為什么你的執(zhí)行力差?

很多人都在談執(zhí)行力渣刷,也知道執(zhí)行力很重要鹦肿,并且知道每個人都必須要有執(zhí)行力,而且有些人的執(zhí)行力非常強辅柴。那么執(zhí)行力差的根本原因是啥箩溃?

1、對需要執(zhí)行的任務理解不夠碌嘀,不懂得如何一步步做下去涣旨。執(zhí)行力的關鍵是能將目標任務分解成模塊化,并將模塊化的細分任務進行先后秩序的排序股冗。從而能清楚的懂得任務如何一步步去完成霹陡。很多人可能在這一步就已經卡殼了,這是能力問題。需要不斷的打磨自己的能力烹棉。

2攒霹、習慣做自己擅長且容易的事情。很多人都只是懶于學習浆洗,懶于尋找方法催束。在大多數(shù)的事情上只選擇做自己習慣且容易的事情。其實執(zhí)行力可以很簡單的流程化為辅髓,會做就就直接做,不會做就去學少梁,學會了再去做洛口,沒學會了再接著學,直到學會了再去做凯沪〉谘妫可很多人就只是停留在會做的事情上,不會做的事情就不了了之妨马⊥伲或者知道了自己什么會,什么不會烘跺,也花時間精力去學了那些不會的湘纵,可是還沒等到學會就已經不了了之了,沒有持續(xù)的學習滤淳。還有些人就是知道如何一步步去做這個任務梧喷,也能做這個任務,可就是偏偏不做脖咐,或者永遠都是明天做铺敌。然后就永遠在重復著這么一個過程。

3屁擅、從一開始就覺得自己做不好偿凭,所以不敢做。很多人覺得自己做不好就不敢做派歌,這個我想很多人都有體會弯囊,就像我們的寫作,剛開始的時候肯定是寫不好胶果,在寫作這個技能上肯定是很笨拙的常挚。可是我們能因為這個問題就不去寫了嗎稽物?肯定不行奄毡,如果因為這個原因我們不去做,那就永遠學不會寫作贝或。任何技能的學習都是從笨拙到會到做的更好吼过。執(zhí)行力強弱的另外一個種表現(xiàn)就是在做不好的情況下能不能堅持持續(xù)去做這么一件事情锐秦。? ?

4、從我們的大腦結構來理解執(zhí)行力的關鍵盗忱。在我們的大腦中有不止一個的自我酱床,這件事情是我們早就已經知道的事情,但是他們幾個的關系可能并不太明確趟佃。直覺的自我(第一層大腦)扇谣,情緒的自我(第二層大腦),理智/元認知的自我(也是人類進化出的最高級第三層大腦)闲昭。三個自我猶如一輛奔騰的馬車罐寨,直覺的自我和情緒的自我是拉馬車的兩匹馬,而理智/元認知的自我是駕馭馬車的騎手序矩。剛剛開始的時候直覺自我比較強大鸯绿,理智/元認知自我比較小,什么都不會簸淀,所以總是跑偏瓶蝴,甚至原地打圈。而當我們慢慢長大以后情緒自我和理智/元認知自我也開始慢慢的變強租幕,理智/元認知自我能開始調整兩匹馬的力量舷手,使其能在軌道上跑,不至于跑得太偏劲绪,當然此時已經不太可能出現(xiàn)原地打圈的情況了聚霜。

很多人都喜歡把這三者相互對立起來,認為覺直覺總是錯的珠叔,沒必要存在蝎宇;情緒不是什么好東西,還經常干壞事祷安;理智/元認知最高級姥芥,留下理智/元認知自我就可以了。這樣是不行的汇鞭,三個自我必須同時存在凉唐,誰也干不掉誰。如果把情緒和直覺都干掉了霍骄,那馬車就不用跑了台囱。

需要明白的是:直覺是情緒的快捷方式;情緒是理智的快捷方式读整。這是由于大腦的皮層結構決定的簿训,直覺是第一層大腦更接近心臟,容易獲得大量的養(yǎng)分與氧氣,所以反應最快强品,其次是情緒膘侮,最后是理智/元認知,所以理智成長更慢的榛、更難琼了。

隨著理智/元認知的不斷成長,理智會固化“一條快捷方式”到情緒夫晌,這樣理智就可以反應更快了雕薪。所以讓理智/元認知不斷地學習新概念,新知識晓淀,再不斷地打磨練習所袁,建立固化的快捷方式到情緒上,通過情緒內化成直覺要糊,這個時候理智/元認知就能以最快的方式(直覺)反應出來纲熏。為什么有些人直覺總是錯的妆丘,有些人直覺出奇的準確锄俄。這也是為什么你還在為馬聯(lián)航的事情憤憤不平的時候,巴菲特卻能看到了機會勺拣。

當你想明白了這些奶赠,你還會執(zhí)行力差嗎?“想明白”才是一些行動的開始药有。所有的半途而廢都是內化的不夠毅戈,應用和重復次數(shù)不夠,大腦皮層的溝回建立不成功愤惰,原本應該相互聯(lián)結的神經元結構聯(lián)系不強苇经,以至于斷掉而回到沒有聯(lián)結的狀態(tài)。

執(zhí)行力還有一個解釋宦言,就是執(zhí)行力差與執(zhí)行力強的人是兩個完全不同的物種扇单,生活在不同的世界里。提高執(zhí)行力我們需要做的就是進化到另一個物種就行了奠旺。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蜘澜,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子响疚,更是在濱河造成了極大的恐慌鄙信,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,366評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件忿晕,死亡現(xiàn)場離奇詭異装诡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,521評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門慎王,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蚓土,“玉大人,你說我怎么就攤上這事赖淤∈衿幔” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,689評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵咱旱,是天一觀的道長确丢。 經常有香客問我,道長吐限,這世上最難降的妖魔是什么鲜侥? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,925評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮诸典,結果婚禮上描函,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己狐粱,他們只是感情好舀寓,可當我...
    茶點故事閱讀 67,942評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著肌蜻,像睡著了一般互墓。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蒋搜,一...
    開封第一講書人閱讀 51,727評論 1 305
  • 那天篡撵,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼豆挽。 笑死育谬,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的帮哈。 我是一名探鬼主播膛檀,決...
    沈念sama閱讀 40,447評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼但汞!你這毒婦竟也來了宿刮?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,349評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤私蕾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎僵缺,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體踩叭,經...
    沈念sama閱讀 45,820評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡磕潮,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,990評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年翠胰,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片自脯。...
    茶點故事閱讀 40,127評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡之景,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出膏潮,到底是詐尸還是另有隱情锻狗,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,812評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布焕参,位于F島的核電站轻纪,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏叠纷。R本人自食惡果不足惜刻帚,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,471評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涩嚣。 院中可真熱鬧崇众,春花似錦、人聲如沸航厚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,017評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽阶淘。三九已至衙吩,卻和暖如春互妓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間溪窒,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,142評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工冯勉, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留澈蚌,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,388評論 3 373
  • 正文 我出身青樓灼狰,卻偏偏與公主長得像宛瞄,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子交胚,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,066評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容