“牙疼，我盡量少說話吧氏仗，請(qǐng)你多說話”吉捶。
“哦牙疼啊，是不是受涼了廓鞠，是不是蛀牙了帚稠，是不是……”
我趕忙伸出右手來了一個(gè)“ok”的姿勢(shì)，示意你想的都是對(duì)的床佳。這年頭愿意聆聽你的人少之又少滋早，匆忙下結(jié)論的同事大有人在，因此我決定少說話砌们。
咨詢了寫作群的小伙伴后杆麸，才明舊理，原來這屬于胃火上升浪感，然后不知道咋回事昔头，過渡到牙上了。
明確的位置是在左邊后槽牙的位置影兽，經(jīng)過自身情況和百度搜索后揭斧，匯總?cè)缦拢?/p>
1.連續(xù)一個(gè)月的時(shí)間都是熬夜過度，肝火旺盛，胃火也就自然的旺了
2.油炸食品讹开，面食盅视，辛辣紅燒食物是我現(xiàn)在飲食的主流也同樣是病源點(diǎn)
3.運(yùn)動(dòng)也在5月份停滯不前，基本上就是睡了吃旦万，吃了睡闹击，堆積脂肪中
既然找到病根這就好辦了唄，關(guān)鍵是得知道從哪里入手成艘，不然空悲切改善如下
1.10點(diǎn)前務(wù)必讓自己休息赏半，保持良好的睡眠
2.清淡食品為主，苦瓜淆两，胡蘿卜断箫，綠豆等等，
3.八段錦秋冰，五禽戲（重點(diǎn)在鹿戲）演練起來瑰枫，先給自己10分鐘的預(yù)演2天時(shí)間試行下。
當(dāng)然除了以上之后丹莲，重點(diǎn)就是，
雖疼痛難忍尸诽，但腦袋居然格外的清醒甥材，即使自己的精氣神還沒有全部回來，也值了性含。
工作之余找到了自身目前&未來的突破點(diǎn)以及專注點(diǎn)洲赵，豈不樂哉，哈哈
