這兩天一直發(fā)生讓我體驗“我害怕我變好”的事情孕惜，我的體驗在此分享如下：
當我們處于低頻中（憤怒，受害晨炕，抗拒衫画，分離的等情緒），有覺察時想要去到高頻中（和諧瓮栗，喜悅削罩，清凈瞄勾，圓融）在轉念的那一刻，很糾結弥激，真的很害怕自己變好进陡。在那一刻感覺到一切都靜止了，凝固了秆撮，就像孫悟空的魔咒“定”一樣四濒，所有的物質，時間职辨，空間都停了下來盗蟆，就是瞬間的一個鏡頭。此時的感受是擔心害怕別人評判我剛剛的行為和語言舒裤，定論我狡辯喳资，撒謊，忽悠…………腾供，自己揭穿剛剛自己的言行仆邓。自己否定自己。
真的勇敢的去做伴鳖，穿越节值，轉念后其實腦袋里設計的事情，什么也沒有發(fā)生榜聂，反而自己很輕松搞疗，喜悅，給身邊的人帶來的是高振頻须肆，很舒服匿乃！更讓人喜歡，接近豌汇，融洽幢炸。這個過程也能體驗到“親愛的外邊沒有別人，只有你自己拒贱！”
有過第一次轉念宛徊，就會有第二次轉念，養(yǎng)成了這個習慣柜思，自然而然就轉念了岩调，沒有了糾結，直接去到高振頻赡盘。久而久之，精微覺察缰揪，定住陨享，活在高頻中成為了常態(tài)葱淳！
感恩一切的發(fā)生！感恩抛姑！感恩赞厕！
