藍(lán)鷹

—— 宇宙能量 ——

我的目的是什么?

在生活中晶伦,我們是否會(huì)經(jīng)常掙扎于一些特定的事件碟狞,比如,健康坝辫、關(guān)系和財(cái)務(wù)狀況篷就?因?yàn)檫@些具體情況而導(dǎo)致我們看不到更大的愿景?是否會(huì)因?yàn)槟:艘曇岸鴮?duì)所有的任務(wù)不知從何入手近忙?感到不知所措竭业?又或者會(huì)感覺有時(shí)候“飛”得太高而不落地,有不踏實(shí)的感覺及舍?

回想一下: 我能為了看清事物真相而去擴(kuò)大和清晰自己的視野嗎未辆?我會(huì)站在對(duì)方立場(chǎng)或者其他不同角度去看嗎?我會(huì)很容易就陷入到細(xì)節(jié)和一些日常事物里嗎锯玛?在過去或現(xiàn)在的生活中咐柜,有什么是阻礙我展開翅膀兼蜈,飛的更高的?

到了藍(lán)鷹波符拙友,又一個(gè)13天的小循環(huán)開始为狸,為了尋找和捕捉自己的目標(biāo),藍(lán)鷹讓我們看到更大的視野遗契,并且最終得以創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)辐棒。

作為人類,我們正在經(jīng)歷牍蜂,或者已經(jīng)經(jīng)歷了那些痛苦或困難的事情漾根。這些并不是我們所期待的,可它們一直都在鲫竞。生活中發(fā)生的一切都是我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)辐怕,我們可以問:在這里使我看到了什么?這種情況想告訴我什么从绘?我可以從中學(xué)到什么寄疏?這也許不會(huì)馬上緩解內(nèi)心的痛苦,但是它肯定會(huì)給我們機(jī)會(huì)顶考,讓我們以不同的方式去感知和獲得更多的見解赁还,來(lái)幫助我們個(gè)人成長(zhǎng)和改變。

我們可以通過做一個(gè)小練習(xí)驹沿,看看會(huì)發(fā)生什么轉(zhuǎn)變吧:

可以在辦公室或是任何一個(gè)室內(nèi)空間艘策,坐在椅子上。雙腳著地渊季,放松身體朋蔫,慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子,放松肩膀却汉,然后慢慢地將身體的重量都轉(zhuǎn)移到椅子上驯妄。做幾次深呼吸,閉上眼睛待一會(huì)兒合砂,讓大腦慢慢地安靜下來(lái)青扔,然后再慢慢地睜開眼睛,環(huán)顧下四周翩伪,都看到了什么微猖?繪畫?或是奇特任何東西缘屹?它們的顏色凛剥?形狀?它們的意義轻姿?去觀察那些引起自己關(guān)注的東西犁珠÷叽叮看看都觀察到了什么?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末犁享,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市余素,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌饼疙,老刑警劉巖溺森,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件慕爬,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異窑眯,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)医窿,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門磅甩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人姥卢,你說(shuō)我怎么就攤上這事卷要。” “怎么了独榴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵僧叉,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我棺榔,道長(zhǎng)瓶堕,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任症歇,我火速辦了婚禮郎笆,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘忘晤。我一直安慰自己宛蚓,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,228評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布设塔。 她就那樣靜靜地躺著凄吏,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪闰蛔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上痕钢,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評(píng)論 1 299
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音钞护,去河邊找鬼盖喷。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛难咕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的课梳。 我是一名探鬼主播距辆,決...
    沈念sama閱讀 40,078評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼暮刃!你這毒婦竟也來(lái)了跨算?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤椭懊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎诸蚕,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體氧猬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡背犯,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,550評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了盅抚。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片漠魏。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,727評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖妄均,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出柱锹,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤丰包,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布禁熏,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響邑彪,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏瞧毙。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,022評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一锌蓄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望升筏。 院中可真熱鬧,春花似錦瘸爽、人聲如沸您访。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)灵汪。三九已至,卻和暖如春柑潦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間享言,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工渗鬼, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留览露,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓譬胎,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像差牛,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親命锄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,619評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容