顯著腺晾。

那么燕锥,與愛情三元素相對應(yīng),韋志中先生指出悯蝉,男方的父親角色和女方的母親角色對應(yīng)的是愛情的“承諾”元素归形;男方的內(nèi)在小男孩和女方的內(nèi)在小女孩對應(yīng)的是愛情的“親密”元素;男方和女方彼此的性魅力角色對應(yīng)的是愛情的“激情”元素鼻由。

這里面连霉,盡管“承諾”令人欣賞,盡管“激情”令人陶醉嗡靡,然而,最具主導(dǎo)作用的角色窟感,卻是男人的內(nèi)在小男孩和女人的內(nèi)在小女孩讨彼。內(nèi)在小孩,主導(dǎo)著男女雙方的愛情選擇柿祈。

為什么這樣說哈误?因為,人們往往在另一半身上尋求自己人格里一直需要滿足的部分躏嚎。在人格成長過程中蜜自,內(nèi)在小孩的成長是很關(guān)鍵的。當(dāng)一個人小時候是在愛和安全里長大的卢佣,那么在他成年后重荠,他的內(nèi)在小孩依然存在,就會呈現(xiàn)出快樂虚茶、愛和美好戈鲁;當(dāng)內(nèi)在小孩在成長過程中遇到創(chuàng)傷仇参,那么,就會形成一種需要婆殿,這種需要會牽引著這位內(nèi)在小孩不斷去尋找再次面對這份創(chuàng)傷的機會诈乒。這位內(nèi)在小孩會聞到對方身上令自己體驗到熟悉的氣息,這股氣息仿佛其在成長過程中婆芦,在創(chuàng)傷當(dāng)下怕磨,所感受到的那種情緒感受,是相似的消约。于是肠鲫,內(nèi)在小孩再次找了一個讓自己能夠體驗到創(chuàng)傷的人,重新去體驗與以往類似的創(chuàng)傷荆陆。請注意滩届,這里是內(nèi)在小孩自己的體驗,其實與對方并沒有關(guān)系被啼。對方甚至可能對其很好帜消,然而內(nèi)在小孩依然會更多地去關(guān)注和尋找一些令自己感到不安全的線索,然后去重新體驗內(nèi)在那份不舒服的感受浓体。

于是泡挺,我們會看到情侶吵架,夫妻反目命浴。這里面娄猫,都是內(nèi)在小孩在發(fā)揮作用。內(nèi)在小孩宣布自己不舒服生闲,不滿意媳溺,盡管對方可能很無辜,但依然無以避免這場紛爭碍讯。

勇敢走向愛情的最近發(fā)展區(qū)

這時候悬蔽,我們就遇見了愛情的最近發(fā)展區(qū),就是自己主動去覺察內(nèi)在小孩的需要捉兴,然后帶領(lǐng)自己去成長蝎困。比如,有的人在過去成長過程中倍啥,父母對自己要求嚴(yán)格禾乘,那么,他養(yǎng)成了對周圍嚴(yán)格要求的習(xí)慣虽缕,對自己的愛人也會百般要求和挑剔始藕,不允許對方在一些地方做得不令自己滿意。這就是成長中的誤區(qū),造成的生活應(yīng)對方式鳄虱。那么弟塞,這樣的朋友就需要去看見自己實際上渴望被尊重、理解拙已、支持决记、鼓勵的需要,釋放掉過去被忽視倍踪、被否定系宫、被打壓造成的委屈和恐懼,然后很好地去滿足自己建车,帶領(lǐng)自己去成長扩借,讓心理空間變得干凈、舒適缤至,成為一個能夠接納別人不夠完美的人潮罪。這樣才能夠在親密關(guān)系中,彼此接納领斥,彼此理解嫉到,也才會有真正的親密和安全感。

因此月洛,“親密”是老大何恶,“內(nèi)在小孩”是主導(dǎo)。而愛情的最近發(fā)展區(qū)嚼黔,是值得我們所有人重視的區(qū)域细层。只有勇敢地站在了愛情的最近發(fā)展區(qū),我們才能夠成長和發(fā)展出與自己渴望的愛情相匹配的能力唬涧,才能夠經(jīng)營幸福的愛情和婚姻疫赎。

當(dāng)然,愛情的最近發(fā)展區(qū)碎节,還有很多方面捧搞,需要我們進(jìn)一步去學(xué)習(xí)、探索钓株。

目前,《愛情心理學(xué):六個人陌僵,一張床》這門課已經(jīng)在韋志中心理學(xué)網(wǎng)兄岷希婚姻愛情心理專修學(xué)院教室供新學(xué)員們學(xué)習(xí)了。歡迎更多朋友加入婚姻愛情心理專修學(xué)院碗短,為自己的愛情與婚姻幸福保駕護(hù)航受葛!

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