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《別獨自用餐》p330

人們一直有一種錯誤的認識卖词，認為平衡就是一個等式巩那，等式的兩邊分別是工作和生活，你可以從生活這方抽出幾小時給另一方的工作此蜈，我們經(jīng)臣春幔看到或聽到關(guān)于這種所謂平衡的言論，但實際上裆赵，我們應(yīng)該舍棄這種看法令境，如此以來，我們?yōu)檫_到這種完美狀態(tài)所遭受的壓力也會隨之消失顾瞪。

平衡不能買賣舔庶，也不需要通過工作與生活的互補來實現(xiàn)抛蚁，它是一種心態(tài)，正如我們的遺傳密碼一樣惕橙，與眾不同瞧甩，且獨一無二，如果你覺得快樂弥鹦，那你就找到了平衡肚逸，我古怪而緊密的日常計劃對我很有用，可這也許只對我適用彬坏，并不是適用于所有人朦促，重要的是，你要明白栓始，社交并不僅是你實現(xiàn)目標(biāo)的工具务冕，更是一種生活方式，當(dāng)你失衡的時候幻赚，你自己會知道禀忆，因為你會變得匆忙憤怒，并對自己不滿意落恼。當(dāng)你達到平衡狀態(tài)時箩退，你就會欣喜熱情，并滿懷感激之意佳谦。

不要急著自創(chuàng)屬于你的“法拉奇時間”（作者獨有的時間計劃表）戴涝，實際上與人交往就像是吃一個龐然大物一樣，一次一小口慢慢來钻蔑。最后我們都會有自己的生活喊括，而你所結(jié)交的人便是這種生活的全部含義。

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所謂平衡矢棚，不是生活和工作形式上的平衡，而是內(nèi)心的快樂府喳，欣喜和滿懷感恩之意蒲肋。我們不要追求時間上的強硬分割，8小時工作钝满，下班后是生活兜粘。我們要追求平衡的心態(tài)。而是否平衡你的內(nèi)心是知道的弯蚜。

社交不僅僅是一個工具孔轴，而是生活方式。

自己的行程表需要自己探索碎捺，一點點的探索路鹰。

這個觀念和我們之前所接觸到的要將工作和生活分開的理念和不一樣贷洲，區(qū)別在于哪里？

區(qū)別在于作者認為工作和生活都是自己所熱愛的晋柱，你將你愛的和愛你人僅僅環(huán)繞在你身邊优构，就無所謂工作和生活的區(qū)分。那為什么和我們國內(nèi)目前倡導(dǎo)的不一樣呢雁竞？因為我們大部分人很難找到自己喜歡并熱愛的工作钦椭，而美國崇尚個人主義，更講究實現(xiàn)自我碑诉，追求自由主義彪腔。而我們國人背負太多責(zé)任，好像去追求自己喜歡的工作反而會被人勸阻进栽。

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首先說平衡德挣。

其實我最近是有困惑點的，我在辭職出來前的三個月過的很充實和欣喜泪幌，而現(xiàn)在總有些日子趕日子的感覺盲厌。

還原場景

我在家的那三個月有幾個因素讓我狀態(tài)極好：

1.工作已上手，不需要加班祸泪，而且常常會在上班期間完成【得到】當(dāng)日的閱讀和互動吗浩。得到的專欄看了是能刷新三觀的，每次看到那么有智慧的人還在那么努力没隘，我就會更加的努力懂扼。

2.生活上，偶爾下廚右蒲，然后可以去爺爺奶奶家蹭飯阀湿，不愁吃穿。偶爾下個廚心情也超級棒瑰妄，雖然幾乎無廚藝陷嘴，倒也喜歡在廚房里倒騰的聲音，喜歡飯菜做成撲面而來的香间坐。

3.下班時間灾挨，我每天會花三小時學(xué)習(xí)營銷知識，為換工作做準(zhǔn)備竹宋。有計劃有行動有變化劳澄。

4.習(xí)慣訓(xùn)練營收獲極大，英語進步很快蜈七，外國朋友都夸我了秒拔。這是一件堅持很久的事，讓我覺得自己也可以堅持飒硅。

而過來這兩個月砂缩。

首先因為找工作而斷掉的英語學(xué)習(xí)和知識訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)作谚，這兩個會反壓我的自我判斷，自我責(zé)備的情緒會上來梯轻，所以堅持這個特質(zhì)我是非呈晨模看重的，要想消除這點就必須現(xiàn)在就開始行動喳挑。

其次彬伦，因為現(xiàn)在白天上班晚上兼職可自由支配的時間很少，我其實屬于自我學(xué)習(xí)驅(qū)動很強的人伊诵，喜歡跟著自己的喜好學(xué)點什么单绑。但是工作就是這樣，你付出能力和時間曹宴，你收獲工資和磨煉搂橙。而這段關(guān)系是雇傭關(guān)系，無論關(guān)系再好你始終還是員工笛坦，你就是被管制的關(guān)系区转。所以這么來看，我是對自由十分看重的人版扩，那我現(xiàn)在選擇的兼職是在增加我未來更加自由的能力废离，等能力到一定界限（我就要上天！礁芦！哈哈哈）蜻韭，我就可以用能力去抵消一部分管制。

再次柿扣，計劃感肖方。我對現(xiàn)在的工作還沒有概念，并不清楚我要做什么未状。也沒有明確的計劃俯画，我覺得這個是我暑假期間要想明白的事情。

哦哦還有一個原因突然想到司草，文中所言平衡的很大程度是內(nèi)心的歡喜艰垂，都喜歡就無所謂平衡。我對兼職的感覺其實并不喜歡（坦白說）翻伺，誰喜歡下班后還繼續(xù)工作，還被老板催沮焕，還去花腦筋想標(biāo)題去思考這個單詞是個什么鬼意思吨岭。所以當(dāng)初我做就是因為我覺得我應(yīng)該做。

但是應(yīng)該做和喜歡做事可以轉(zhuǎn)化的峦树，只要你不討厭這個事辣辫。所以我是可以從應(yīng)該的這個心態(tài)轉(zhuǎn)到喜歡這個心態(tài)的旦事。

平衡感是一種心態(tài)而不是時間上的強硬劃分，身邊的朋友確實說過我是工作狂急灭，而我最近略微焦躁的狀態(tài)讓我很想擺脫這個“稱號”姐浮。

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現(xiàn)在放假了，要重新規(guī)劃下自己的日常行程葬馋，找到節(jié)奏卖鲤。

不要晚睡，10點30上床畴嘶，11點放下手機蛋逾。

7點起床。繼續(xù)用蝸牛睡眠記錄睡眠窗悯。

兼職的工作区匣，這周做個復(fù)盤后和老板溝通協(xié)商，大致確定寫稿時間蒋院，但是做好不能固定時間的心態(tài)準(zhǔn)備亏钩，其實沒關(guān)系，在玩的時候就好好玩欺旧，寫的時候用心寫姑丑，不要慌，交給老板的東西盡量做到不需要任何改動切端。這樣老板肯定不會有意見的彻坛。（復(fù)盤內(nèi)容：對老板交代的事宜再向上溝通確認成規(guī)則和程序，自己工作的感受和希望能磨合的地方踏枣，想辦法怎么效率更高昌屉。）

工作計劃：暑假兩個月多和教室行業(yè)的盆友溝通，了解教師發(fā)展路徑茵瀑，確定定出一個工作上的一年計劃间驮，并張貼在墻上。