你幸福嗎先馆？
幸福到底是什么害幅？
你想學(xué)習(xí)幸福的方法嗎删窒？
1先较、 你幸福嗎蜈垮？
曾經(jīng)我一度認(rèn)為幸福，我沒有資格擁有它帅霜，因?yàn)槲业娜松鷣碛屑易迨姑ぃ疑萃▎⒖释腋５乃枷雺阂种约罕灸艿挠?xí)得性無助已經(jīng)讓我安在當(dāng)下沒有機(jī)會改變我當(dāng)下的 現(xiàn)狀脚作。而通過幸福的方法學(xué)習(xí)，讓現(xiàn)在的我滿幸福的，感知活在當(dāng)下的幸福感球涛，就如此時(shí)當(dāng)下我敲擊文字書寫今晚先鋒的作品劣针，此刻和心靈呆在一起快樂感覺。美妙亿扁。
2捺典、 幸福到底是什么？
幸福是什么从祝？是一種心態(tài)襟己， 是一種滿足， 是一種渴望牍陌。稀蟋。。呐赡。。骏融。每個(gè)人對幸福都有自己的解讀链嘀。這本書讓我領(lǐng)悟到什么是幸福，以及如何去追求自己的幸福：學(xué)習(xí)后開始感知愛人給到我的支持和幸福感覺档玻，最近一段時(shí)間怀泊，愛人承擔(dān)了孩子家庭作業(yè)、做美食等等辛苦付出误趴，以前霹琼，我對愛人所做的所有事，都認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)乃季S方式凉当，現(xiàn)在的我感覺到我很幸福枣申，非常感謝愛人為我付出，真因?yàn)橛兴母冻觯?我才能全力以赴參加生產(chǎn)力訓(xùn)練營看杭。
3忠藤、 你想學(xué)習(xí)幸福的方法嗎？
分享其中一個(gè)幸福的方法:心流體驗(yàn)楼雹，它讓我體會到感覺和體驗(yàn)合二為一的感覺模孩。曾經(jīng)看書一分鐘都不到就犯困 ，現(xiàn)在的我有時(shí)沉迷于看書的經(jīng)歷贮缅，有時(shí)連別人叫我都聽不見榨咐，心流的感覺讓我體會到從未有過的幸福感
幸福， 是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的谴供，也需要享受當(dāng)下的每時(shí)每刻块茁。
