自律于我看來其實(shí)是外因和內(nèi)因的共同擠壓。自信同時(shí)也是自我審視和對(duì)比他人的雙向作用悠汽。
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自律，首先要有目標(biāo)。大到想做一個(gè)什么樣的人，想做什么樣的事，小到下頓飯吃什么拍皮，都應(yīng)該在心中有明確的想法歹叮。人在誘惑面前是極其脆弱的跑杭，用內(nèi)心對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)定來抵御這種誘惑，產(chǎn)生的擠壓咆耿，就是自律德谅。
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自信與否，最直接的決定因素是和他人對(duì)比的結(jié)果萨螺。答主要始終認(rèn)識(shí)到人生是多維度同步進(jìn)行的窄做。善于對(duì)比則要求你明白如何更全面的從各個(gè)維度審視自己和他人的差距。幾個(gè)維度不如他人慰技，不應(yīng)該是失去自信的原因椭盏。
