讀書前的吐槽
我從未想過溝通是一件需要學(xué)習(xí)的事情拉庶，作為一個三觀來自熱血動漫的中二少年，對于情感的了解一直處于非常貧乏的階段秃励，所以報(bào)名了熊貓書院開始看溝通相關(guān)的幾部書籍的時候氏仗，我感覺別扭地如同堅(jiān)持模仿動漫人物的口吻相互對話。
然而現(xiàn)實(shí)告訴我皆尔，人與人之間要實(shí)現(xiàn)不傷害彼此的交流，甚至讓一段感情維持好都是一件無比困難的事情——我們的生活中總是充滿著無盡的誤會和彼此的傷害币励。很多人會傾向于制造情況去考驗(yàn)身邊的愛人慷蠕，以檢驗(yàn)他/她是否忠誠，而實(shí)際的情況是食呻，生活根本無須考驗(yàn)仅胞，它無時不刻在考驗(yàn)著彼此對于愛情的理解和付出。
溝通的核心原則
在所有有關(guān)于家人之間的溝通當(dāng)中影兽，我想莱革，再沒有什么比坦誠相待更加重要的原則了讹开，在我結(jié)婚之前闹击，父親給了我一個忠告:永遠(yuǎn)在決策前尊重你的愛人赏半，即使可能遇到再大的阻力，也不要隱瞞仲义。這條原則對于我而言有著極大的幫助。無論是決定貸款赵颅，還是決定婚期暂刘，都充分尊重對方的知情權(quán)谣拣，將詳細(xì)的動機(jī)告知對方，然后不論發(fā)生什么绪商，都去共同解決格郁，最后都達(dá)成了彼此的相互諒解和感情升華独悴。
尊重女生的脾氣
我老婆經(jīng)常在我做的不好的時候發(fā)脾氣刻炒，而且控制不住自己說出的話語，還時常掉眼淚情緒失控晒喷，對于她們偶爾的有原因的生氣比如打了幾通電話我沒有接到访敌，一定要認(rèn)真跟她道歉寺旺，然后表示可以體會她的心情蓝撇，最后給她一點(diǎn)補(bǔ)償，比如一個紅包据悔。
《非暴力溝通》當(dāng)中有詳細(xì)的溝通和道歉技巧，我們盡量只表達(dá)出我們自己的感受者春，而不是將我們的看法強(qiáng)加在他人身上，比如女生的沉默可能只是想靜靜拴袭，而你不要將它誤讀為在生氣或者無理取鬧，這樣容易引發(fā)不必要的內(nèi)耗和爭吵怜瞒。
如何應(yīng)對劇烈沖突
如果爭吵已經(jīng)一發(fā)不可收拾或者對方已經(jīng)做出來不理智的行為，一定要保持冷靜逝她，不要加劇矛盾臀晃，并且在說出一句話之前多想想可能產(chǎn)生的后果徽惋。
有的時候聽到她說的話非常傷人瓣距，真的很想立即回敬過去的時候管搪，我會告訴自己有的話不能說谷徙，一旦說了就不能夠挽回了拒啰，所以越是吵得厲害，我們的話語越要溫和完慧，盡量不要觸及對方的底線谋旦，而且盡量在平時先探討出一個解決矛盾的方式，比如我們吵架之后給彼此一些冷靜時間屈尼，先不要觸及這個話題册着，最后給予專門的時間來解決這個問題。
大忌：用最壞的心思去揣測對方
很多的懷疑來自于誤會脾歧，而很多的誤會都來源于我們用最惡的想法來揣測我們彼此甲捏，或者對對方的行為有過度的解讀，比如可能對方一時之間沒有接到對方的電話鞭执，我們可能會將這個行為解讀為你就是不理我了司顿，或者你希望和我吵架芒粹，那么見到面的時候我們就可能去質(zhì)問對方為什么不接電話，對方可能僅僅只是因?yàn)樾盘柌粔蚝没蛘哂屑笔聸]有看到而已大溜。說到底化漆，最重要的就是雙方彼此能夠坦誠自己做這件事情是為了什么，讓對方明白猎提，或者很多時候需要直接地說出自己的需求获三，真的需要對方的安慰，然后去給彼此一個擁抱锨苏，這樣對感情的交流和升華非常地有幫助疙教。
保持密切的溝通
日常的每一次溝通，每一次早餐和每一次問好都是極為重要的增進(jìn)感情的手段伞租，我們密切地溝通會增加我們對彼此的好感度贞谓，一起來做相同的事情對我們而言是一件極為重要的，表示自己處于同一立場的極好方式葵诈，也是表達(dá)愛意的極佳方式裸弦，所以給自己一個非常重要的習(xí)慣，就是每天給自己的老婆早晚問好作喘，不僅僅在談戀愛的時候做理疙，也要在婚后繼續(xù)這樣的行為，同時也要關(guān)注對方的動向泞坦，給對方生活中的驚喜窖贤，也非常地重要。
愛要拼盡全力
非常贊同易人永澄老師在一篇紀(jì)念個人家庭生活的文章當(dāng)中所提及的概念贰锁，那就是對自己的情感和愛人有極大意義的事情赃梧，那就一定要不計(jì)代價全力去做，盡管愛人可能覺得我們有些小題大做豌熄，也一定要將自己的感情傳達(dá)給到她授嘀。結(jié)婚買戒指，如果同樣有5000和10000的選擇锣险，那么就給她買10000的蹄皱，如果你的愛人很懂你，那么一定能夠體會出你對她在內(nèi)心當(dāng)中的重視囱持，也會感恩與你的付出夯接，這樣的事情將會成為彼此最美好的回憶，對于人生而言是極為有價值的付出纷妆。所以對于能夠極大提升彼此幸福感的事情，一定不要猶豫盡自己的全力去做晴弃。
感恩生活賦予的智慧
感謝生命當(dāng)中的家人掩幢，給了我足夠的愛逊拍，讓我能夠體悟出獲得幸福的重要方式，也學(xué)會如何去愛自己和愛別人际邻，未來的生活仍是一條艱辛的路途芯丧，但我仍然感到充滿了希望，能夠克服生命當(dāng)中所有的困難世曾，給家人以幸福缨恒。
