如何將不安的焦慮轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造的動力

@善用網(wǎng)文 讀書提升認知蓉冈,知識改變命運

01

歷史上城舞,創(chuàng)新被當作特定人群“神秘的天賦”。

一個天才寞酿,比如莫扎特或喬布斯家夺,他們的冒險或搞怪行動,都被視為創(chuàng)造力的表現(xiàn)熟嫩;而普通人秦踪,卻只能謹慎嘗試,以免得不償失掸茅。

長期的自我限定,會讓一個人失去創(chuàng)新能力柠逞,在既定框架中度過一生昧狮。

難道你甘心過沒有嘗試就放棄的人生嗎?

唯有嘗試創(chuàng)新板壮,才能拓展人生的可能性逗鸣。

創(chuàng)新并不是罕見的力量,而是原本存在的能力绰精,你只需自我發(fā)掘撒璧,并持續(xù)探索。

今天分享的書籍《創(chuàng)新化生存:如何將不安的焦慮轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造的動力》會帶給你一套使用創(chuàng)新思維生活的方法論笨使。

作者在書中提出卿樱,在不確定的時代,創(chuàng)新不是選修課硫椰,而是自我救贖的必修課繁调。

在創(chuàng)新的邏輯下,解決焦慮最好的方式是嘗試和行動靶草。

這是一整套積極的人生哲學蹄胰,能夠拯救你當下無意義的生活。

創(chuàng)新不是錦上添花奕翔,而是教育裕寨、生活、工作中不可缺少的基本素養(yǎng)派继,在日常生活中宾袜,每個人都需要具備以下5種素養(yǎng):

反思,感受互艾,洞察试和,創(chuàng)意,行動纫普。

書中也是圍繞這五個方面展開了介紹阅悍。

02

一好渠、反思:不斷自我審視、提問节视,調(diào)整生活與工作目標拳锚。

史蒂夫·卡特沃諾說:提出問題,促使我們“圍繞自己不懂的東西組織思維”寻行。

反思不是漫無邊際的胡思亂想霍掺,而是提出好問題的一種能力。

你應(yīng)該如何練習提問的能力呢拌蜘?

首先杆烁,從身邊開始。

在司空見慣的地方简卧,只要你帶著疑問的目光兔魂,也可以揭示完全不同的面貌。

其次举娩,質(zhì)疑問題本身析校。

別忙著回答“怎樣歸納中心思想”,先質(zhì)疑一下“為什么要中心思想”铜涉;如果說“條條大路通羅馬”智玻,在回答“如何到達那里”之前,不妨質(zhì)疑一下“為什么是羅馬”芙代。

帶著一顆“發(fā)現(xiàn)問題之心”吊奢,你的眼睛和大腦都將進入準備“拍照”的狀態(tài),能夠在熟悉中發(fā)現(xiàn)嶄新的真實問題链蕊。

長此以往事甜,你就獲得了更深刻的洞察能力,以及更敏銳的“問題意識”滔韵。


二逻谦、感受:與外部世界持續(xù)互動,真正地活著陪蜻。

人的感受邦马,是通過看到、嗅到宴卖、摸到等感覺來實現(xiàn)的滋将,其中,眼睛是我們最常使用的感覺器官症昏。

“看”從來都有很強的傾向性随闽。

視覺注意力的“聚光燈”每次只能投射在一件事上,觀察者迅速鎖定一些“特別”的東西肝谭,而其他“不值得一看”的信息則消融在“背景”之中掘宪。

《禮記·大學》:“心不在焉蛾扇,視而不見,聽而不聞魏滚,食而不知其味镀首。”

觀察力的本質(zhì)并不是“看”的能力鼠次。沒有認知上的突破更哄,就不會有“看見”的突破。那么腥寇,如何才能“看見”更多呢成翩?

首先,提升觀察意愿花颗。有了特定的意愿捕传,才不會漫不經(jīng)心。心不在此處扩劝,眼睛也不會看見。

其次职辅,接受多元化觀念棒呛,而不是相信單一真理。學的越多域携,也許意味著看見的越少簇秒。忘記所學,看見更多——這也就是所謂“止而后能觀”秀鞭。

總之趋观,你需要經(jīng)常自我反省,盡量保持開放锋边、理性皱坛,同時培養(yǎng)探索之心。

即便沒辦法“越活越明白”豆巨,至少也學會反思“所見”的局限性剩辟。

“打開心靈”比“睜開眼睛”更重要。


03

三往扔、洞察:鎖定關(guān)鍵點簡化思考贩猎,把握機會。

優(yōu)質(zhì)的洞察結(jié)論萍膛,既需要理性提煉吭服,又依賴于感性的靈光一現(xiàn)。

因此蝗罗,優(yōu)秀的洞察家艇棕,應(yīng)該具備優(yōu)秀的分析理性:不斷讓問題尖銳化蝌戒,又能跳出邏輯,憑借直覺的力量欠肾,打開新視角瓶颠。

數(shù)據(jù)不是洞察,觀察不是洞察刺桃,需求也不是洞察粹淋。那洞察到底是什么?

1.洞察是未被察覺的基本事實瑟慈。

日本奧美公司的馬克·布萊爾說:“洞察其實是一些你已見過的東西桃移,但你會突然第一次發(fā)現(xiàn)它如此重要「鸨蹋”

所謂洞察借杰,看起來如此平凡,卻是被大部分人忽略的事實进泼。

2.洞察是對人性的準確把握蔗衡。

洞察,找到行為和心理的矛盾之處乳绕,從矛盾入手绞惦,揭示行為背后的真正動機。

3.洞察是建立新聯(lián)系洋措,打開新視野济蝉。

洞察,為司空見慣的現(xiàn)象提供新的闡述菠发,會得出豁然開朗的結(jié)論王滤。


四、創(chuàng)意:相信人都有想象力滓鸠,讓腦子不偷懶雁乡。

所謂“盒子”,就是我們感到安全的邊界哥力。

與孩子相比蔗怠,成年人的想象力被理性控制,壓抑得很深吩跋。

在創(chuàng)意方面寞射,創(chuàng)新者要跟孩子學習:“跳出盒子”看一看“外邊的世界”,敢于擁抱全新的可能锌钮。

中國學生有一套潛在的規(guī)則桥温,雖然出生在數(shù)字時代,接受的卻是謹小慎微的教育梁丘。

中國學生并不是不能放開侵浸,而是在“正經(jīng)”的場合自我約束旺韭,當“兩面人”,表面上謙虛謹慎掏觉,私底下腦洞大開区端。

如何設(shè)置更合適的學習方法,讓創(chuàng)意更有新意澳腹?

首先织盼,試著營造“創(chuàng)新環(huán)境”。

化裝晚會上酱塔,如果大家都在出糗沥邻,并為此津津樂道,拘謹?shù)膮⑴c者也會放開自我羊娃。營造適合創(chuàng)意表達的規(guī)則唐全,能夠有效抑制“經(jīng)典化”。

其次蕊玷,故意讓創(chuàng)意不靠譜邮利。

突破性創(chuàng)意都是非常規(guī)的。挑選最差創(chuàng)意垃帅,最終也許會成為最佳的選擇近弟。

再次,在生活中挺智,而不是在數(shù)字世界尋找經(jīng)驗。

走出揣測的窗宦、營造的赦颇、幻象的、以自我為中心的小世界赴涵,回到復(fù)雜媒怯、混亂、有趣髓窜,充滿著可能性和各種氣味的真實世界扇苞。

最后,比起追求成功寄纵,創(chuàng)新應(yīng)該更鼓勵“分享失敗的可能性”鳖敷。

如果一個人不愿意暴露自己的弱點,也就不會有太多的特點程拭。


04

五定踱、行動:邊做邊學,敏捷行動恃鞋,快速改進崖媚,完成比完美更重要亦歉。

日常普遍的事實是:想得太多,而做得太少畅哑。

人通過有目的的創(chuàng)造活動肴楷,不僅改造了周圍世界,而且還改造了人本身荠呐。

這就是創(chuàng)造性的本質(zhì):人要活得有意義赛蔫,是通過行動,即創(chuàng)造性的活動達成的直秆。

作者介紹了促進行動的『原型思維』:

所謂“原型思維”濒募,就是強調(diào)快速、準確圾结、粗糙——體現(xiàn)“行動”與“思考”的快速平衡瑰剃。

換句話說:通過想,知道了“怎么做”筝野;通過做晌姚,想得更深入;做著做著歇竟,找到了感覺挥唠,為靈感找到了適合的容器。

原型思維焕议,以“做出來”為主導(dǎo)宝磨,強調(diào)“創(chuàng)建未來”,而不是“謀劃未來”盅安,它采用的是驗證式學習法:原型—測試—迭代唤锉。

原型,好像在創(chuàng)新的“胎兒”階段進行探索構(gòu)建别瞭。

針對胚胎雛形窿祥,反復(fù)修正,直到明確創(chuàng)建了有前途的“好坯子”蝙寨,然后再讓“孩子”長大晒衩。

原型可以被反復(fù)制作、拆毀墙歪、推翻听系、重構(gòu),卻不用花太多的代價箱亿。

“原型—測試—迭代”跛锌,這一連串的關(guān)聯(lián)變化,體現(xiàn)了從“圖紙—產(chǎn)品”或“單一的線性行動”走向“循環(huán)工作”的多次創(chuàng)作成形的趨向。

在改變中不斷評估髓帽,衡量產(chǎn)品的進步菠赚,縮短產(chǎn)品原型的時間,通過對原型的不斷探索郑藏,回到問題的核心衡查。


05

常有人問:如何改變自己,變成更好的自己必盖?

作者的回答:重要的是行動拌牲,而不是思考

德魯克曾說:多數(shù)人都以為他們知道自己擅長什么歌粥。其實不然塌忽,更多的情況是,人們只知道自己不擅長什么失驶。

從認識自己開始土居,打開認知,尋找目標嬉探,積極行動擦耀。

在“做”的過程中感受自己,驗證特長與弱點涩堤,獲得對自己的洞察眷蜓,拓展自己的可能性。

俗話說得好:種一棵樹的最佳時機是20年前胎围,其次是現(xiàn)在吁系。

因此,改變的意愿十分重要白魂。先要找到突破口垮抗,然后不斷嘗試,獲得快樂的反饋碧聪。

如果現(xiàn)在不行動,過幾年仍會重復(fù)類似的感嘆液茎。

作者提供了以下五條建議:

1.讓自己變得更好逞姿,從明確喜好和特長開始。

2.保持感受力捆等。

“創(chuàng)新化生存”滞造,建立在個體“真聽、真看栋烤、真感覺”的基礎(chǔ)上谒养。

3.保持批判性思考狀態(tài),這樣既能自我分析明郭,又善于分析世界买窟。

洞察丰泊,意味著誠實面對自我和世界。洞察自我與洞察世界始绍,兩者缺一不可瞳购。

4.成為頭腦開放的人,擁抱繽紛多彩的創(chuàng)意世界亏推。

5.保持積極的行動力学赛。

關(guān)注 @善用網(wǎng)文:每個思想,都會發(fā)光吞杭!

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