攀巖運動府怯，之前從來沒想過刻诊，更沒想到我多次爬上20米的墻面。
那天室友問我牺丙，要不要一起去攀巖则涯，今天下午复局？
我本來打算要聽一個課程，但是想到課程晚一點可以聽粟判，但是攀巖倒是頭一回亿昏，這種極端的體驗值得一試。
于是我跟她一起報了名档礁，下午來到上海體育場攀巖的場館角钩。一到那里就看到那邊筆直的立著一面大約20米高的墻，墻面有著五顏六色的凸起部分呻澜，有幾個人正在攀爬递礼，有的已經(jīng)到了快要頂端，有的由于體力不支從上面滑落下來羹幸。
我們仰著頭看他們脊髓，立在那么高的地方，還有的從高處落下栅受，看得都有點心驚膽戰(zhàn)将硝。
帶頭的領隊是一個年輕人，他帶我們領完護繩和專用的攀巖鞋屏镊，就直接讓我們上了袋哼。
什么？這就上了闸衫？我還什么都不知道呢。
領隊說诽嘉，我看你骨骼驚奇（分明是看我最黑）蔚出，一看就知道你經(jīng)常運動的，你先上虫腋。
我只能硬著頭皮上骄酗，墻底下有幾位身穿“教練”字樣衣服的工作人員，幫我扣上繩子悦冀，對我說趋翻，你到了頂上，下來的時候放手就可以了盒蟆。
我走近墻面一看才知道踏烙，雖然整個是一面墻，但是實際上分了很多道历等，每道大概1米寬左右讨惩，底部在不同顏色的起始處標有5.9, 5.10B等字樣。后來弄明白這是設計的不同攀爬路線標志寒屯，難度各不一樣荐捻。
作為新手黍少，教練建議我怕最簡單的一道，上面布滿了鵝黃色的星星处面，一直達到高處頂端有塊紅色圓形就是攀爬的重點厂置。
我就直接手腳并用開始上了，繩子也很神奇魂角，我每往上爬一步繩子就會自動縮短剛好支撐我的長度昵济。好在小時候有經(jīng)常爬樹爬竹子抓蟲子的經(jīng)驗，說上就上一點都沒慫或颊，很快就到了頂端砸紊，心里想，沒想到攀巖也沒有多難么囱挑！正這么想著醉顽，我就該下去了，這時候問題來了平挑，我怎么下去呢游添？
我好像記得教練給我說過，爬到頂端了就直接放手通熄∷衾裕可是，哪敢放手啊唇辨，我可是在十幾米的高空呢廊酣！我就扒著墻面，一面回頭向下試圖求助赏枚，他們都對我說亡驰，放手，放手就下來了饿幅。
我也知道我該放手凡辱，我也知道放手這繩子肯定摔不死我，但是就是感覺周圍都是懸崖栗恩，要放開手里唯一抓著的巖石那就什么都沒得依靠只能相信繩子了透乾。
原來在感性的恐懼情緒面前，理性的力量真的是微弱的磕秤。我當時在頂端大概趴了兩分鐘乳乌，要知道我從底下爬上去也只花了2分鐘不到啊，手已經(jīng)感到酸痛麻木亲澡，如果再不放我也要掉下去了钦扭。
最后在半恐懼與半焦慮的狀態(tài)下松開了手，繩子托著我落到地上床绪，落地的那一刻我整個人感覺就像一團稀泥客情。但是仍然非常奇妙其弊，我想我遇到的第一道障礙就是對于放手落下的恐懼，于是我休息了一下又試了幾次膀斋，專注體驗落下來的過程和感覺梭伐，到第三次左右，就基本沒什么恐懼了仰担，因為我知道糊识，我一定會是安全的，習慣就好了摔蓝。
習慣就好赂苗，這幾個字可真是真言啊。突破舒適區(qū)與恐懼也是這樣贮尉，第一次的時候會異常艱難拌滋，但是不要退縮，堅持下來猜谚，很快就會適應和習慣的败砂。
這是一項奇妙的運動，難怪有那么多人迷戀這項運動魏铅，戰(zhàn)勝過去的自己昌犹，突破自己的心理障礙和身體極限，考驗人的毅力览芳，讓人樂此不疲斜姥。
