圖片發(fā)自簡書App
【食材】
蜂蜜 150g
冰糖 150g
紅柚子 500g（去皮去籽）
【做法】
1.將柚子和冰糖放入主鍋婿脸，蓋上主鍋蓋，把網(wǎng)鍋代替量杯放至主鍋蓋上，以時間35分鐘/溫度Varoma/速度1，熬制。
2.稍將熬制好的柚子晾涼至60度以下（小美會看到溫度奧）涩笤，再加入蜂蜜，蓋上主鍋蓋和量杯蓋盒件，以10秒鐘/速度3蹬碧，混合均勻。結(jié)束即可食用炒刁。
【小貼士】
1.剩余的蜂蜜柚子蜜放入保鮮盒儲存至冰箱恩沽，可隨時享用。
2.做好的蜂蜜柚子蜜還可當(dāng)果醬涂抹面包食用翔始。
3.天然含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上罗心，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養(yǎng)成分城瞎。
【營養(yǎng)小知識】
1.蜂蜜有消炎渤闷、祛痰、潤肺脖镀、止咳的功效飒箭；
2.蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用蜒灰，因而常常服用對于心血管患者很有好處弦蹂；
3.蜂蜜對肝臟有維護(hù)效果，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生卷员，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果盈匾；
4.食用蜂蜜能迅速彌補臂力，消除疲憊毕骡，增強對疾病的抵抗力；
5.蜂蜜還有滅菌的效果岩瘦，常常食用蜂蜜未巫，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果启昧；
6.蜂蜜還能夠潤腸通便叙凡，只要是天然真實的蜂蜜都對潤腸通便有很好的效果。
