生日在每年的一月份集峦。
今年一月份，期末考試那段時(shí)間反復(fù)發(fā)燒抠刺，鼻涕掛了兩周流到了現(xiàn)在塔淤。我琢磨著可能是疏于鍛煉，免疫力下降速妖，自從下半年準(zhǔn)備考研以來(lái)就沒(méi)怎么跑過(guò)步了高蜂，散步也少了。于是今天懶懶散散去小跑了三公里罕容。
考研那段時(shí)間备恤，仿佛全圖書(shū)館的人有2/3都在感冒似的，我還一直很慶幸锦秒，說(shuō)自己身體很好露泊。感謝我的皮囊，在考研很艱難的時(shí)光從沒(méi)有為難過(guò)我旅择，一直支撐我考完研都沒(méi)有出一點(diǎn)毛病惭笑。
它反復(fù)發(fā)燒那兩三天，我想它可能確實(shí)撐不住了砌左。身體的不適讓我在生日時(shí)和朋友去玩的那兩天都不是很痛快脖咐。畢竟我那么愛(ài)說(shuō)話(huà)铺敌，嗓子痛得不能表達(dá)我的快樂(lè)時(shí)汇歹，著實(shí)讓人苦惱。
生日過(guò)后有天很快樂(lè)的是偿凭，和tt一起打包了螺螄粉還有水果撈产弹，我們帶上一塊藍(lán)色格子的布去操場(chǎng)吃飯。冬天的太陽(yáng)照在歌樂(lè)山的操場(chǎng)上弯囊，你在腦子里隨便一想就知道有多暖和多快lo痰哨。
我們坐在操場(chǎng)上一邊嗦粉一邊聽(tīng)歌、曬太陽(yáng)匾嘱。我們躺下斤斧，用衣服遮住頭和眼睛，讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)了全身霎烙。我躺下側(cè)臥的時(shí)候撬讽，看到眼前的山也是側(cè)臥著的蕊连，側(cè)臥的山的頭頂是藍(lán)藍(lán)的天作瞄，眼前還有陪我一起快樂(lè)的憨皮访忿，我覺(jué)得很開(kāi)心。又是一個(gè)暖冬联喘。
元旦節(jié)的時(shí)候也玩得很開(kāi)心烘豌。去了解放碑载庭，但是是看電影跨了年。年的意義也許真的不在于它的名頭廊佩，而是和什么人一起度過(guò)囚聚。
考完研以后，我覺(jué)得再?zèng)]有比考研更能讓我焦慮的東西了标锄。
我對(duì)朋友說(shuō)：我好像知道面對(duì)困難和焦慮的辦法了靡挥。朋友沒(méi)有回應(yīng)太多。
當(dāng)我不那么著急的時(shí)候鸯绿，也就沒(méi)有那么焦慮了跋破。期末考試的時(shí)候，我每天都在慰藉自己：咋的瓶蝴，三天還想學(xué)出80分吶毒返。由于跨考，至少半年我是完全停止了學(xué)習(xí)日語(yǔ)的舷手。我想著及格就行拧簸，也不強(qiáng)求給大學(xué)最后的期末考試畫(huà)上完美句號(hào)。終于在不那么焦慮也不那么辛苦的情況下男窟，還是取得了對(duì)我自己來(lái)說(shuō)還算可以的成績(jī)盆赤。
我太在意我會(huì)不會(huì)表現(xiàn)不好了，以致于在考研復(fù)習(xí)前期浪費(fèi)了太多的時(shí)間在自我調(diào)節(jié)和安撫自己的情緒上面歉眷。
但是我漸漸接受了牺六，我或許會(huì)表現(xiàn)不好，但是我可以慢慢修正汗捡∈缂剩或者，允許多給自己一些時(shí)間扇住，隨著時(shí)間的增加春缕，慢慢就會(huì)變得自如。對(duì)自己最大的坦誠(chéng)艘蹋，是接受我不可以锄贼。
考研的時(shí)候有非常非常多想做的事情∨В考完以后卻幾乎躺平宅荤，我才知道米间，或許因?yàn)樵诟邏呵榫诚拢瑤缀醣粍儕Z了一切娛樂(lè)活動(dòng)膘侮，人才格外向往自己的生活屈糊。我在備忘錄里寫(xiě)的，渴望自由看書(shū)琼了、寫(xiě)字逻锐、見(jiàn)朋友和玩耍。
我應(yīng)該是渴望自己的生活的雕薪，只是因?yàn)樵跇O端情況下昧诱，才會(huì)被大腦不斷提醒，你真的在意什么所袁，你真的想做什么盏档。而平常日子里，躺平是太輕松的姿勢(shì)燥爷，你會(huì)漸漸忘記你真的想做的事情蜈亩。
前兩天去朋友家里，和朋友度過(guò)了兩天躺平的日子前翎，說(shuō)實(shí)話(huà)稚配，甚是快樂(lè)。是的港华，這次我本也想逃避道川，逃避與朋友見(jiàn)面。但我知道什么是我真正想要的立宜，我并非不愛(ài)朋友冒萄。去咨詢(xún)的時(shí)候，我不止一次跟老師說(shuō)橙数，我很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)尊流，每次被朋友邀請(qǐng)出去玩的時(shí)候都有回避的傾向。我推斷的原因是我害怕朋友和我一起不快樂(lè)或者自己表現(xiàn)不好商模。
而且我?guī)缀醪恢鲃?dòng)聯(lián)系朋友奠旺。很多次我都在想是不是我對(duì)于朋友蜘澜，沒(méi)有形成客體永久性的概念施流。【客體永久性本指兒童理解了物體是作為獨(dú)立實(shí)體而存在的,即使他們不能知覺(jué)到物體的存在,它們?nèi)匀皇谴嬖诘摹?/p>
就好像鄙信，朋友不在眼前瞪醋，他們就不存在似的。我時(shí)常沒(méi)有要與朋友取得聯(lián)系的強(qiáng)烈愿望装诡，索性很少主動(dòng)聯(lián)系银受。但很奇怪践盼，如果他們?cè)谖倚闹袥](méi)有形成客體永久性概念，我為何經(jīng)常在某個(gè)時(shí)刻會(huì)想起呢宾巍。我會(huì)寫(xiě)進(jìn)備忘錄里或者發(fā)個(gè)微博咕幻，就是不告訴人家我想你了。我想這就是回避型吧顶霞。
但是今年我好像有一些克服這個(gè)問(wèn)題了肄程。我有了親密關(guān)系，一個(gè)很好很好的朋友选浑，前20年未曾有過(guò)的好朋友蓝厌。她真的帶給我太多，我學(xué)習(xí)她的行為模式和思考方式古徒，漸漸改善習(xí)得性無(wú)助拓提，漸漸靠近他人。世界不是可怕的隧膘，我是可以觸碰世界的代态。
我開(kāi)始可以告訴朋友我在考試時(shí)被周?chē)穆曇羲_，困擾到在高壓情境下無(wú)法繼續(xù)作答疹吃。我不擔(dān)心朋友可能會(huì)覺(jué)得這很奇怪胆数。哪怕這很奇怪，我也堅(jiān)持相信朋友是和我站在一起的人互墓。
生日以后必尼，我還是獨(dú)自看了前兩年生日看的電影的系列，這次看的是《比海更深》篡撵。這是我自己的儀式判莉，已經(jīng)是第三年了，在生日的夜晚看一部電影育谬。樹(shù)木希林券盅、日本電影、與社會(huì)格格不入的年輕或中年人膛檀、不咸不淡的生活方式锰镀。
想要在相同的迷惘中找尋一種可能性，一種平衡咖刃，一種可以效仿的答案泳炉。
前20年聽(tīng)過(guò)好多的道理和總結(jié)，忘卻了最重要的還是自己的答案嚎杨，獨(dú)一無(wú)二的答案花鹅，不需要也沒(méi)必要和任何人一樣的答案。
