最初接觸九型是我人生很痛苦的時候捡需，當時情緒很低落办桨，無助，無力站辉，沒有方向呢撞。一個好朋友介紹深圳亞蘭認識，第一次與亞蘭電話他就一直告訴我饰剥，事實的真相是什么……殊霞，對此我非常認同，我就去找亞蘭臨在共修汰蓉，當時她為我一人單獨做了臨在绷蹲，我很感動，感到她像一個佛顾孽，很有慈悲的心祝钢，能讓我打開我的心，他不斷引導我把內(nèi)心的憤怒發(fā)泄出來……心里像塊石頭的焦慮就慢慢化解了若厚。所以很堅定的來了九型一階拦英，心里很感謝亞蘭引導我，提供了場域的能量給我們……测秸，因為每周四去共修疤估，雖然體力很累，但心內(nèi)很開心霎冯，放松……

一開始我就看了陳浪老師的九型光碟铃拇，我自已認為我是3號，平時注重形象沈撞，追求成功慷荔，希望得到認可，害怕失敗缠俺。平時很少關注身邊的人拧廊，也非常少關注自已，活在自已頭腦里晋修，自已的世界里。上了共修凰盔，我知道我要接受我自已的脆弱墓卦，痛苦，傷心户敬，無力落剪，以前從來就是不允許這些情緒出現(xiàn)睁本，認為這些都是負面的，要強硬讓他不存在忠怖，讓頭腦去控制我自已呢堰，硬撐著自已，逃避這些……凡泣，讓自已過得很累枉疼。

來九型之前，自里很多期待鞋拟，第一天每個人做自我介紹時骂维，我就明顯發(fā)現(xiàn)我們從沒去過的學員大部分講的是我們陽光的一面，老學員講的都是內(nèi)心陰暗的一面贺纲，我很有體會航闺，當時我認為我很虛偽，不能正視自已猴誊，不愿意講出自已真實的一面潦刃。第二天讓每個型號講一些成長的經(jīng)歷，就體會更深刻懈叹，他們兒時的成長經(jīng)歷乖杠，導致現(xiàn)在的人格層面的行為，讓我看到了他們的痛项阴，用心去感受自已滑黔。

當天晚上被3號打假下來，自已還認為我是3號环揽，他們?yōu)槭裁醋屛蚁旅鎭砺缘矗砸堰€不是很明白，很疑惑歉胶。最后用心聽6號的故事汛兜，就很快讓我想起我兒時的恐懼，現(xiàn)在還可以想起通今，從讀小學開始到初三的6年粥谬，我每天都要經(jīng)過很大一塊墳墓，有的時候晚自習后辫塌，經(jīng)常一個人走夜路漏策，非常恐懼臼氨，聽到一些風吹草動掺喻，就心里極具恐懼心跳加快，還遇到一個穿白衣服的人，當時我的魂被嚇得沒有了……感耙，記得不停的哭……

我17歲就離開家來深圳打工了褂乍，當時家里比較窮，我是大學綴學的即硼，班主任都幫我墊了一學期的學費逃片。生活上，都吃不上飯只酥，我像同學都借了三次錢褥实，平時成績好，也愛面子层皱，沒有錢吃飯性锭，就餓肚子，最后就餓暈了叫胖，同學們以為我生病了草冈，背我去醫(yī)務所，我才告訴了班主任我的實情瓮增，當時不知道不讀書了怎棱，何去何從，內(nèi)心很害怕绷跑，恐懼拳恋，絕望，失去了生活的意義砸捏，最后還是決定不讀書了谬运，回去做事幫爸媽養(yǎng)活家……

來深圳18年，我一直都是做對外的工作垦藏，商務梆暖，采購，業(yè)務掂骏，一直都是自已一個人頂一個家轰驳，老公在兒子5歲時，就離開我們了弟灼，我一個帶著兒子级解。當時特別對生活失去的信心和希望 ，幸運是身邊有很多好朋友讓我重新站起來田绑，我一直內(nèi)心都很孤獨勤哗，沒有安全感。

感謝九型讓我想起我的痛苦掩驱，以前只知道我脾氣很不好芒划，經(jīng)常對家人投射負面的情緒豁延，特別不能察覺自已，和自已的心脫節(jié)了腊状，離開內(nèi)在的小孩太長太長時間了……讓我知道一定要臨在，我特別的感悟是苔可，每次陳浪老師讓我臨在時缴挖，我好像是在給自已充電。自已一個人走路焚辅，摸自已的臉和心時映屋，讓我臨在花的時候，我都不知道我有多少年沒有認真看到這么美麗的鮮花同蜻，讓我知道棚点，此刻有花臨在，是多么幸福的事……湾蔓。

所以周日從酒店到機場瘫析，我就讓自已臨在，平時這么多年默责，每次出差都是急急忙忙的趕高鐵贬循，飛機，上了飛機腦子很少停下來桃序，不停的思考問題杖虾，讓自已很難入睡。周日我學了臨在媒熊，飛機升起來奇适，我讓自已放松下來，跟著飛機一起上升芦鳍，和飛機在一起嚷往，不到5分鐘我頭腦沒有念頭，就很快的睡著了……怜校，臨在可以讓我的頭腦喊停间影，讓我們覺察自已的情緒。

讓我知道茄茁，要理解自已魂贬，才能理解他人，看到自已的痛裙顽，體會自已的痛付燥，才能明白別人的痛，愛才能互流愈犹，更讓我明白键科，我已失去自我太長時間闻丑，要花時間來修補自已，要堅持上九型勋颖，寫覺察嗦嗡，才是唯一的出路。感恩人生路上遇到陳浪老師和共修的團隊們饭玲，讓我們看到自已的真相侥祭，活出自我的光彩！