前幾天有人問我,說你為什么要活的又累又不開心勤婚?
干不完的工作摹量、處理不完的各種問題、買不起的房子車子馒胆、永遠不夠用的時間和金錢……我很委屈缨称,誰想啊。
笑笑說祝迂,可能是因為停不下來吧睦尽。
身心俱疲的時候回到家,期待已久的咖啡竟然被自己打翻了型雳,放聲痛哭当凡。
哭累了,繼續(xù)完成自己的“半年度工作總結(jié)”纠俭,畢竟沿量,明天要匯報。
點了一份沙拉冤荆,發(fā)了一個朋友圈朴则,“給生活來點彩色”
有朋友私信,怎么了钓简,我說乌妒,“沒事”汹想!
是啊,成年人的崩潰是默不作聲的撤蚊。
沒有人知道那些云淡風(fēng)輕的背后古掏,多少次咬牙生扛。
擔(dān)子一點點加重侦啸,情緒一點點積壓槽唾,一回頭發(fā)現(xiàn)一個人熬過了最苦難的時候,只有借著微不足道的小事崩潰一場釋懷所有匹中。
所有那些表面看來的“不至于”都成了壓垮成年人的最后一根稻草。
但壓死駱駝的從來都不是一根稻草豪诲,因為小事崩潰的背后顶捷,是獨自行走了長長的一個暗夜。
有人說屎篱,如果自己崩潰了想要發(fā)泄服赎,就只會發(fā)到微博上的小號里,好幾條臟話交播,好幾條負(fù)能量重虑,就靜靜地放在微博中,沒人知道你是誰秦士,你怎么了缺厉,這樣的感覺很好。
成年人的社交平臺隧土,羅列了各種情緒:
生活的事寫在微信里提针,傷心崩潰的事只寫在無人關(guān)注的微博里,因為微信有好友有同事有客戶有家人曹傀,而微博只有自己和陌生人辐脖。
我身邊有越來越多的人,朋友圈設(shè)置“三天可見”了皆愉,也有越來越多的人不愿意發(fā)朋友圈了嗜价。
因為朋友圈不再是那個可以隨時抒發(fā)心情的地方,就算實在想發(fā)幕庐,也學(xué)會了在發(fā)之前設(shè)置分組久锥,認(rèn)真思考,仔細篩選异剥。
因為你的負(fù)能量不想讓每一個人都看見奴拦,朋友圈的你永遠都是積極向上的,有多年的老友届吁,也有新進的朋友错妖,你們到處旅游绿鸣,吃喝玩樂,都是生活中的小確幸暂氯。
可是在沒人看到的微博里潮模,卻是滿篇的負(fù)能量,不好的天氣痴施,挑剔的領(lǐng)導(dǎo)擎厢,事多的客戶,崩潰的自己辣吃,都是生活中的小確喪动遭。
于是,連崩潰的時候神得,我們都還要進行平臺選擇厘惦。
學(xué)會藏起自己的情緒,藏起自己真正想說的話哩簿,那些深夜里的痛苦和崩潰宵蕉,那些不吐不快的難過心情,被默默關(guān)在了心里节榜,任其肆虐羡玛,任其吞噬快樂和活力。
不讓別人看到自己的負(fù)能量宗苍,這或許是成熟稼稿,但卻心酸。
自從讳窟,我們被叫做大人之后渺杉,
我們的世界就是沒有“崩潰”這個選項的,
需要小心翼翼地發(fā)泄挪钓,精打細算地緩解是越,并在最短的時間范圍內(nèi)恢復(fù)到正常。
真的碌上,小孩子才隨便崩潰倚评,成年人什么都講究“可控”。
情緒要可控
生活要可控
自己要可控馏予。
崩潰無用天梧,所以干脆把沮喪和脾氣藏起來,展現(xiàn)微笑霞丧、平靜和冷漠呢岗,別人反而會向你投來贊許的目光:“嘖,情商真高啊『笤ィ”