近日和幾個朋友聊天狞换,都不約而同的聊到了關(guān)于童年時期的一些事情避咆,以及最近看過的書和電影里面都有關(guān)于童年時期教育的問題舟肉,借此機會,把自己針對童年時期的一些觀點和問題簡單的梳理一下查库。
有的朋友會認為路媚,童年時期對自己現(xiàn)在的性格形成影響深遠,成年之后性格上的一些缺陷樊销,或者說經(jīng)常遭受的不愉快整慎,都可以追溯到童年時期父母及老師對自己的影響。
一個性格孤僻的朋友围苫,將自己的孤僻歸結(jié)于童年時因父母工作太忙而疏于對其的照顧裤园;? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個缺乏自信的朋友,將自己的不自信歸結(jié)于童年時期父母對其的強勢教育剂府;? ? ? ? ? ? 一個不夠獨立拧揽、對身邊的人產(chǎn)生強烈依賴感的朋友,將這種成因歸結(jié)于早期父母對其生活和教育過多的干涉腺占。
第一個朋友孤僻俠淤袜,和我的成長經(jīng)歷類似,但我們的性格天差地別衰伯。造成這一點最主要的原因是铡羡,孤僻俠過多的糾結(jié)于過去,也就是說活在不開心的過去意鲸,沒有辦法展望未來烦周。自己孤僻的性格,都是源自自己童年時期缺少關(guān)愛怎顾。孤僻俠成年之后论矾,會過多的將造成事情不好結(jié)果的原因歸結(jié)于其他人身上,這也就等同于把自己的快樂與不幸的命運杆勇,都掌握在別人手中贪壳。這是一種外部歸因。
第二個朋友自卑俠蚜退,和第三個朋友依賴俠闰靴,找到了自己不自信及產(chǎn)生依賴性的根源彪笼,正在一步步克服對自己過于主觀的評判認知。
這幾個朋友在我們每個人身邊都有可能出現(xiàn)蚂且,也很有可能和你有著相似的經(jīng)歷配猫。
從心理學(xué)的角度來看,人格的形成杏死,受多方面因素的影響泵肄,包括生物遺傳因素、社會文化因素淑翼、家庭環(huán)境因素腐巢、早期童年經(jīng)驗、學(xué)校教育因素玄括、自然物理因素冯丙、自我調(diào)控因素等。從這些影響因素里面不難看出遭京,我們的人格是先天和后天因素同時在影響著胃惜,并不是某一種單一的因素所能決定的。
人格:是一個人表現(xiàn)在行為模式中的心理特征的整合統(tǒng)一體哪雕,是一個相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)組織船殉,是在不同時空背景下影響人外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征。人格是人和人之間的主要區(qū)別性特征斯嚎。
對于已經(jīng)成年的人利虫,如何擁有快樂的童年?
從客觀的角度來講孝扛,童年時期已經(jīng)是過去時列吼,不管那段離我們遠去的經(jīng)歷是快樂還是不幸,我們都沒有辦法對其加以改變苦始。
如果你的回憶里都是美好的事情寞钥,那么恭喜你,你的整體性格偏向于積極樂觀的陌选;? ? 如果你的回憶里塞滿了過多負面的東西理郑,那么最簡單粗暴的做法當然是去抱怨你的過去,抱怨你的父母咨油,抱怨你的老師您炉,抱怨你的出身及成長環(huán)境等等,因為抱怨是最不需要動腦子的事情役电。但是除了抱怨赚爵,我們還能夠做些什么?恐怕要讓大家失望了,因為做法說起來極其簡單冀膝,那就是用現(xiàn)在我們成年人的思維方式唁奢,去理解和解決童年時期遭遇的尷尬處境。具體要如何做窝剖?
接受過去
朋友念小學(xué)的時候麻掸,班級里有個同學(xué)玩滑梯,被另一個家里比較有錢的同學(xué)放在滑梯上的書包絆倒赐纱,整個身體翻摔過去脊奋,最后輕微腦震蕩。老師得知此事疙描,讓所有目擊的小朋友來評價誰對誰錯诚隙,引導(dǎo)性袒護有錢人家的孩子,朋友鼓足勇氣說他書包不應(yīng)該放在那里淫痰,卻得到了老師的白眼最楷,從此對這個老師的印象有了很大的改觀整份。
朋友能夠說出這一經(jīng)歷待错,表示TA就已經(jīng)接受了這段過往,對老師的憎惡也在慢慢消減烈评。這件事沒有誰對誰錯火俄,同樣都是孩子沒有明確的是非之分。
接受尷尬的童年是第一步讲冠,說起來很容易瓜客,做起來并沒有說的那么簡單。接受就表示認同竿开,讓一個人認同過去的不完美和不幸谱仪,不是一件輕松的事。父母是不完美的否彩,在我們的成長過程中疯攒,多多少少會被他們過度的關(guān)注或者忽略,老師也同樣不是完美的列荔,也會有過于主觀的評價方式敬尺。
你要知道,這是你人生經(jīng)歷中真實存在的一部分贴浙,沒有辦法改寫砂吞,接受它才能成功進入到下一個階段。
客觀分析
客觀的分析在我們?nèi)松械暮芏鄠€階段都很重要崎溃。之前看過一本書蜻直,書名叫《象與騎象人》(《瞬變》與此書觀點相近),借用一下書里面的觀點:情緒就像是一頭漫無目的行走中的大象,而對情緒的控制概而,也就是理智唤殴,是給大象指引方向的騎象人。很多時候我們都會被這頭大象牽著走到腥,比如上文提到的孤僻俠朵逝,掉入情緒漩渦中難以自救;比如自卑俠的父母乡范,用簡單粗暴的方式來教育孩子配名,缺少親子間的互動。他們的共同點是都缺少對事物理智的客觀分析晋辆。
當我們客觀的分析時渠脉,就會發(fā)現(xiàn):? ? ? ? ? 孤僻的那個我早已脫離父母的庇護,之所以聽了很多大道理仍舊過不好這一生瓶佳,是因為我從來沒有跳脫出通過過去的經(jīng)歷來對現(xiàn)在的事情做出客觀評價這一思維模式芋膘。當我擁抱未來時,就應(yīng)該是作為現(xiàn)在的一個我去擁抱未來霸饲,與過去無關(guān)为朋。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
自卑的那個我遭不到父母的打罵已多年,父母的打罵也是出于好意厚脉,擔心我被騙习寸,只不過他們的方式比較直接,不會繞彎傻工。
很多事情是我們在小的時候沒有辦法解決的霞溪,比如被同伴坑過,被父母打過或拋棄過中捆,被老師訓(xùn)過等等鸯匹,如果這些經(jīng)歷真的讓你回憶起來不好過,那么在長大之后的現(xiàn)在泄伪,我們應(yīng)該重回當時的記憶隧道殴蓬,蹲下來與小時候的自己并肩,告訴他/她這不是你的錯臂容。當我們將自己視為情緒的觀察者科雳,那么你會發(fā)現(xiàn)當時的那種負面感受,會漸漸遠離脓杉。
擁有快樂的童年糟秘,永遠都不會太晚。用成年人的方式球散,去解決童年遺留的問題尿赚,簡直要比創(chuàng)造一個新世界還要酷!