想克服懶惰，就先要知道：
任何一個技能旷祸，從不會到運用自如熊榛，都需要經(jīng)過三個階段：
（1）方法層面：就是從不知道到知道
（2）運用層面：知道了方法，技巧，就需要去用
（3）習(xí)慣層面：運用次數(shù)多了俊卤，自然成為習(xí)慣
如：刷牙
我們小時候也不知道要刷牙嫩挤，是父母告訴我們?yōu)槭裁此ⅲ趺此⑾校缓笮枰覀內(nèi)プ銎裾眩ニ⑵陂g還會忘記，會排斥狠怨，會懶惰的不想刷约啊，但在父母的鼓勵，監(jiān)督之下佣赖，慢慢的堅持了下去恰矩，刷的次數(shù)越來越多，慢慢成了習(xí)慣憎蛤，就不需要監(jiān)督枢里，不需要鼓勵了
所以說：學(xué)100個方法，不如培養(yǎng)出一個好習(xí)慣
我們的言行蹂午，其實就是被習(xí)慣操控的. . .
大家都知道哪些是好習(xí)慣，哪些是壞習(xí)慣
關(guān)鍵是如何培養(yǎng)出一個好習(xí)慣呢彬碱？
如何從方法 - 運用 - 習(xí)慣呢豆胸？
在這里，聽聽我們內(nèi)部群的伙伴做法
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分享人：別琳琳巷疼，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)晚胡，大三，雪狼隊成員
內(nèi)容：
第一：由總結(jié)到整理直至習(xí)慣的養(yǎng)成
第二：計劃與落實及處理最重要的事情
第一：由總結(jié)到整理直至習(xí)慣的養(yǎng)成
首先問下小伙伴們嚼沿，堅持每天寫總結(jié)有多久了估盘，說說我與總結(jié)的一些故事吧
寒假回家后，整理家里的書本骡尽，翻到了以前的一個日記本遣妥，里面很多都提到了每天的心情，想法攀细，遇到的問題等等箫踩，發(fā)現(xiàn)自己原來以前都有反思回顧的意識，只是很散亂谭贪。直到遇到師父境钟，開始了寫總結(jié)，每天的時間安排俭识，存在的問題慨削，解決和任務(wù)的落實與反思等。
到現(xiàn)在，堅持二百多天了缚态，中間有一段時間的間斷磁椒。由開始的忘記，不知道寫什么猿规，不想寫衷快，拖到第二天
到現(xiàn)在每天的條件反射，每天總結(jié)必須每天完成姨俩。這個習(xí)慣可以說是堅持最久的蘸拔，與之前的堅持跑步，堅持讀書來說环葵。
從寫總結(jié)和學(xué)習(xí)師父發(fā)的文件學(xué)會了整理的重要性调窍。很多時候的想法，點子或者是一些零散的東西都需要及時整理記下來张遭，哪天想起來需要返回去看時邓萨，一目了然的。
比如師父整理的那么多的軟文菊卷，計劃類缔恳，溝通類，創(chuàng)業(yè)類…我們中也有很多伙伴學(xué)英語的洁闰，創(chuàng)業(yè)的等等歉甚，做的也特別好，整理出來扑眉，都是財富的積累纸泄。
后來我也整理了一些，比如大一做微商腰素，大二的兼職代理聘裁，服務(wù)員，分揀員弓千，促銷員等各類兼職衡便，開水果店，飲品店打工等等都在陸續(xù)的整理洋访。記得師父在群里給大家說過砰诵，就是水果店的選址等的各種方法整理出來都是財富，可以分享或銷售捌显。
而這些都是要由聽說茁彭，知道，開始去做到形成習(xí)慣的扶歪。
第二點理肺，也是我自己感受比較深刻的一點摄闸。
計劃與落實及每天先處理最重要的事情。
以前妹萨，也有列計劃的習(xí)慣年枕，只是按照1，2乎完，3熏兄，4的順序處理，而且喜歡先解決小的簡單的事情树姨，其他的都放在后面摩桶。
后來跟著師父知道了“艾維做事法”，知道了“最重要的事情”∶本荆現(xiàn)在每天列計劃做事情時硝清，也有了針對性，哪個先完成转晰，哪個放后面芦拿。開始了鍛煉每天先完成最重要事情的習(xí)慣。
列計劃結(jié)束查邢，接著說說計劃的落實蔗崎，跟著師父學(xué)的這個是我受益最深的。
處理任務(wù)時按照A-B-C的順序進(jìn)行扰藕，先集中全部力量完成A任務(wù)缓苛，在完成 A時不要去想著B和C，A處理完后用同樣方法處理B任務(wù)实胸，接著C。
直至全部完成番官，前提是集中精力庐完，這樣效率和質(zhì)量都有了保證，最終戰(zhàn)勝懶惰
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