【書(shū)名】《愿人心溫暖? ? 萬(wàn)物復(fù)蘇》
【作者】渡邊和子? 周志燕譯
【篇目】每天記錄三件值得感謝的事
【感想】這篇文章開(kāi)頭作者回憶了四十年前她在美國(guó)波士頓和一百多位修女共同生活的感受良漱。這一年她感覺(jué)很困惑很失敗丙唧。而這種感受坑傅，我剛加入讀書(shū)營(yíng)也有战得。那作者怎么走出這種困惑的呢？就是修煉長(zhǎng)訓(xùn)話的最后一句“Count? your? blessing”（數(shù)數(shù)你得到的恩惠）令她吃驚悍募，也讓她有了感悟蘑辑。我在讀書(shū)營(yíng)時(shí)聽(tīng)大晶的分享，她的一句“別讓焦慮限制了你的想象”讓我驚醒坠宴。也許有的時(shí)候就是這么奇妙以躯，你的疑惑痛苦就在一瞬間得到了化解。
? ? ? ? 作者把數(shù)恩惠的小習(xí)慣變?yōu)槿粘Ｊ且驗(yàn)橐獯罄澄恍薜郎珜?xiě)的一本傳記。傳記中記載了修道僧每天都會(huì)在睡前從當(dāng)天發(fā)生的三件事中挑出三件“值得感謝的事”寫(xiě)入筆記本中忧设。于是讀完這本傳記后刁标，作者決定開(kāi)始實(shí)踐這個(gè)“小習(xí)慣”。那我也很有幸看到作者這個(gè)習(xí)慣址晕，我也決定實(shí)踐下記錄每天需要感恩的三件小事膀懈。
? ? ? ? 這個(gè)小習(xí)慣讓作者變得比以前更幸福，也讓她意識(shí)到我們共有的一個(gè)毛步骼：沒(méi)有以一顆感恩之心去面對(duì)很多事启搂。這一點(diǎn)我深有感受，因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)負(fù)能量比較多的人刘陶。這段話讓我反思胳赌，也更加堅(jiān)定了我去踐行“數(shù)恩惠”這個(gè)小習(xí)慣的信念。我期待我的改變匙隔。
【金句】為了不讓別人決定自己的幸福疑苫，為了讓自己無(wú)論處于何種狀況都能幸福地生活，我們必須開(kāi)動(dòng)腦筋纷责，必須付出努力捍掺。而“數(shù)恩惠”的小習(xí)慣便是能助我們一臂之力的努力之一。
