如果你抑郁了祟牲，說(shuō)明你活在過(guò)去抖部，如果你焦慮了，說(shuō)明你活在未來(lái)乡恕；如果你平靜了俯萎，才真正活在當(dāng)下。當(dāng)你真正開始愛自己的時(shí)候夫啊，你就會(huì)睡的越來(lái)越早，也越來(lái)越喜歡鍛煉撇眯，你不再糾結(jié)和焦慮虱咧，變得自信滿滿腕巡。去追求更有意義的人和事血筑，這個(gè)時(shí)候，你的人生才剛剛開始车伞，人這輩子就是一個(gè)過(guò)程园欣，沒(méi)有永恒的生命休蟹，沒(méi)有不老的青春，時(shí)間一到赂弓，該老的老，該走的走翔怎，百年之后杨耙，沒(méi)你也沒(méi)我。我們最終只是時(shí)間的過(guò)客容握，既為過(guò)客，何必執(zhí)著剔氏。你在意什么竹祷，什么就折磨你；你計(jì)較什么感憾，什么就困擾你令花，你越想得到什么巍虫，就會(huì)因?yàn)槭裁炊纯圜⑺ⅲ芏鄷r(shí)候你原諒的，不是為別人瓦胎，而是放過(guò)了你自己尤揣。
凡是你想控制的，都在控制你负芋，當(dāng)你什么都不要的時(shí)候嗜愈，天地都是你的，大道至簡(jiǎn)蠕嫁。無(wú)欲則剛，無(wú)為則無(wú)所不為病袄。不要讓昨天的悲傷浪費(fèi)今天的眼淚赘阀，不要讓今天的焦慮影響明天的幸福，昨天的太陽(yáng)曬不干今天的衣裳幅慌，明天的雨淋不濕今天的自己酌媒，人生在世，或多或少總會(huì)有放不下的人和事秒咨，但若總是耿耿于懷，最終傷害的還是你自己菩咨，放下才能釋懷，放下才能得到內(nèi)心真正的平靜特占。物來(lái)順應(yīng)，未來(lái)不迎是目，當(dāng)下不雜标捺，過(guò)往不戀。事來(lái)嗤疯，心應(yīng)闺兢，事去，心止脚囊，自省，自行凑术，自醒所意。
放過(guò)自己催首，學(xué)會(huì)愛自己才是人生最大的智慧！
