課堂記錄：
每個(gè)人都有自己相對的幸福格局校镐，但是在相對的幸福格局中，還是要在自己的能力范圍內(nèi)追求更寬廣的幸福格局酿秸，擴(kuò)展這個(gè)格局灭翔，活出更大的可能性。
有些人是真的活了一萬多天辣苏，有些人是活了一天肝箱，重復(fù)了一萬多次。
能夠選擇精進(jìn)的時(shí)候就不要選擇糊涂度日稀蟋。
每個(gè)人的生命長度都是差不多的煌张，但是那個(gè)人生命的深度和廣度都是不一樣的。
人要勇于去拓展內(nèi)心的世界退客，去淬煉自己骏融，提升自己，凈化自己萌狂，去活出更多的可能性跳出舒適區(qū)档玻。
能夠做到100分的時(shí)候就不要只做80分，對自己的幸福不講究茫藏。
把想要向別人索取幸福的手收回來放在自己身上误趴，我的幸福我做主，我有能力創(chuàng)造自己的幸福务傲。
一點(diǎn)點(diǎn)感悟：
這周的課聽了很多次凉当，我突然對學(xué)習(xí)這件事情有了一點(diǎn)點(diǎn)不一樣的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)聽課或者做什么事情總是有很大的功利心售葡，當(dāng)我看一本書看杭，我期待著看完我就懂得了什么了不起的道理，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我期待著運(yùn)動(dòng)完我就應(yīng)該身體比以前好一點(diǎn)挟伙，比如報(bào)名莊子修心課我就會(huì)期待老師可以顛覆我的人生楼雹。
然而其實(shí)并不會(huì)這樣，當(dāng)質(zhì)變來臨前，所有的量變看起來有可能都是微不足道烘豹」霞郑看一本書，跑步3公里携悯，打掃一次，聽一堂課筷笨，寫一篇作業(yè)這些都不會(huì)為我?guī)硎裁淳薮蟮目吹靡姷母淖冦竟恚乙廊贿€是原來的我，但是不能因此不去做胃夏。
放下期待轴或，把這些事情變成和吃飯睡覺一樣自然的習(xí)慣。改變可能沒有我想象中那么難仰禀，也許簡單到當(dāng)我癱在沙發(fā)上玩手機(jī)的時(shí)候照雁，只要立刻起身去打掃一下房間這么簡單。
