中午跟新同事一起吃飯，吃著吃著她突然問我：你是不是會為了飲食健康而放棄很多好吃但是不夠健康的東西市俊？
呃～好像不是吧
飲食健康惊窖，也不是只吃蔬菜沙拉不吃淀粉不吃肉啊哀蘑！反而那樣節(jié)食不健康啊诚卸。
只不過，可能會吃更純粹些食物吧绘迁。比如羊肉湯里什么都不放惨险，吃自己加工的豬肉腸而很少吃很咸的香腸，等等脊髓。可能開始的時候栅受，味蕾形成了某種追求刺激快感的依賴将硝，要戒掉會花一點意志力。但是一旦身體被調整過來屏镊，你會重新感受到食物的美味依疼，味蕾也不需要那么多刺激，一個饅頭也能品出從淀粉轉化成糖那種甜甜的感覺而芥，以及給身體補充到能量的感覺律罢。所以，現(xiàn)在真的對那些垃圾食品沒興趣了呢棍丐。
