#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修09班～01~薔薇
20170816（29/30）09班
【幸福兩朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2. 資格練習(xí)
【幸福實修30天目標(biāo)】
1、資格感練習(xí)
2寇钉、每周三篇練筆
3掉奄、微信學(xué)習(xí)群打卡
獎勵：帶孩子成都游
【幸福金句】#幸福實修#：D29
#幸福實修#:當(dāng)你經(jīng)歷了之后桂躏，一樣的風(fēng)景也會有不一樣的味道驼唱。
【覺察日記】
今天媽媽感冒了劳殖，來看她彤委，在跟媽媽的對話中鞭铆，我又開始捉急起來。我埋怨她沒有好好照顧自己焦影，又沒有堅持看病车遂。這時，我覺察到自己感受到的是憤怒斯辰，我告訴自己我又越界了舶担！
我還是希望改變她，自我自己認(rèn)為對她好的方式彬呻。于是我開始告訴自己柄沮，我只坐女兒該做的部分。于是給她按摩了之后废岂，我沒在多說什么祖搓，就回自己屋里睡覺。
有些固有的思維模式是多么強(qiáng)大湖苞！在你自己最在意的人身上體現(xiàn)的最為明顯拯欧。我還是要告誡自己：不要以為已經(jīng)脫胎換骨了，看财骨，它還在哪兒镐作，等著你繼續(xù)實修藏姐。不過我可以告訴它的是：是的，你還在那兒该贾，而我看見它的能量在慢慢變?nèi)酢?/p>
