中原焦點團(tuán)隊第33期中級班學(xué)員堅持分享第323天 總約練124次 來訪者83 觀察員37 咨詢師4
焦點解決的工作重點：
1.強(qiáng)調(diào)多種可能性（并非全部積極正向）
2.以未來、正向為導(dǎo)向
3.強(qiáng)調(diào)問題解決全陨，而不是問題
4.不探討問題根源儒陨，問題解決與問題成因不見得有關(guān)聯(lián)
5.看到問題沒有發(fā)生的例外，可以帶出解決之道琳彩。
6.從已經(jīng)發(fā)生的或可能發(fā)生的生活經(jīng)驗中尋找解決之道誊酌。
今天下鄉(xiāng)送了點菜、水果給父母露乏。最近感慨頗少碧浊，每天就這樣平平淡淡地過著。只要不去多想瘟仿，好像日子也沒那么難過箱锐。不想再為自己的懶惰找借口和理由，既然有些事當(dāng)下無法解決劳较，那就過好眼前的生活吧驹止。
