焦點療法第113天

限制的技巧:

? ? 在制定限制時一一就像其他所有教育手段一樣一一成果取決于方法。

? ? 限制必須清楚地告訴孩子:1坐梯、什么是不可接受的行為。2、什么替代行為是可以接受的偷溺。

? ? 限定限制時,最好全面院喜,而不要部分限制。

? ? 作出限制時喷舀,語氣必須堅定,這樣只會傳達給孩子一個信息:‘’這個禁令是真的硫麻,我是認真的∧美ⅲ‘’媞父母不太確定該怎么做,這時最好是什么也不要做浇辜,先思考,弄清自己的態(tài)度柳洋。

? ? 作出限制該用什么樣的態(tài)度,必須懂慎思考熊镣,要把孩子的不滿降到最低程度卑雁,要保留孩子的自尊绪囱。規(guī)定限制、說"不"的最合適的方法是要表達出權(quán)威鬼吵,而不是侮辱。

? ? 當孩子要求什么東西而柑,而我們必須拒絕時,我們至少要承認她希望擁有這個東西的愿望媒咳;至少承認她在幻想中擁有我們無法在現(xiàn)實中給予他的東西粹排。這是一個傷害比較小的拒絕方法涩澡。

? ? 當我們感到被理解的時候,我他會感到被愛。

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