學會使用“轉換道”

——讀《改變提問改變人生》有感

我們每個人都會有評判者心態(tài)和學習者心態(tài)呛踊。在我看來能夠擁有從評判者心態(tài)轉換成學習者心態(tài)的能力是非常重要的。

約瑟夫的女兒凱莉是個體育愛好者祟昭,她的能力不錯静汤,但表現(xiàn)太不穩(wěn)定飘诗。她總是在問自己一個基本問題“我這次會不會跌倒呢”冈钦。這是個評判者的問題郊丛,她把焦點全部放在了跌倒和失敗上,所以影響了她的表現(xiàn)瞧筛。

當凱莉的問題變成“我怎么才能精彩地完成表演?”結果表現(xiàn)還真不錯厉熟。這是個學習者心態(tài)的提問,她把注意力轉向了積極的方向较幌,最后表現(xiàn)突飛猛進揍瑟,并且很穩(wěn)定。

我記得我兒子考試不好被他爸爸罵绅络。之后月培,他對我說媽媽他以后考不好怎么辦?說話的時候,他長嘆一口氣恩急,心情很低落。我對他說我們換個問題“我要怎樣才能考好呢?”,“我需要做哪些呢?”他-聽立馬高興起來纪蜒,很開心地和我討論他的復習計劃衷恭。

擁有轉換能力才能真正把我們置于掌握改變的高座之上。

所以纯续,我們必須要學會使用“轉換道随珠,讓自己有自我管理灭袁、自我規(guī)范的能力。

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