? ? ? ? 我其實屬于易出汗體質(zhì)丙唧，離開空調(diào)房我吃個飯都會滿身出汗愈魏，尤其是脖子和額頭，肉眼可見就像水龍頭一樣滋滋往外流。但是我很不喜歡黏黏的感覺培漏，夏天又經(jīng)常會讓人胸悶氣短溪厘，連接觸的人身上都會有很濃重的汗味，尤其在電梯里會特別明顯牌柄，所以我一直以來都不是很喜歡夏天畸悬。
? ? ? ? 以前會覺得冬天會更容易讓人冷靜下來思考問題，但是今天我打掃房間珊佣、做家務出了滿身汗之后來到?jīng)]開空調(diào)的房間里做形體蹋宦，明明空氣那么燥，可是我的心卻一反平常咒锻，inner peace的感覺一下子就有了冷冗，甚至都覺得沒有那么熱了。相比之下惑艇，我即使呆在空調(diào)房里也經(jīng)常不定心蒿辙，這邊做做，那邊看看滨巴，效率很低思灌。不知道是不是偶然，但的確兢卵，當我渾身冒汗地坐在瑜伽墊上置身于夏日的火爐中习瑰，心里卻波瀾不起，甚至覺得很舒適秽荤。我想甜奄，也許我喜歡做形體，或者運動窃款，本身就是另類的鎮(zhèn)靜劑课兄，讓身體動起來，讓心靈靜下來晨继。
? ? ? ? 我一直以來都很討厭出汗烟阐，尤其在夏天出門在外隨隨便便都能大汗淋漓，但是運動帶來多巴胺的分泌讓我覺得出汗是一件特別爽特別酷特別有成就感的事情紊扬，出汗變成了一種享受蜒茄。
? ? ? ? 太久沒運動了，雖然生疏了餐屎，但是一旦開始了那種熟悉感和喜悅感還是充盈了我的身心檀葛，一下子就找回運動的快樂，這個夏天繼續(xù)燥起來腹缩，多運動屿聋，多流汗空扎，還有記得多喝水～回歸運動活力少女！
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