沙盤(pán)游戲 ,亦稱箱庭療法,是在治療師的陪伴下 ,讓來(lái)訪者從擺放各種微縮模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑選小模具 ,擺放在盛有細(xì)沙的特制的容器 (沙盤(pán))里 ,創(chuàng)造出一些場(chǎng)景 ,然后 由治療師運(yùn)用榮格的“心象”理論去分析來(lái)訪者的作品。[1]沙盤(pán)游戲治療以心理分析之無(wú)意識(shí)理論為基礎(chǔ),注重共情(Empathy)與感應(yīng), 在“沙盤(pán)”(Sandtray)中發(fā)揮原型和象征性的作用, 實(shí)現(xiàn)心理分析與心理治療的綜合效果, 便是沙盤(pán)游戲治療的基本特征。
中文名
沙盤(pán)游戲
外文名
Sandbox Game
類型
心理療法
創(chuàng)始人
多拉·卡爾夫（瑞士）
歷史發(fā)展
沙盤(pán)游戲治療是由多拉卡爾夫·發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法遣钳。[2]
科學(xué)心理學(xué)誕生至今已一個(gè)多世紀(jì)了 ,由于心理現(xiàn)象本身的復(fù)雜性 ,人們便試圖用各種理論去對(duì)它做出解釋 ,精神分 析荐类、行為主義、人本主義蹂随、認(rèn)知心理學(xué)是其中較具影響力的四 種理論爱榔。以它們?yōu)榛A(chǔ)創(chuàng)立的各種治療方法 ,一直產(chǎn)生著廣泛而強(qiáng)有力的影響。 但隨著精神病學(xué)家糙及、心理學(xué)家详幽、兒科醫(yī)生對(duì)兒童心理問(wèn)題的關(guān)注 ,他們發(fā)現(xiàn)由于心理治療在很大程度上依賴于人與人的言語(yǔ)交流 ,而語(yǔ)言并非是兒童最擅長(zhǎng)的表達(dá)工具 ,而且其語(yǔ)言的理解力水平也較低 ,所以 ,談話治療就比較困難。于是 ,他們需要尋找一種兒童較擅長(zhǎng)的溝通媒介來(lái)與之交流 ,兒童游戲的價(jià)值便凸現(xiàn)出來(lái)了浸锨。游戲是一兒童探索周圍環(huán)境的積極的活動(dòng) ,是他們認(rèn)識(shí)世界的有效途徑 ,且具有趣味性唇聘、具體性、虛擬性等特點(diǎn) ,能適應(yīng)并促進(jìn)兒童心理的發(fā)展柱搜。所以 ,心理學(xué)家就開(kāi)始將游戲作為兒童心理治療的溝通 具 ,游戲理論也就逐步應(yīng)運(yùn)而生了 ,精神分析學(xué)派的個(gè)性化說(shuō)(榮格)便是其中的一種迟郎。 榮格的學(xué)生 Kalff在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造了一種分析心理學(xué)技術(shù)—— 沙盤(pán)游戲。[1]
沙盤(pán)游戲的起源可以追溯到19世紀(jì)初 ,其最初創(chuàng)意來(lái)源于1911年Wells的“地板游戲”; 1929年 , Low enfeld在此基礎(chǔ)上發(fā)明了“游戲王國(guó)技術(shù)”; 1966聪蘸，Kalff將“游戲王國(guó)技術(shù)” 與榮格的分析心理學(xué)相結(jié)合 ,同時(shí)借鑒了中國(guó)傳統(tǒng)文化的思想 ,創(chuàng)造出一種更為成熟的心理治療的技術(shù) ,并最終以“沙盤(pán)游戲” 來(lái)命名宪肖。此后表制，經(jīng)過(guò)近40年來(lái)的發(fā)展 ,目前 ,在歐美及日本 ,沙盤(pán)游戲已成為最為時(shí)髦的心理分析技術(shù)之一 ,治療對(duì)象已不再局限于兒童 ,而是廣泛應(yīng)用于成人心理治療中 ,一 些臨床家也將該方法應(yīng)用于非臨床人群。如: 在學(xué)校控乾、家庭么介、企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的組織和管理中的應(yīng)用，整合了格式塔蜕衡、催眠壤短、角 色扮演等方法。還有一些治療師在阿德勒自我心理學(xué)慨仿、家庭系 統(tǒng)治療理論的背景下使用沙盤(pán) ,使之越來(lái)越呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì)久脯。自范紅霞1997年在國(guó)內(nèi)發(fā)表第一篇關(guān)于沙盤(pán)游戲的論文 ,這一技術(shù)逐步被引入我國(guó)。經(jīng)過(guò)近 10年的發(fā)展 ,沙盤(pán)游戲在中國(guó)文化背景下的應(yīng)用性研究已取得到了一定的成 果镰吆，先后在南北一些高校建立了沙盤(pán)游戲室 ,長(zhǎng)期應(yīng)用于心理咨詢實(shí)踐 ,在心理治療帘撰、心理輔導(dǎo)與心理教育方面發(fā)揮著重要的作用。[1]
多拉·卡爾夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士万皿。1944年骡和，通過(guò)孩子之間的交往，卡爾夫認(rèn)識(shí)了榮格的女兒萊格特(Get Jung-Baumann)相寇，并保持著終生的友誼慰于。通過(guò)格萊特的介紹與安排，卡爾夫認(rèn)識(shí)了榮格唤衫。1949年婆赠，作為兩個(gè)孩子的單親母親，卡爾夫開(kāi)始了她在瑞士蘇黎世榮格研究院6年的學(xué)習(xí)佳励，并由榮格的夫人愛(ài)瑪·榮格為其進(jìn)行心理分析休里。[3]
多拉 卡爾夫
1954年，卡爾夫參加洛溫菲爾德在蘇黎世的討論赃承，深受啟發(fā)妙黍，希望尋找一種能夠有效幫助兒童心理分析的方法與途徑。于是瞧剖，卡爾夫決定去倫敦跟隨洛溫菲爾德學(xué)習(xí)其“游戲王國(guó)技術(shù)”拭嫁。
1956年，完成了蘇黎世榮格研究院所有課程與要求的卡爾夫抓于，由于沒(méi)有大學(xué)文憑做粤，不能獲得榮格心理分析家的資格。于是捉撮，卡爾夫?qū)懶沤o洛溫菲爾德怕品，開(kāi)始了她的“游戲王國(guó)技術(shù)”的學(xué)習(xí)。在此期間巾遭，卡爾夫還從師于維尼考特一段時(shí)間肉康。英國(guó)的榮格心理分析家闯估，以其兒童發(fā)展理論而著稱的麥克爾·弗德漢姆，承擔(dān)了對(duì)卡爾夫的指導(dǎo)吼和。一年后卡爾夫從英國(guó)返回瑞士涨薪，她把洛溫菲爾德的“游戲王國(guó)技術(shù)”與榮格分析心理學(xué)相結(jié)合，也致力于把東方的思想融會(huì)以更為有效的兒童心理治療實(shí)踐中纹安。為了區(qū)別洛溫菲爾德的“游戲王國(guó)技術(shù)”，卡爾夫用了“沙盤(pán)游戲”來(lái)命名自己的理論與實(shí)踐砂豌。
名稱寓意
“沙盤(pán)游戲”(sand-tray and sand-play)的名稱給了三個(gè)“關(guān)鍵詞”：“沙”厢岂、“盤(pán)”和“游戲”。首先阳距，兒童喜歡沙塔粒，似乎是對(duì)沙具有某種出乎天性的情感。幾乎所有的幼兒園里都有“玩沙地”和“玩水池”筐摘，卡爾夫改造后的沙盤(pán)卒茬，兩個(gè)都加上沙子，但其中一個(gè)用做“干沙游戲”咖熟，另外一個(gè)則可以加水進(jìn)去圃酵，被稱作“濕沙游戲”。濕的沙盤(pán)更容易玩出搭建城堡馍管、挖洞建橋等游戲效果郭赐。游戲是兒童的天性。因而确沸，游戲中包含著天性的恢復(fù)和阻礙捌锭，于是，也就能在游戲中得到治療與治愈的條件和機(jī)會(huì)罗捎。[1]
游戲應(yīng)用
心理治療
作為一種綜合性的心理治療體系观谦，沙盤(pán)游戲被廣泛地運(yùn)用在了心理咨詢、心理評(píng)估桨菜、心理治療豁状、心理教育龄寞、人力資源開(kāi)發(fā)和EAP商蕴，以及專業(yè)心理分析的諸多領(lǐng)域；尤其是沙盤(pán)游戲與學(xué)校心理教育的結(jié)合相嵌，在我們國(guó)內(nèi)獲得了重要的發(fā)展屎暇。沙盤(pán)游戲的主要功能和作用包括：心理診斷與綜合性心理評(píng)估承桥；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導(dǎo)與緩解根悼；各種心身疾病的專業(yè)性心理分析與治愈凶异；同時(shí)蜀撑，沙盤(pán)游戲治療也可以作為一種綜合性的心理教育技術(shù)，可以在心理健康的維護(hù)與人格發(fā)展剩彬，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)和生活質(zhì)量的提高中發(fā)揮積極的作用酷麦，引導(dǎo)來(lái)訪者獲得以自性化為目標(biāo)的人格發(fā)展與心性完善。[1]
沙盤(pán)游戲在兒童心理治療的應(yīng)用沙盤(pán)游戲自問(wèn)世以來(lái)喉恋，逐漸獲得國(guó)際臨床心理學(xué)界的推崇沃饶，被公認(rèn)為最有效的心理治療方法之一。與傳統(tǒng)的兒童心理療法相比轻黑，沙盤(pán)游戲特別適合兒童糊肤，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)將其廣泛運(yùn)用于兒童諸多心理疾病的治療。
沙盤(pán)游戲療法能為兒童提供一個(gè)“自由與受保護(hù)”的空間氓鄙，在這里兒童通過(guò)象征馆揉、隱喻的形式不僅可以再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，同時(shí)也可以宣泄出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的復(fù)雜情感從而達(dá)到治療的目的抖拦。[4]Grubbs對(duì)沙盤(pán)游戲運(yùn)用于性虐待所致PTSD兒童的療效進(jìn)行了探討升酣，發(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲是創(chuàng)傷愈合與轉(zhuǎn)化的強(qiáng)有力的媒介，在沙盤(pán)游戲中态罪，這種兒童顯示出釋放他們的創(chuàng)傷以及逐漸愈合的過(guò)程噩茄。Louise對(duì)56名4～5歲遭遇海嘯后的PTSD兒童進(jìn)行了沙盤(pán)游戲治療，經(jīng)過(guò)4個(gè)月每星期1次的沙盤(pán)游戲治療复颈，這些兒童獲得了積極有效的轉(zhuǎn)變巢墅。沙盤(pán)游戲?qū)和沸姓系K也有著良好效果。
沙盤(pán)游戲能為此類兒童提供發(fā)泄憤怒和表達(dá)攻擊行為的途徑券膀，讓他們?cè)谔摂M的空間里將其憤怒和攻擊性的行為物化地演示出來(lái)君纫，從而耗散其攻擊性心理能量，最終達(dá)到治療的目的芹彬。
沙盤(pán)游戲在成人心理治療的應(yīng)用隨著沙盤(pán)游戲理論和實(shí)踐的日趨完善蓄髓，沙盤(pán)游戲的治療對(duì)象已不再局限于兒童，而被廣泛應(yīng)用于成人的心理治療中舒帮。國(guó)內(nèi)外許多研究表明：沙盤(pán)游戲能有效地治療成人的各種心理疾病会喝，如抑郁癥、邊緣型人格障礙玩郊、藥物與酒精依賴肢执、人格失調(diào)和自戀型人格障礙，以及各種身心疾病等译红。另外预茄，一些心理學(xué)家還將該方法應(yīng)用于非臨床人群，如在心理咨詢侦厚、夫妻咨詢耻陕、家庭治療拙徽、企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的組織和管理中的應(yīng)用，整合了格式塔诗宣、催眠膘怕、角色扮演等方法。還有一些治療師在阿德勒自我心理學(xué)召庞、家庭系統(tǒng)治療理論的背景下使用沙盤(pán)岛心，使之越來(lái)越呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì)。
心理教育
沙盤(pán)游戲開(kāi)始逐步走進(jìn)學(xué)校篮灼，并被學(xué)校的心理健康教育所運(yùn)用忘古。沙盤(pán)游戲的工作原則并非單純以來(lái)訪兒童的心理癥狀為工作目標(biāo)，而更注重其內(nèi)在心理的充實(shí)與發(fā)展穿稳，在兒童的健康成長(zhǎng)方面存皂，如培養(yǎng)自信與人格晌坤、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等都發(fā)揮著積極的作用逢艘，因此特別符合心理教育的基本主張，為學(xué)校心理教育開(kāi)辟了一條新的途徑骤菠。根據(jù)國(guó)內(nèi)外一些實(shí)證研究它改，沙盤(pán)游戲尤其對(duì)于學(xué)校中存在焦慮、注意力集中困難商乎、言語(yǔ)溝通困難以及適應(yīng)困難等問(wèn)題的兒童有良好效果央拖。[4]
診斷
沙盤(pán)游戲不僅可以用于多種心理疾病的治療，在其發(fā)展過(guò)程中鹉戚，沙盤(pán)游戲治療師和研究者們還看到了其作為一種臨床診斷工具的潛力鲜戒。維也納大學(xué)兒童發(fā)育研究者Buhler把沙盤(pán)作為診斷和研究工具，在沙盤(pán)游戲發(fā)展的歷史上占有重要的地位抹凳。她把自己的技術(shù)命名為“世界測(cè)驗(yàn)”遏餐，并將其標(biāo)準(zhǔn)化。
游戲動(dòng)作
得之于心
一般來(lái)說(shuō)赢底，心理分析者可以向被分析者來(lái)介紹沙盤(pán)以及沙盤(pán)室的模型失都。但是，是否做沙盤(pán)則完全是由被分析者自己決定的幸冻。
若是被分析者表現(xiàn)出了對(duì)沙盤(pán)游戲的興趣粹庞。作為分析者的指導(dǎo)語(yǔ)往往應(yīng)該簡(jiǎn)單而且靈活，所表達(dá)的意思大致是：這里是沙盤(pán)洽损，這里是玩具模型庞溜，你可以隨意去玩，做任何你想做的事情：或你可以沙盤(pán)上擺放任何你想擺放的玩具模型碑定，構(gòu)建任何你想構(gòu)建的畫(huà)面强缘。[5]
應(yīng)之于手
在“沙盤(pán)游戲”的過(guò)程中督惰，游戲者就用他的雙手，在構(gòu)畫(huà)著無(wú)形的內(nèi)在感受旅掂。他可能從沙盤(pán)室的架子上拿起了某一玩具模型赏胚，用手感觸著，挑選著商虐，拿起來(lái)又放下觉阅。他也可能會(huì)在沙盤(pán)上，把某一玩具模型細(xì)心地放在適合它的益秘车，左右上下移動(dòng)著典勇。或者叮趴，用手去撫摸某一玩具模型中所包含的記憶割笙。實(shí)際上，游戲者使用的所有的沙盤(pán)玩具模型眯亦，都可能包含著個(gè)人心理層面或無(wú)意識(shí)層面的痕跡與記憶伤溉。而這種感性的接觸，也是在一種自由妻率、保護(hù)與安全的心理分析氣氛中記憶的恢復(fù)與重新體驗(yàn)乱顾。
實(shí)際上，有的時(shí)候宫静，游戲者可能并沒(méi)有選擇與使用玩具模型走净，而只是用手在水處撫摸或堆起某種沙的形狀。但是孤里，對(duì)于分析者來(lái)說(shuō)伏伯，這亦然是心在表達(dá)。從沙盤(pán)上留下的手的印記捌袜，到由手的觸動(dòng)所形成的沙的流動(dòng)與沙的形狀说搅，都屬于沙盤(pán)游戲之心理分析的內(nèi)容。就象夢(mèng)的分析那樣琢蛤，透過(guò)那些形式的背后蜓堕，就是心理的意義，或者是無(wú)意識(shí)的存在與表現(xiàn)博其。[5]
形之于沙
面對(duì)一幅沙盤(pán)圖畫(huà)的時(shí)候套才，我們首先需要注意的，是游戲者搭建沙盤(pán)的時(shí)候所處的位置以及分析者所在的位置慕淡。其次背伴，是沙盤(pán)圖畫(huà)所呈現(xiàn)的方向，是面對(duì)自己呢，還是面各分析者傻寂。然后息尺，是沙盤(pán)圖畫(huà)中能量的流動(dòng)性，可以從游戲者留在沙上的手動(dòng)痕跡以及沙盤(pán)中玩具動(dòng)感等予以觀察疾掰。
盡管我們把沙盤(pán)稱為“非言語(yǔ)的心理治療”搂誉，但是沙盤(pán)圖畫(huà)在“說(shuō)話”，它使用的是條例無(wú)意識(shí)心理學(xué)的象征性語(yǔ)言静檬。比如炭懊，游戲者在沙盤(pán)中放了一只青蛙，那么青蛙所包含的神話與文化的意義以及青蛙自身轉(zhuǎn)化的象征性意義拂檩，都在沙盤(pán)圖畫(huà)中以及游戲者的心理分析過(guò)程 侮腹，具有十分重要的意義和作用。而這只青蛙在沙盤(pán)中的位置稻励、它與其周圍的玩具模型的關(guān)系以及在多次沙盤(pán)圖畫(huà)中的出現(xiàn)父阻、轉(zhuǎn)移與消失，等等望抽，都展現(xiàn)著游戲者內(nèi)心變化及其治愈與發(fā)展的過(guò)程加矛。[5]
分類簡(jiǎn)介
按照榮格的原型理論，以及無(wú)意識(shí)心理學(xué)的原型意象和象征糠聪， 可分為表達(dá)原型和原型意象的沙具荒椭，重要的文化象征以及神話題材的沙具谐鼎，以及表示陰影和情結(jié)的沙具舰蟆，如伏羲女?huà)z、佛祖觀音狸棍、宙斯和奧林匹斯的諸神身害，以及印度、埃及草戈、巴比倫塌鸯、阿拉伯和印第安等諸多文化意象；大母神系列唐片、魔法師系列丙猬、巫師系列、萬(wàn)圣節(jié)系列费韭、修道院系列茧球、死神系列，以及斯芬克斯星持、鳳凰麒麟等均囊括各文化傳統(tǒng)中的主要原型意象抢埋。另外普通的石頭、貝殼、各種動(dòng)物和植物揪垄，基本的交通工具和木制家私等穷吮，普通的人物和基本日常生活用品也都是必備的沙具。不同沙具饥努、不同原型捡鱼、數(shù)字、乃至顏色酷愧、沙具在沙盤(pán)中的位置均代表著不同的含義堰汉。
游戲作用
沙盤(pán)游戲
“沙盤(pán)游戲”作為一種非語(yǔ)言的心理治療技術(shù)，適用于任何年齡伟墙，人們不需要過(guò)多的語(yǔ)言的參與翘鸭，直觀的顯示來(lái)訪者的內(nèi)心世界，可以很好的繞開(kāi)咨詢過(guò)程中的阻抗戳葵，沙盤(pán)游戲的優(yōu)點(diǎn)是代替了人對(duì)思想輸出的局限性就乓。像說(shuō)話，繪畫(huà)拱烁，聲音都有這樣或那樣的局限性生蚁。
在心理咨詢過(guò)程中時(shí)常會(huì)遇到這樣的情況，有些人不懂得如何表達(dá)自己戏自，特別是孩子邦投，他們總會(huì)對(duì)心理咨詢師說(shuō)：“我也不知道該怎么說(shuō)……”“沙盤(pán)游戲”作為一種活動(dòng)性治療方法和技術(shù)能很好地解決這一問(wèn)題。
沙盤(pán)游戲是為來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)“自由與受保護(hù)的空間”擅笔，來(lái)訪者在沙盤(pán)中運(yùn)用沙具來(lái)表達(dá)自己的無(wú)意識(shí)世界志衣，可以使來(lái)訪者的“自我自愈力”得以發(fā)揮。來(lái)訪者在整個(gè)沙盤(pán)制作過(guò)程中猛们，治療者只需要采取“靜默的見(jiàn)證者”接納的念脯、共感理解的、賞識(shí)的態(tài)度在旁邊陪伴著弯淘。[1]
參考資料
[1]《沙盤(pán)游戲應(yīng)用于臨床心理評(píng)估的研究進(jìn)展》王萍 黃鋼
[2]榮格心理學(xué)與中國(guó)文化
[3]多拉·卡爾夫簡(jiǎn)介
[4]沙盤(pán)游戲在兒童心理治療和教育中的運(yùn)用現(xiàn)狀
[5]沙盤(pán)游戲的開(kāi)始（一）——如何向來(lái)訪者介紹沙盤(pán)
